STOPデ部

これが私の走る道

野辺山完走の報告

ようやくまともに動けるようになってきた水曜の朝。

整骨院へ、野辺山完走の報告とメンテナンスに行ってきました。

先生も喜んでくれたし、順位も素晴らしいって褒めてもらいました。

先生の奥さんは、凄い!の連発。

完走の喜びを共有していただけて、わたしも嬉しい。

 

念入りにほぐしてもらいました。

特に股関節周りと胸周り。

腕をぐーーーっと伸ばすと気持ち良い。

 

レース中(後半くらい)からずっと、右足の甲が痛くて気になっていました。

先生曰く、右足は内側に入るクセがあって、足底筋膜炎だなー、と。

指を引っ張ってもらっただけで、痛み軽減(さすが神の手!!!)。

いつものテーピングに加えて、湿布も貼ってもらいました。

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すっかり全身が楽になり、もう走れちゃうコンディションまで急回復。

(いや、走りませんがw)

 

週末は黒部名水フルに出ます、と言ったら、オススメの「たら汁」屋さんを紹介してくれました!(さすが先生、私のことよくわかってるwww)

ということで今週末は、黒部名水。

今年も完食目標で楽しむぞーーー!

www.kurobe-taikyo.jp

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