STOPデ部

これが私の走る道

ODLO(オドロ) セラミクールシャツ

先日、嬬恋キャベツマラソンのときに貰ったODLOのTシャツ、早速着てみました。

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セラミクールシャツというもので、着たときにちょっと涼しさを感じる。

着心地も良くて、走っているときのストレスも無い。

色も気に入ってます。

f:id:shinobee320:20180719100153j:plainこのブランドの商品ゼビオに売っているということで、先日ちらっと見てみたら...

同じTシャツが値下げして5200円くらいでした。

 

いやあ、こんなに良いTシャツを頂いてしまって、ほんと恐縮。

そしてもう一着、又は別の商品が欲しくなっちゃうよねwww

ステマじゃなく、ほんとに良い商品です。おすすめ。

キラキラ四阿山・根子岳縦走トレイル

埼玉のフォロワーさん(キラキラ女子2名)が、長野に遊びに来てくれました。

ということで、地元のお山をご案内しました。

まずは峰の原高原に集合。

朝7時で既に20℃あって、日差しも強く暑い...

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それから地元のラン友さんにも来てもらって、4人でスタート!

まずは、おもしろくない道路を走って、菅平牧場へと向かいます。

牧場へ向かう上りで既にハァハァ。

まだこれからが本番なので、歩いて上ります。

入山料、200円を支払い、牧場内へ。(普通の人は車でここまで来ますw)
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さあ、ここからトレイルスタート!
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しばらくは森の中を進みます。

途中、川が流れていて、ドボンしたかったけど自粛。

結構笹も伸びてきていて、途中笹漕ぎ区間もありました。

しばらくハァハァしながら上り、後ろを振り返ると...絶景\(^o^)/
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暑くて汗吹き出しながらも、この景色見ながら頑張れます。

そして、女子の「ハァハァ」っていう声が聞こえてくるの...新鮮♡

ラン友さんは「日本の山じゃないみたーい!」(名言)と言ってました。

やっぱり長野の山は違うのねー。
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3連休の最終日ということもあって、登山客はやや少なめ。

そんなに追い抜くことなく山頂へ到着!

みんなで記念撮影と、ちょこっと補給。

何故か山頂にはたくさんのトンボが。
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ゆっくりしている登山客の皆さんを横目に、次は根子岳へと向かいます。

激下り区間を通過し、視界が開けます。

ここの稜線、大好きー!
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そして、根子岳へと上ります。

途中、ラン友さんとバッタリすれ違い。

一緒に写真を撮りました。

そしてまもなく、根子岳山頂到着。

やはり山頂には大量のトンボ(謎)。
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アルプスは雲で見えなかったけど、良い景色ー!

ここでまた少し休憩。
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続いて小根子岳へ向かいます。
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続いて、北肩。

そこから峰の原へと下ります。

ここからがようやく(!)走れるトレイル。

他の登山客とすれ違うこと無く、ぐんぐん走って下ります。
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下山し、駐車場へと戻ります。

ぐるっと1周。約20kmでした。

暑かったので飲み物を多めに(1.8L)持っていき、あまり飲みすぎたらヤバイと思って結局1.5Lは飲んだかな。後はおやつを少々補給。

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ラン後、近くのクロスカントリーコースへ。

疲労抜き?でグルっと1周。
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全天候型コース2kmが新設されたのですが、オープンは翌日とのことで、走れず...
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普通の芝生コースを走りました。

いやあ、やっぱり上りはキツイす。
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グルっと1周後、施設のシャワーを浴び、汗を流します。

そして、お待ちかねのランチターイム♪

菅平高原の「ちょっと屋」さんへ。
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メンチカツ&コロッケ定食いただきまーす!
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デフォでご飯大盛りw

でも走った後なので、意外とぺろり。
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同じ世代の女子ランナートークで華が咲きます。

ああ、もうほんとキラキラした時間でした。

小布施見にマラソン、ゴミ拾いランナー任務完了

今年も真夏のレース、小布施見にマラソンに参加しました。

今年は近所の友人が出ないってことで、単独で小布施に向かいます。

電車で行くのと自転車で行くのと、あまり時間変わらないんじゃ...ってことで、今回は自転車で小布施へ。

朝4時に家を出て、約30分。小布施駅に到着。

もう既に大勢居ます。

そして円陣場所へ。

だんだんとフォロワーさんが増え、賑やかに。

はじめましての方や、お久しぶりの方まで。やっぱりレース前の円陣は楽しいです。

私は今回もワラーチで。島根からお越しのフォロワーさんもワラーチナカーマ。

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今年も「ゴミゼロランナー」のお話しをいただいたので、参加することにしました。

このカゴを受け取り、今年もゴミ拾いがんばります!
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スタートはBブロック。

小布施駅前、相変わらずのカオス!

