もぐもぐ

群馬サファリ富岡マラソン、ハーフ女子総合4位入賞

2016年以来、2回めの参加。 群馬サファリ富岡マラソンに行ってきました! 朝7時過ぎに駐車場に到着。 そして会場へ。 めちゃ快晴!!! 受付時間まで少し時間があったので、更衣室で待機。 その後、受付をして、フォロワーさんと合流。 続々とフォロワーさん…

福岡マラソン アフターレース(福岡食べまくり)

福岡マラソンゴール後、ブースなどもそこそこにして、次の予定へと向かいます。 無料シャトルバスに乗って、筑前前原駅へ。 駅で友人と待ち合わせ。 無事合流し、まず向かったのは... むっちゃん万十 何年も前から行ってみたかった念願のお店。 ムツゴロウの…

福岡マラソン前日受付、前夜祭

いよいよ福岡マラソン前日。 荷物をまとめ、お昼用のおにぎりと、バファリンを持っていざ出発! 松本空港に行く前に、整骨院に寄って、メンテナンスとテーピング。 先生に気合い入れてもらって出発。 久しぶり(いや、松本マラソンぶり)の松本空港。 ちょう…

木崎湖2周ラン(Beautiful紅葉ラン)

お久しぶりの木崎湖へ(仕事ですよ、仕事)。 空き時間に走るよね! ってことで行ってきまーす! 木崎湖はすっかり秋。紅葉ピークなんじゃない? 平日でシーズンオフのせいか、車も人も少なくてのんびり。 とはいえ、今週末にレースを控えているので、できる…

松本マラソン前夜祭&松本マラソン応援ラン

いつもご一緒させていただいている過激系wラン友さんのお宅にお邪魔させていただきました。 津南ウルトラの打ち上げと、翌日の松本マラソン前夜祭(応援だけどw) まずは、カンパーイ!! いつも写真で見てはヨダレを垂らしていたwラン友さんの手料理オン…

第6回苗場山麓ジオパーク津南ウルトラマラソン レースレポ

津南ウルトラマラソン当日の朝を迎えました。 朝3時起床。もちろんまだ真っ暗。 着替えて準備。 3:30からホテルの朝食ビュッフェということで... でもお腹すいてない.... でもまあ一応見に行ってみようと思って、3:30に朝食会場へ。 この日は特別の早朝営業…

佐久ぴんころウォーク

今年も参加させていただきました。 佐久ぴんころウォーク。 朝、会場入りし、事前申し込みしていなかったので、当日申込みを。 (↓去年参加した様子) shinobee.hatenablog.jp 佐久といえば、サクマのドロップス(飴) 佐久の水、1本いただきました。 ラベル…

白馬まで遠足(55km)

足の調子が本調子では無かったけれど、走りたい欲爆発中につき、白馬村まで遠足することにしました。 今まで、家から美麻までは行ったことがあったけれど、ちゃんと白馬まで行くのは初めて。 気合を入れて...しゅっぱーつ! とはいえ、足の調子が悪いので(…

峰の原クロカンコースでゆるラン

横浜在住のラン友さんが、峰の原のクロスカントリーコースに行きたいというので、一緒に行ってきました。 朝9時、快晴。 根子岳もよく見えていて良い感じ! ほとんどランナーさんは居ないのも快適。 60代のラン友さん、今日は10km走れれば良いかな~と言うの…

ウグイス嬢の帰宅ラン

ご依頼をいただいて、長野市の市議選のウグイス嬢をやらせていただきました。 選挙期間7日中、6日間ウグイスでした。 前半は勘を取り戻しながらの遊説。 後半はスムーズに遊説ができました。 ウグイス嬢はこれで、5回めかな? もうだいぶ経験積ませていた…

忍者の兵糧 大豆屋「力造」

たまたま寄った青木村の道の駅で見つけた商品。 おっとー!高村貴子さんじゃないですか!! これは気になるよね。 もちろん買ってみましたよ。 shop.zukudasenojo.com 信州上田産の自然食材を中心にパワフルで栄養たっぷりな素材が詰まったエナジーバーです…

長野→直江津ウルトラナイトラン2019

去年初めて走ってみて楽しかったウルトラナイトラン。 shinobee.hatenablog.jp 今年もかしまし3人娘で走ることになりました。 夜9時、長野市東和田の運動公園をスタート! 長野市からぐんぐんと上っていき、18号を目指します。 なかなかの上り坂、これ序盤…

もろこしご飯

夏のお楽しみ。とうもろこし! 地元産のモロコシが出回ってきたので、早速購入。 モロコシは、鍋で茹でずに、電子レンジの「蒸し野菜モード」でチンして食べるのが好き。 茹でると旨味が逃げてしまうような気がして、いつもコレです。 そのまま食べてもちろ…

上田から帰宅ラン

朝、上田市まで行く車に乗せてもらって、上田市の川と道の駅で降ろしてもらいました。 ここから家まで走って帰るよ! 岩鼻という凄い岩山? ここからスタート。 少し歩道を走った後、千曲川沿いのサイクリングロードへ。 坂城町はずっとサイクリングロード通…

アマランサス入り紅生姜炊き込みご飯

以前、アスリートごはんセミナーで教えてもらった「アマランサス」という健康食品。 スーパーTSURUYAに売っていると聞いて、早速購入。 アマランサスを茹でてみたり、炒ってみたり、摂取の仕方を模索。 そこで、今ハマっている紅生姜炊き込みご飯を炊く際に…

