STOPデ部

これが私の走る道

10月のワークアウト

10月は、松本マラソンから始まり、諏訪湖マラソン&おかわりで終了

10月の累計は242kmでした。

f:id:shinobee320:20171031194358j:plain

目標は220kmだったので、よく頑張りました~

オークトーバーランってくらいだから、10月は走りやすいのかしらね。

とはいえ長野は寒くなってきて(朝は特に)、起きて動き出すのが億劫だけれど。

そして、寒い寒いと言いつつ、ワラーチが手放せなくて困ってます(汗)

今月もたくさん走れたことに感謝。

たくさん大会に出走できて、たくさんのラン友さんにお会い出来たことにも感謝。

来月も大会があるので、頑張るぞー!

諏訪湖マラソン アフター#3

諏訪湖1周おかわりランを終え、ホテルでシャワーを浴びてチェックアウト。

次の目的地へ向かいます!!

 

www.katakurakan.or.jp

ここの千人風呂というのがオススメと聞いて。

f:id:shinobee320:20171031065909j:image

昭和初期の建物だそうで、とても良い雰囲気。

浴場も素敵な雰囲気でした。

やはり湯質がとても良く、30分ほど温泉に入っただけで、のぼせ状態に...(もったいない)

走った後の水分不足もあるだろうから、無理せずあがる。

もう、体はポカポカ〜

 

続きましては〜

SNSで諏訪情報を収集したときに教えてもらったチーズケーキ(チーズアントルメ)。

上諏訪駅の近くのお店に寄りました。

f:id:shinobee320:20171031065925j:image

本当はホールで買いたかったけど、グッと我慢して、2ピース購入。

帰宅してからいただきました。

チーズの部分がふわっふわ。

タルトの部分はサックサク。このコンビネーションがたまらなく美味し。

f:id:shinobee320:20171031065942j:image

丸安田中屋

 

そして、諏訪の美ジョガーさんとランチの待ち合わせ。

かれこれ10年以上ぶりの、田毎庵|日本一ちっぽけなそば処さんへ。

天せいろをいただきました。

f:id:shinobee320:20171031065958j:image

f:id:shinobee320:20171031070021j:image

野菜の天ぷらが山盛り。

うずらのたまご付き(謎)

そばつゆに投入して食べたけど、それで良かったのかしら...(謎)

f:id:shinobee320:20171031070040j:image

諏訪湖マラソンはDNSされた美ジョガーさんでしたが、とにかくマラソン話が尽きません。

そして、諏訪湖マラソンのデザインの統一の無さについて激論w

いつか統一されたオシャレなデザインになってほしいと希望を託しました!

f:id:shinobee320:20171031070106j:image

 

楽しかった諏訪湖マラソンと、アフター。

十分に走ることができて体も満足。

会いたかった方にお会いできて心も満足。

楽しい2日間をありがとう。

諏訪、楽しかったですわ!!

 

第29回諏訪湖マラソン ワラーチ完走! - STOPデ部

諏訪湖マラソン アフター#1 - STOPデ部

諏訪湖マラソン アフター#2 - STOPデ部

諏訪湖マラソン アフター#3 - STOPデ部

諏訪湖マラソン アフター#2

諏訪湖マラソンの翌日。

晴れる予報だったので、もうこれは走るしか無い!ってことで、諏訪湖1周ランを決行!

もう前日とは打って変わってこの天気。サイコーかよ!!!

f:id:shinobee320:20171031065447j:image

ホテルに近い、石彫公園というところからのスタートです。

謎の石彫がたくさん...それを撮影しているおじいさん...謎

f:id:shinobee320:20171031065505j:image

青空に紅葉!もう最高!

天気予報で心配していた風もほぼありません。

人も少なくて、穏やかな月曜日の朝。

f:id:shinobee320:20171031065529j:image

こんな看板が各所にありました。参考になります。

f:id:shinobee320:20171031065551j:image

朝、友人から「下諏訪から、富士山クッキリ見えてる情報入りました!」と連絡がありました。

え、下諏訪ってどの辺かな...

え、諏訪から富士山見えるの.....

と謎だったわけですが、なんとなんと!富士山バッチリ見えるスポットに到着。

え、あれが富士山?

おお!富士山だー!

と感激しました。

↓山と山の切れ目あたりが富士山

f:id:shinobee320:20171031065613j:image

途中に足湯できるところがあったり、諏訪湖を眺めるためのベンチがあったりして、本当に居心地の良いところだな~という印象。

トイレや水飲み場もあるのも嬉しい。

ジョギングロードとサイクリングロードがセパレートされているのもありがたい。

f:id:shinobee320:20171031065637j:image

釜口水門。

ここのちょっと手前あたりから風が強くなり始めました。

f:id:shinobee320:20171031065657j:image

波が立ってますww

f:id:shinobee320:20171031065720j:image

風邪は強いけれど、追い風。

しかも直線だったりして、ぐんぐんスピード出ちゃいます。

f:id:shinobee320:20171031065744j:image

ヨットハーバーでは、大会の片付けをされていました。

本当にこの規模の大会を開催するって大変!

感謝です。

で、大会当日は着なかったTシャツを着て走りました。(でもその上にパーカー着ちゃってたけど...)

f:id:shinobee320:20171031065803j:image

で、ぐるっと1周16km完走!

f:id:shinobee320:20171031065822j:image

湖に立つ謎の像...

インスタで気になっていた直立真顔で撮影w

GPS、ちゃんとぐるっと1周になってました~

f:id:shinobee320:20171031070138j:image

本当に走りやすいコースでした。

信号も無いから止まることも無いし、練習にはもってこいのコース。

ということで、諏訪湖マラソンおかわりラン楽しめました。

そしてホテルに戻ります...つづく

 

第29回諏訪湖マラソン ワラーチ完走! - STOPデ部

諏訪湖マラソン アフター#1 - STOPデ部

諏訪湖マラソン アフター#2 - STOPデ部

諏訪湖マラソン アフター#3 - STOPデ部