STOPデ部

これが私の走る道

野辺山ウルトラの参加案内

長野マラソンの翌日、次のレースの案内が届きました。 www.r-wellness.com 初めてのウルトラ(オロオロ...) 未知の世界すぎて、もうどうして良いのかわかりませんが、まあ知らない世界を知ることができるってことで、ドキドキよりもワクワクのほうが大きい…

長野マラソン打ち上げ

長野マラソンも無事に終わったってことで、あとは打ち上げを全力で楽しみます! shinobee.hatenablog.jp 長野駅近くの、食べ放題、飲み放題のお店へ。 かんぱぁーーーーい! 今回の長野マラソンでPB更新した人、足の故障でDNFした人、初マラソンで完走した人…

第21回長野マラソン サブ3.5達成(後半失速の巻)

長野マラソン当日。 いつも通りに、市内の駐車場に車を停めて、シャトルバスで会場へ。 シャトルバスでは毎年恒例、長野マラソンPVの上映付き。 shinobee.hatenablog.jp 去年の私がバッチリ映っているというw 自分が楽しそうに走る姿に、自分自身が励まされ…

サッカー初観戦(ACパルセイロレディース)

shinobee.hatenablog.jp 長野マラソン受付を早々と終え、次なる目的地はここ! 長野マラソンのゴールとなる、南長野運動公園。 目的は、AC長野パルセイロレディースの試合を見るため! https://parceiro.co.jp/ladies/ 南長野運動公園へは何度も来ているけれ…

長野マラソン前日受付

いよいよ1年に1度の大イベント! 長野マラソン!!! 前日受付に行きました。 今回は諸事情により、朝一番で行きました。 www.naganomarathon.gr.jp ナンバーカードと駐車券、Tシャツを受け取ります。 ここは混んでなくてスムーズ。 そして、expo(とは言わ…

お花見ラン(プチトレイル)

長野マラソン前、暑さに慣れるために、昼ランを。 やっぱり桜の花、見たいよね~!ってことで、お花見ラン。 まずは近くの温泉施設の桜並木。満開。 そして、この山の中腹。桜の花が密集しているとこをを目指します。 坂道。なかなかの勾配でハァハァ。 大星…

お花見ラン

天気も良いし、桜も咲き始めたので、昼間のお花見ラン。 長野マラソンの暑さに負けないように... 気温20℃くらいの中、厚着してラン。 坂も多かったので、ヘロヘロでした。 ここ連日、お花見パトロールランを。 夜も良い感じ。 朝の静かな公園が一番好きかも…

福岡マラソン2019エントリー完了(抽選待ち)

今年もエントリーしちゃいました。 福岡マラソン!!! www.f-marathon.jp やっぱり去年走ってみて、すごく楽しかったのと、福岡には会いたい人がいるから。 まあ、抽選だから、当たったらのお楽しみってことで。 それで、今回のエントリーで初めて「陸連登…

北信ファーム Presents ずーみんのトレランクリニック

ずーみんこと、吉住友里選手による、長野での講習会、第二弾! 今回はトレラン!! moshicom.com 集合場所の地附山公園へ。 始まる前に...早速お買い物w 結ばない靴紐。前から気になってました。 参加者の皆さんが早速購入して付け替えているのを見て、わた…

千曲市あんずお花見ラン

春を求めて~千曲市へ。 昨年に続き、SEEKさんにご一緒していただいて、杏のお花見朝ランに行きました。 ちょうど花は満開!めちゃ見頃!!! そして、坂道だらけ。良い練習にもなります。 坂だらけなので、眺望もGood! やっぱり上から眺めるのが良いよね。…

美容室から帰宅ラン

アサイチで整骨院へ。 長野マラソンが近いせいか、先生も熱が入って治療していただいています。 いや、治療じゃないな。 いつものテーピング(両足と骨盤)更に、お腹に3本のテープを貼られました。 腹筋の補助みたいな感じらしいです。 腰が楽になるのと、…

MEDIFOAMレースモデル

ようやく激務から解放され、久しぶりのテーピングへ。 (汚い足の写真ですみません...) 本日も良質なハム作りのためのテーピングをしてもらいました。 私の関わったイベントでお世話になった「アキレス」さんから 「MEDIFOAMのランニングクリニック&足型測…

ウグイス嬢

ホーホケキョ 4年ぶり?のウグイス嬢の業務、完了しました。 今回は、8日連続。 何を喋れば良いかとか、どこに気を配れば良いかとか。 喋りっぱなしだし、車に乗りっぱなしだし、本当に激務。 でも、終わってしまうとあっという間だったし、楽しかったな。 …

2019年3月の月間累計

2019年3月の月間累計は、235kmでした。 3月はなんといっても、名古屋ウィメンズ。(まだ若干ロス中...) その前の調整と、その後の疲労感がすごくて、平日の距離は少なめ。 最後のトレマン練習会でガツンと稼いだ感じです。 写真を見てみると、半分は雪、半…

「第6回苗場山麓ジオパーク津南ウルトラマラソン」100kmエントリー完了

エイドステーションは、ホテルのコックが地元産食材を使って作る料理をビュッフェ式 この誘い文句に釣られてエントリーした。 後悔はしていない。(多分) 参加経験のあるフォロワーさんからの意見を参考に。 ・64kmか100km、どうせなら100km ・周回コースな…