毛無峠走&破風岳

ラン友さんにお誘いいただいて、高山村の毛無峠へ。 下界は暑いし、涼しいとこで走りたいよねー、ってことで。 まず、車で移動。 途中、アルプスがよーく見えていて、既にテンション高め。 毛無峠に車を停めて、ランスタート。 普通の道路を万座方面に向けて…

須坂グルメぐるラン

ラン友さんに企画していただき、わが地元にお越しいただいての 「須坂グルメぐるラン」 午後2時、スタート! いつもの、エグいwメンバーです。(ああ、それがまた良いんだわ) 1件目のたい焼きやさんに行くも...早速売り切れ。 お茶だけいただいて、次へ。 …

紅生姜炊き込みご飯

今年の3月くらいからハマっている「紅生姜炊き込みご飯」のレシピを。 お好み焼きやたこ焼き用に買ってある刻み紅生姜が大量にあるのでwそれを使って炊き込みご飯できないかな?と思ったのがキッカケ。 《材料》 米 1合 水 米1合分 刻み紅生姜 大さじ1 …

坂練習(ヤマボク〜笠岳)

坂好きのラン友さんにお誘いいただいて、坂練習に行ってきました。 車でヤマボク(山田牧場スキー場)の駐車場へ。 ここから、笠岳を目指します。(↓ひょっこり飛び出ているのが笠岳。と、とおい...) 牧場なので、牛もいました。(牛も暑そう) つづら折りの…

スープカレーと昔のカレー

愛車が車検のため、友人が勤める車屋さんへ。 もう早いもので、9年が経ち、90000キロ超え。 いろいろな想いのある愛車なので、まだまだ大切に乗りますよ! ってことで、車検している間、友人に付き合ってもらって、ランチへ。 前から行ってみたかったスープ…

白馬峰方ラン

久しぶりの白馬ー!!! いつの間にか夏真っ盛りの、白馬の夏ハイシーズンになってました。 いろいろなお花が咲いています。 白馬五竜から温泉目指してランランラーン! 五竜から下って、峰方方面へと向かいます。 野辺山ウルトラを彷彿とさせる、なかなかの…

夏の遠足(美麻までソロマラニック)

前日クロカンコースで33km走ったばかりですが、急遽(?)遠足することになりました。 目的地は、美麻の温泉まで! 朝7時しゅっぱーつ!(前日と全く同じウェアですw) 温泉での着替えを背負っているので、結構負荷。 しかも朝から気温も高め。。。 なんだ…

峰の原高原クロカン練習会

毎年恒例? 峰の原高原クロスカントリーコースで練習会を開催しました。 練習会といっても、特に何かするわけではなく、みんなそれぞれに走る会。 そもそもこのコースを使えることを知らない人も多いので、その周知も兼ねてます。 朝6時集合。 とても寝苦し…

男の料理講座(正統むかしのカレー)

いつもお世話になっている割烹さんからお声掛けいただき、料理講座に参加させていただきました。 「男の料理講座」 (女だけど特別参加w) 昔ながらのカレーを作ります。(お店のまかないカレーだそうです) 一人ずつ材料が用意されていました。 カレールウ…

須坂ブルーベリー食べ放題マラニック2019

今年で3回目になります。 ブルーベリー食べ放題マラニックを開催しました。 私の予定の都合上と、ブルーベリー最盛期ってことで、3連休の最終日に設定。 人集まるかな...とやや不安になりつつ、当日を迎えました。 moshicom.com 今回は初めての試みで、こち…

小布施見にマラソン前日受付

いよいよ明日開催!小布施見にマラソン。 前日受付に行ってきました。 www.obusemarathon.jp 受付開始時間の9時前に到着したけれど、もうすでに始まっていました。ありがたい。 ナンバーカードや参加賞を受け取ります。 なんと今年のTシャツは白じゃない!…

ブルーベリーマラニック下見

約3週間ぶり?に整骨院へ。 やっと来れたよー!(テーピング依存症) いつも通り施術をしてもらい、風邪ひいてると言ったら 「肺に湿布貼ると良いんだよ。貼っておくね」 って言われて、肺に湿布も貼ってもらいました。 もう風邪治るためなら、何にでもすが…

信州森フェス!2019開催しました

スタッフとして関わっているイベント「信州森フェス!」 今年も2日間、無事開催されました。 morifes.jimdo.com 29日土曜日は、天気は曇り。 土曜日のせいか、まずまずの賑わい。 出店数は過去最高かな? たくさんすぎて、全部見きれませんでした。 楽しみな…

アスリートごはんセミナー

私の通っている整骨院→パルセイロレディースの選手が通っている→パルセイロの選手の食事サポートをしている宅飯さん という流れで知った宅飯さん。 www.instagram.com いつも美味しそうなご飯の写真をInstagramで拝見していたので、ずっと気になっていました…

さくらんぼ食べ放題マラニック

moshicom.com 旬のさくらんぼが食べたくて自主開催(2年め) さくらんぼ食べ放題マラニックを開催しました。 天気予報が微妙で... 雨が心配でしたが、曇り予報。 なので、登山に行く予定の方たちがこちらのイベントに参加していただけることになり、思った…