でも今年は仮装の人が少ないような。

大会Tシャツの人が多かったかも。
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毎年恒例の「ウェ~~~~~~ブ」からの...

朝6時、スタート!

ああ、久しぶりの緊張感の無いwレース。いってきます!!
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他の大会では考えられないくらいのダラダラ~っとしたスタートw

そして、それにイラつくこともなく、私もダラダラと走り始めます。

まもなく、1つ目の演奏は、夏美バンドさん。

情熱大陸の曲の演奏でした。いつ見てもカッコイイなー。
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スタート前にお会いしたお姉さんや、いろんな方とおしゃべりしながら、お待ちかねのオブセ牛乳エイド。

もちろん牛乳も飲んだし、お菓子もいただきました。
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オブセ牛乳くん(?)と一緒に写真撮影。

みんなモグモグゆっくり食べてるし、ああこの緩さたまんない。
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その後、声を掛けられたオジサマ。

なんで声を掛けてくださったのか...不明だけれど、よく話を聞いてみると

「息子がトレイルランナーやってる」とのこと。

息子さんのお名前聞いたら、めちゃ有名人やーん(祭)

いろいろお話しさせてもらいました。

その後も追い越し、追い越されたりで、何度かご一緒させていただきました。

こういうご縁、たまらなく良い!
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これも毎年楽しみにしている「野沢菜エイド」
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その後、スラックラインコーナー。

ものっすごい技を披露してくださっています。

みんな、おお~って横目に見ながらrun。
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この大会は、暑い時期の開催なので、「氷袋」のエイドも何箇所かあります。

この氷袋がクセモノで...そこら中にポイ捨てされています。

その氷袋を拾いながら走っていたら、美人さんに声を掛けられました。

おおお、ゲストランナーの中村優さん!!!!!

一緒に拾ってくださったり、お話しさせていただいたり。

そして、最後に一緒に写真撮っていただきましたーわーい!!

(ご本人のインスタにも紹介していただきました!)
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こちらもお待ちかねのジェラートエイド。

チェリーキッスのジェラート。暑いからこれまた美味いー!
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その後すぐ、企業さんの私設エイドかな?今年初めて登場?

ウォーターサーバーでのお水と...
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お漬物とチーズ!!!

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濃厚な美味しいチーズをいただきました。
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お寺での演奏。こちらも本格的!
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プチトマト、ネクタリンのエイド。
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初物~!
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和太鼓の演奏も。

右側のは...何キャラ!?
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大粒ブルーベリー。
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こちらは個人のお宅で出していただいたきゅうり。

「しょっぱくてごめんねー」なんて言ってたけど、いや、ランナーにはしょっぱいくらいで調度良いす!
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こちらも毎年出していただいている個人宅エイド。

奈良漬うまー♡
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焼き肉エイドも、一欠片いただきましたよ!

ちょこっとでも美味しさ抜群。
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堤防道路へ。

地元企業のシャチョーさんたちのお抹茶エイド。
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私は飲まなかったけど、フォロワーさんが

「エイド冷たいものばっかりだけど、お抹茶温かくて美味しかったわ~」って言ってました。なるほどー。
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今回初めて?気球が上がっていました。

前日受付の抽選で当たった人が乗れたようです。
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暑くてダルダルなところに、アイスエイドきたー!
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ホームランバーのメロン味、いただきました。うま!

気温が上がりすぎて、「走行中止」の案内が。

その後「運動中止」(赤信号)が出たようです。
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堤防道路~ゴールまで、フォロワーのお姉さんにご一緒させていただき、無事ゴールへ。
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ゴミ拾いランナーの任務も完了です。

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ゴール後、このカゴを見て

「栗拾い?」

「いや、ゴミ拾いです」

と言ったら、これ持ってってー、と缶ビール渡されました。

その喜びの表情がコチラです↓ (早速いただきました)
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ゴール後の振る舞いも豪華。

イカで水分補給。

きゅうりやニンジンもいただきました。
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それから今年から初!

知人の焼いてくれた焼き栗もー!!
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オブセ牛乳のお菓子や、ミニ大福、シュークリームもありました。

振る舞い充実しすぎ!!!
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はい、2杯めいただきまーす。

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おぶせくりちゃん発見。

一緒に撮ってもらいましたよ。
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フォロワーさんたちとまた集合して、解散円陣。

みんなお疲れさまでしたー!

遠くからきてくださったフォロワーさん、ありがとうございましたー!
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参加費が高いから...と敬遠されている小布施見にマラソンですが、やっぱり楽しいよ!

参加費高いけど、まあ、値段相応に楽しめる大会ですし。

全国からラン友さんたちが集まってくれるのも嬉しいし、新しい出会いがあるのも嬉しい。

またぜひ来年も参加させてもらいますー!

楽しい大会、ありがとうございました(*^^*)