STOPデ部

美味しい楽しい大好き。走るのも好き!

かんじき

SNSで、「かんじきいる方いますか?」という書き込みを見て... しのびーは、新しい遊び道具を手に入れた‼️ (@ ギャラリープラスワン in 長野県) https://t.co/Merlk3qnjd pic.twitter.com/sPzQM2cE42— しのびー@2/25ふかやハーフ (@_shinobee) 2018年2月20日…

スノーシューで根子岳登山

風塵さんにお声掛けしていただいて、スノーシューで根子岳に行ってきました! スノーシューを貸していただいた上に、運転までしていただいて感謝です!! まずは、奥ダボススキー場の駐車場へ。 まだリフト稼働時間前(7:00頃)なので、ガラガラです。 いき…

SKINS アクティブ スパン キャップ

前からカッコイイなーと思ってたキャップ。 ちょっとしたら売り切れになってしまい、心残りに... そしたら再入荷したようで、もうこれはポチるしかないよねw うん、やっぱりカッコイイよ! こういうキャップって似合うか不安だったけど、まあ大丈夫(笑) …

小布施発着ぐるっと練習会

Twitterのフォロワーさんと練習会。 25・6km?30km!?走りたいというご要望だったので、アップダウンなく、走りやすそうなルートをご提案。 小布施のハイウェイオアシスからスタート! スタートする前は曇りだったのに、走り始めたら雪がパラつき、3km程進…

佐久市競歩大会申し込み

佐久市競歩大会の申し込みが2月13日より開始。 翌14日に事務局へ申し込みに行きました。 佐久市競歩大会に申し込み完了‍♀️ 夜通しの78kmに初挑戦‼️もう、やるしかない‍♂️ pic.twitter.com/ECikuVddXO— しのびー@2/25ふかやハーフ (@_shinobee) 2018年2月14日…

ふかやシティ&名古屋WMの参加通知書

次とその次の案内が届いたよー (๑•̀ㅂ•́)و✧#ふかやシティハーフ #名古屋ウィメンズマラソン pic.twitter.com/UGImnSZVyT— しのびー@2/25ふかやハーフ (@_shinobee) 2018年2月13日 いよいよ、今年初レースとなる、ふかやシティハーフマラソンと、3月の名古屋…

東京顔マラソン 指示書(書き加え)

東京顔マラソンのコースを予習したわけですが、ちょっと違うところ等あったので、新たに書きかえました。(東京慣れしていない皆さん向けに) 目印となるコンビニやお店が結構なくなっていました(汗) 飯田橋東口スタート→大きい通り(外掘通り)を左へ 外…

東京2日目(初・東京顔マラソン&打ち上げ)

東京1日目、飲み過ぎてなんとなくよく眠れないまま(汗)2日目のスタート! さあ、これからがメインイベント! 東京顔マラソン! kaomarathon.blogspot.jp 8:30頃ホテルをチェックアウトし、飯田橋駅に向かいます。 ラン友さんと合流して、いよいよ東京顔マ…

東京1日目(パーティー&カラオケ)

今年で4回めの参加かな。 東京で開催される集いに参加。 須坂市在住者と、在京の須坂市関係者(出身者)との交流会です。 朝7:15に団体バスで出発。 途中、横川SAと三芳SAで休憩。 三芳ではこれ食べるって決めてたの!たい焼き♡ 今回はなんと、コロッケ入り…

丸大サラダチキンスティック

コンビニで見つけて即買い サラダチキンは好きだけど、スティックタイプは初めて! スモークとバジルの2種類。 もちろんスモーク。 う、う、う、うまい❢( ºΔº )❢ 味はやっぱりサラダチキンそのもの。 良い感じのスモーク感。 大きなウインナーを食べてる感じ…

mont-bell コンパクトヘッドランプ

ついに!やっと!! ヘッドライト購入しました。 佐久強歩大会で絶対必要になるので、それまでには欲しいなと思っていたということと、最近夜ランもし始めたので、そのためにも。 フォロワーさんにいろいろ教えていただいて、mont-bellショップに実物を見に…

東京顔マラソン予習

東京顔マラソンデビューに向けて、指示書に目を通しました。 (´-`).。oO(長野顔より随分と簡単な指示書.....) 全く土地勘の無い東京なので不安に思い、指示書とルートラボを見比べる。 (´-`).。oO(説明がざっくりすぎるwww.....) kaomarathon.blogs…

第44回安政遠足侍マラソン(峠コース)エントリー完了

2年位前から気になっていた大会。 ansei-toashi.jp フォロワーさんイチオシのこの大会! 仮装大好きor興味あるランナーの皆さん…群馬県安中市の安政遠足に参加するのです…。前夜祭は食事と抽選景品ありでコースは碓氷峠で走りごたえがありながら沿道の声援が…

アイスクライミング初挑戦(ウインタースポーツ体験会)

地元マラソン大会の事務局に遊びに(?)行ったときに教えていただいた「ウインタースポーツ体験会」に参加してきました。 www.city.suzaka.nagano.jp 私はクロスカントリースキーを出来れば良いなーと思っていたのですが、ラン友さんの強いプッシュでwアイ…

