STOPデ部

美味しい楽しい大好き。走るのも好き!

弾丸日帰りワインイベントin東京

久しぶりの東京。 一応仕事ってことで。 朝、車で出発(運転手付き♡) 途中、三芳SAに寄り、ブランチを。 「本日のおすすめ」ってことで、おじさんをいただきます(笑) あっさりして、歯ごたえのあるお魚なのね... 脂の乗った寒ブリ。最高。 生しらすの軍艦…

年末長野顔マラソン

年内のレースが終了してしまい、絶賛ロス中だったわけですが... 長野顔マラソンのお誘いをいただき、参加してきましたー! kaomarathon.blogspot.jp シューズ円陣を見ての通り(?)強者揃いです。 (長野駅前 気温0℃) 9:00スタート! 朝のうちは、日陰は凍…

2017年出走レースまとめ

2017年に出走したレースをまとめてみました。 なんとその数20レースw 今年は、後泊もしてアフターレースも楽しんでみたり。 初めての大会に出走して、知らない土地を走ったり。 いくつか入賞もできて、賞品ゲットできたし。 今年もたくさんの出会いもあった…

年末の交通安全運動 ~荒井広宙選手に会いにゆく~

12月1日から年末の全国交通安全運動が始まりました。 その初日。 年末の全国交通安全運動 八幡町東交差点(株式会社デリシア須坂西店前)で行う人波作戦で荒井広宙選手が一日署長を務め、須坂市交通安全協会の皆様と協働で出発式及び街頭啓発活動を行います…

第15回奥武蔵伊豆ヶ岳クイーンズトレイルラン ペアの部完走

2017年最終レースは、埼玉県へ遠征。 奥武蔵伊豆ヶ岳クイーンズトレイルラン (主催:スポーツエイドジャパン ) 車で3時間...ということで、前日入りして宿泊しました。 当日朝、飯能駅前でナイトと待ち合わせして、会場へと向かいます。 電車で30分ほど。…

11月のワークアウト

2017年11月のワークアウトは、222kmでした。 200km超えるくらいかなーと思っていたら、ちゃんと220km達成できました。 11月は、雪の降った日もあったし、後半はほぼ毎日霜が降りるほどの極寒。 道路が凍結している日もあって、朝ランするのが厳しい日が続き…

montrailステッカー

Columbia Montrailのカタログが届きました。 確か先着200名で、そのうちの数冊には上田瑠偉選手のサインが入っているということで、それ狙いだったのですが... ま、当たらないよね..... でもカッコイイカタログの他に、カッコイイステッカーが入っていました…

第5回飯島町米俵マラソン5kg10km忍者完走

昨年に続いて2回めの出走 shinobee.hatenablog.jp また来たよー!飯の島、飯島町。 ただいま! ちょっと早めに到着したものの、既にコス済みの方たちがw 地元の方たちもウェルカムムードです。 走る前に記念撮影w 今回は忍者コスです。 だって、自分の名…

TDN試走のお供

ツールド・NAGANOの試走をされるSEEKさんのお供をさせていただきました。 4A、5Aのエリアということで、長野市の里山へ。 まずは富士の塔に向かいます。 車を停めたところには、動物を捕まえるための仕掛け檻がw もう葉っぱが全部落ちきっているフカフカ道…

信州SUZAKAハーフマラソン試走会

夏に続いて、秋の試走会を行いました。 shinobee.hatenablog.jp 今回は、祝日のせいか、お仕事の人も多く... 天気予報も悪かったので、直前でやめる方もいて... 9名でスタートしました。 8時スタート。 僅かな小雨。 臥竜山の山頂がガスってます。 蔵の町並…

TNFインパルスレーシングジャケット

ポチッとした商品が届きました~ うふふ。またノース。 www.goldwin.co.jp これからの寒い時期に良さそうなのと、このスケ感が良くて購入~ 早速着用してRUN! 中に着ているTシャツとショートパンツもノースで揃えてみましたw (あたしゃ回し者かっw) Tシ…

坂田共生の森ハイキング

里山ハイキングの撮影同行にいってきました。 信州須坂 紅葉の里山ハイキング|歴史と自然の香る街 信州すざか|須坂市観光協会 (坂田山 共生の森 - 長野県須坂市) ルートは、 田中本家博物館→鎌田山→松の木漏れ日の径→和合峠→竜の割石→見晴らし台→まつぜ…

片手でプチっと麻婆豆腐の素

テレビの影響で麻婆豆腐にハマっているのです。 www.tbs.co.jp 豆腐(タンパク質)も好きだから、これはハマるの間違い無し。 で、セブンイレブンで見つけた麻婆豆腐の素は、プチっとタイプ。 これは珍しいと思い購入。 7premium.jp 2人分で作ってみました。…

救急救命講習会

今までやりたかったけれど、できなかったこと。 ようやく実行できました。 今までたくさんのマラソン大会に出て、必ずぶっ倒れている人がいて、何台もの救急車に遭遇しました。みんなが安心して走れることを願って...救命講習会を受講してきました。 pic.twi…

初雪

雪が降るという予報だったけれど、まさか本当に積もっているとは! うっすらですけどね。 路面には積雪は無かったものの、凍結してツルッツル。 ああ、またこの季節がやってきたのか...(泣) 冬の練習方法、考えなくちゃね~