トレマン 長野マラソン練習会★★★★★

長野マラソンに向けて、トレマンさんの練習会に参加しました。 今回のツアー強度は「★★★★★」 だ、大丈夫でしょうか..... とにかく、長野マラソンでもできれば3.5達成したいので、ここは頑張っておかねば! 集合時間に続々と集まってくるヤバそうな方たち... …

スポちく

最近「ちくわ」が好きで、スーパーのちくわコーナーを見ていたら... スポちく!!! これはどんなものか気になって買っちゃうよね。 パッケージが青いのと赤いの。2種類。 赤いほうが、スポーツ前のチャージ用で、 青いほうが、スポーツ後のリカバリー用。 …

長野マラソン参加者案内

長野マラソンの参加者案内が到着。 気になるスタートブロックは、Dブロックでした。 去年はFだったので、それよりは早くスタートできそう。 名古屋WMが華やかだっただけに...スタートもその後もスムーズだっただけに... 未だ名古屋ロス。 みんな、岩野橋か…

陸連登録しました

来年度、陸連登録をすることにしました。 地元の陸協に入るのが良いよ、ってお聞きしたので、早速問い合わせて登録費用を振り込みました。 そもそも地元の陸協に入りたくても、問い合わせをしたくても、どこを調べても連絡先が出てこない... 知人に調べても…

「須坂米子大瀑布スカイレース」エントリー完了

地元レース、「須坂米子大瀑布スカイレース」ロング30kmにエントリーしました! www.nature-scene.net 去年は、白馬とカブってしまったため、エントリーできず。 ということで2年ぶりの出走です。 思い出しただけで...キツいー(汗) でも地元コースだし、…

須坂ツーデープロギング(ゴミ拾いラン)2日目

主催イベント2日目。 moshicom.com 天気、晴れ。でも寒い(氷点下)! 4名のラン友さんに参加していただき、2日目のコーススタート!! 結構序盤から上り坂多め。 ゴミもあまり落ちていないので、お喋りしながらハァハァ...進みます。 米子地区。 標高が65…

須坂ツーデープロギング(ゴミ拾いラン)1日目

わたし主催のイベント、1日目。 moshicom.com 朝、なんと雪が降っています。 降っているレベルではなく、吹雪いてる... そんな中、お二人も参加者が来てくださって、一緒に走っていただきました。 まずスタートして、ずーーーーーーっと下り。 軽快に下りま…

【参加者募集中】信州須坂 ツーデープロギング(ゴミ拾いラン)

プロギングイベントを企画しました。 ゴミ拾い+坂道ランで負荷の高いランを。 ご参加お待ちしております。 信州須坂・シルクと蔵のまち ツーデープロギング(ゴミ拾いラン) - プロギングとは・・・ゴミ拾いランニング 3/23-24に開催される「ツーデーウオー…

名古屋ウィメンズマラソン2019を振り返る

名古屋WMでサブ3.5達成できたと思われる要因を上げてみます。(注:あまり参考になりませんが自分用備忘録のため) ◎整骨院のテーピング効果でハムがちゃんと使えるようになった →野本製ハムが仕上がってきた。 ちゃんとハムで走れたので、筋肉痛も(汗) 長…

名古屋ウィメンズ2019 PB更新!サブ3.5達成!!

名古屋ウィメンズマラソン当日。 前日早めに寝たので、目覚ましが鳴る前に起床。 朝食にアンパン(コンビニにおにぎりが売っていなかったから仕方なく)と、オレンジジュース、OS-1ジェル(この前の深谷でもらった)、百草丸(胃薬)を摂取し、支度をします…

名古屋ウィメンズ2019前日受付と前夜祭

毎年恒例のお祭り! 名古屋ウィメンズマラソン!! 前日受付のため名古屋へ向かいます。 今回はいろいろ忙しいのもあって、少し遅めの電車で。 名古屋でお昼を食べるのを諦めて、自宅で作った「紅生姜炊き込みご飯おにぎり」をmgmgしながら、のんびり「特急…

【速報】名古屋ウィメンズマラソン PB更新!サブ3.5達成!!

取り急ぎ。 名古屋ウィメンズマラソン PB更新しました。 そして悲願のサブ3.5達成!! レースレポ等は後ほど。 応援してくださった皆さん、本当にありがとうございました!

ニューハレ ニーダッシュ

名古屋WMの準備をようやく始めて... ウェアリングなどを考えていて、「そうだ、ニーダッシュ付けよう」と思ったら、もう残りが無かったので、即注文。 届きましたー! またこれから使うことが多くなるから、多めに買っておきました。 色は、パープルとターコ…

2019年2月の月間累計

2019年2月の月間累計は、278kmでした。 顔マラ2連発、駅伝、ふかやハーフ、地下足袋も多めで、今月も楽しく走れました。 3月は名古屋ウィメンズ、そして4月の長野に向けて、もうひと頑張り! もうすっかり雪の心配もしなくて良い感じなので、ロング走とか…

豆乳飲料 ラムレーズンを箱買い

たまたまスーパーで見つけた豆乳飲料。 豆乳も好きだし、ラムレーズンも大好物! もうこれは間違いないやーーーつ♡ 期待を裏切らない美味しさだったので、思い切って箱買い。 これ美味しいから、通年販売して欲しいけど、きっと期間限定かなあ。 足りなくな…