高山村までチョクマガ&パンRUN

今日はどこまで走りに行こうかな~とgoogle mapをごにょごにょ。 「そうだ!パン買いに行こう!!」と思い立って、高山村へ。 なかなか心地よい上り坂を5kmほど上ります。 するとどんどん吹雪いてきましたww 可愛いバス停があったので、こちらで今日のチョ…

直立真顔浮遊ラン&ししゃもパン

こちらの投稿を見て気になっていたパンを買いに、湯っ蔵んどまでラン。 今、寄ったパン屋、発想力が豊かすぎて俺には手を出すことができませんでした… pic.twitter.com/lGOttXjIam— だいのなんたるちあ (@epigonen777) 2018年2月1日 道路の雪も無くなって、…

1月のワークアウト

今月は、思わぬアクシデントのため前半10日間ほど走れず、目標設定を150kmに変更。 後半追い込んで、なんとか目標は達成。 1月の累計は156kmでした。 で、走れなかった前半はとにかくウォーキング。 青文字でウォーキングの距離を追記。 ウォーキングの累計…

スノーシュー体験教室

なんだかんだで、今年で3回目の参加 高山村のスノーシュー体験教室 http://vill.takayama.nagano.jp/admin/villager_life/H28antieijinngu.pdf 参加費無料 チャオルからのシャトルバス有り スノーシューレンタル 信じられないくらい有り難いイベントです。 …

クロスカントリースキー(2回目)

今日は峰の原高原スキー場でお餅つきがあるということで、行ってきました。 ↑みんな「ローソンの?」とか言ってたけど、ヌーキーですw で、つきたてのお餅をいただきましたー! お餅つきがひと段落したところで、青年の家へ。 2回目のクロスカントリースキー…

ワイルドハンバーグ300g

川中島に昨年オープンした、いきなりステーキに行ってきました。 席に通され、オーダーします。 ワイルドハンバーグお願いしますっ! しばらくすると、ランチセットのスープとサラダが運ばれてきました。 サラダのドレッシングは、テーブルに備え付けのもの…

ランニングスタイル3月号

Amazonで注文したランニングスタイル3月号が届きました。 今月号の付録はポンチョ。これは嬉しい。 (去年も付録でポンチョがあって、雨の日のレースで使えたので) で、毎月楽しみにしている#ハシリマスタグラムのページ。 掲載されるわけないよなー、と思…

夜のペヤング

スーパーで見つけて、速攻購入! 夜のペヤング 夜食ver. マカ入り またしても謎のペヤングNEW ver. パッケージを開けるとこんな感じ。 まあ普通。 完成\(^o^)/ 夕食にいただきまーす! かやく(具材)にキクラゲが入っているのが良い感じ。 ソースがピリ辛…

長野マラソン一部コースラン

SEEKさんが声掛けしてくださっている、長野マラソンに向けた合同練習会 ようやく私も参加させてもらいました。 (毎週日曜日、南長野運動公園の聖火台から8:30スタート。誰でも参加可で、集まった人で好きな距離、好きなペースでという感じです) 今日は周…

ランナーのための救命講習会

須坂市消防本部様にご協力を依頼して、ランナーのための救命講習会を開催しました。 以前に救急救命講習会を受講して、これはランナーのためにやったら良いんじゃないかと思い企画しました。 会場の須坂市消防本部3階。めちゃ良い景色ー! 急遽インフルエン…

ゲストランナーって必要?アンケート実施

地元のマラソン大会関係者といろいろ話していて、 「ゲストランナーって必要?ゲストランナーによって出場する大会決めるの?」 って話しになり、そういえば別にゲストランナーで大会決めてるわけじゃないよね。って。 皆はどう思っているのかなー、というこ…

ふんわり削りチーズ

スーパーで見つけて、あまりにも美味しくて、まとめ買い。 item.rakuten.co.jp ふわっふわのチーズで美味しい! 行きつけの飲み屋さんにおすそ分けしてこよう。

クロスカントリースキー講習会

トレイルランの強いランナーさんは、冬の間クロスカントリースキーをやっている人が多くて、気になっていて 「クロスカントリースキーやってみたい」と呟いたところ、知り合いの方から、これいかが?と教えていただきました。 T.M.N.スキースクール - クロカ…

ラン友新年会

いつも須坂ハーフの試走会をご一緒している方から、「飲み会できたら良いねー」なんて話をしていて、昨年末に忘年会でもしようかと思っていたらウダウダと過ぎ... 新年会をやることにしました。 今まで試走会に参加いただいた方(SNS繋がっている方だけですみ…

HONDA福袋

毎年恒例、HONDAの福袋をいただきました。 中身はこちら! ブランケット、ティッシュBOX、キッチンシート、食器洗い洗剤。 どれも使えるし、Hondaのロゴもかわいいよね。 いつもありがとうございまーす!!

【Runtrip】 温泉発着ぐるっと1.2km

我が地元の日帰り温泉施設、湯っ蔵んど。 www.yukkuland.jp ここの周りが、ランニングするにもウォーキングするにも良いコースなので、改めてログ取りを。 周りの景色も好き。 これはNIKEアプリでのログ↓ EPSONのGPSウォッチでのGPXデータを、Runtripのサイ…