いろは堂のおやきセット(賞品)

先日の科野の国ラウンドトレイルで入賞した賞品が送られてきました。 信州鬼無里のいろは堂さんのおやきセット! www.irohado.com これって「高級おやき」じゃないですかー! 嬉しい! しかもいろんな味の8個セット。 ありがたく頂戴します(๑´ڡ`๑) それにし…

addidas TX AGRAVIC RUN PACK

先日の科野の国ラウンドトレイルで入賞賞品としていただいたのが、addidasのランパック。 shop.adidas.jp なんと定価12,000円(エントリー費より全然高いじゃん!) チャックを開けてみると、結構荷物が入りそう。 前面には、左右にソフトフラスクが付いてま…

生坂村プチトレイル

お仕事で生坂村へ。(ああ、久しぶり~!) パラグライダーのテイクオフ(長野県生坂村スカイスポーツ公園)まで皆さんは車で。 私はプチトレイルを楽しみながら上りました。 途中、道が不安なところがあり、大回り。 ちゃんと階段があったりと整備されてい…

iPhoneバッテリー交換

去年冬から気になっていた、iPhoneのバッテリー。 寒くなると...電源が落ちるんです。 だからレースに持っていっても、途中で落ちる。 寝るときに充電しながら寝るんだけれど、朝起きると冷え切って電源落ちてる。 という不具合があり、また寒くなってきたこ…

科野の国ラウンドトレイル32km部門別1位

3回目の出走。 科野の国ラウンドトレイルに行ってきました! 過去2回はショート。今回は初めてのロング32kmの出走となります。 www.nature-scene.net 知人の家に車を停めさせてもらい、会場に向かいます。 会場に向かっております。さむいー pic.twitter.com…

足裏テーピング

今週前半あたりから、足の親指の付け根、種子骨あたりに痛みが。 走っている分には平気なのに、歩くと痛い。 行きつけの接骨院で診てもらい、足裏にテーピングしてもらいました。 汚画像注意w これでなんとか快方に向かえば良いのだけれど。 ともあれ、明日…

通帳やめました

www.82bank.co.jp 現在持っている銀行口座を、無通帳口座に切り替え手続き。 明細はインターネットバンキングで見れば良いし、引き出し・入金はATMでカードで出来る。しかもATM手数料がいつでも無料になった!! ということで、何かと便利になりそう。 脱・…

諏訪湖マラソン完走記録証

諏訪湖マラソンの記録証が届きました。なんで当日発行しないのかしら(謎) #諏訪の国 #謎の国 pic.twitter.com/S7FGL8jKvt— しのびー@11/11科野の国 (@_shinobee) 2017年11月8日 部門別9位\(^o^)/ 総合699位/(^o^)\ shinobee.hatenablog.jp

とびっくランinわかほ 応援ランナー

昨年に引き続き、とびっくランinわかほの応援ランナーというボランティアで参加させていただきました。 tobicrun.jp 応援ランナーというのは、コースを縦横無尽に駆け回り、ランナーを応援しながら走るという任務。 更には、沿道の応援の方々にも声を掛けな…

11月の大会案内

この次と、その次の大会の案内が届いたよー/(^o^)\ pic.twitter.com/mtIrdXGlBH— しのびー@11/11科野の国 (@_shinobee) 2017年11月4日 てことで、今週末は、 www.nature-scene.net 今月末は、 www.komedawara.jp 出走予定です。

青木二/三山巡り(夫神岳1,250m・子檀嶺岳1,223m)

科野の国ラウンドトレイルまであと一週間。 山の練習がしたくてウズウズ... またまたSEEKさんに山練習をお願いして、ご一緒していただきました。 天気が微妙ということで、晴れそうなところへ。 てことで、青木村へ。 青木三山のうちの2つのお山へ。 青木村…

冷凍ホルモン鍋

このツイートが流れてきて、食べてみたくて仕方なかったので、ローソンへ。 ローソンの最強メニューであるところの冷凍ホルモン鍋に木綿豆腐1パック(180g)を賽の目に切っていれて、水分が飛ぶくらいまで煮込むとおかずにもおつまみにもなる食べ物が爆誕する…

ふかやシティハーフエントリー

周りでは野辺山ウルトラのエントリーで盛り上がっていますが... 来年2月開催のふかやシティハーフマラソンにエントリーしました。 fukaya-city-half.jp 3月の名古屋ウィメンズの前にハーフを走っておきたい、ということで今年出走したら、思いの外良い大会だ…

10月のワークアウト

10月は、松本マラソンから始まり、諏訪湖マラソン&おかわりで終了 10月の累計は242kmでした。 目標は220kmだったので、よく頑張りました~ オークトーバーランってくらいだから、10月は走りやすいのかしらね。 とはいえ長野は寒くなってきて(朝は特に)、…

諏訪湖マラソン アフター#3

諏訪湖1周おかわりランを終え、ホテルでシャワーを浴びてチェックアウト。 次の目的地へ向かいます!! www.katakurakan.or.jp ここの千人風呂というのがオススメと聞いて。 昭和初期の建物だそうで、とても良い雰囲気。 浴場も素敵な雰囲気でした。 やはり…