もぐもぐ

峰の原高原クロカン練習会

毎年恒例? 峰の原高原クロスカントリーコースで練習会を開催しました。 練習会といっても、特に何かするわけではなく、みんなそれぞれに走る会。 そもそもこのコースを使えることを知らない人も多いので、その周知も兼ねてます。 朝6時集合。 とても寝苦し…

男の料理講座(正統むかしのカレー)

いつもお世話になっている割烹さんからお声掛けいただき、料理講座に参加させていただきました。 「男の料理講座」 (女だけど特別参加w) 昔ながらのカレーを作ります。(お店のまかないカレーだそうです) 一人ずつ材料が用意されていました。 カレールウ…

須坂ブルーベリー食べ放題マラニック2019

今年で3回目になります。 ブルーベリー食べ放題マラニックを開催しました。 私の予定の都合上と、ブルーベリー最盛期ってことで、3連休の最終日に設定。 人集まるかな...とやや不安になりつつ、当日を迎えました。 moshicom.com 今回は初めての試みで、こち…

小布施見にマラソン前日受付

いよいよ明日開催!小布施見にマラソン。 前日受付に行ってきました。 www.obusemarathon.jp 受付開始時間の9時前に到着したけれど、もうすでに始まっていました。ありがたい。 ナンバーカードや参加賞を受け取ります。 なんと今年のTシャツは白じゃない!…

ブルーベリーマラニック下見

約3週間ぶり?に整骨院へ。 やっと来れたよー!(テーピング依存症) いつも通り施術をしてもらい、風邪ひいてると言ったら 「肺に湿布貼ると良いんだよ。貼っておくね」 って言われて、肺に湿布も貼ってもらいました。 もう風邪治るためなら、何にでもすが…

信州森フェス!2019開催しました

スタッフとして関わっているイベント「信州森フェス!」 今年も2日間、無事開催されました。 morifes.jimdo.com 29日土曜日は、天気は曇り。 土曜日のせいか、まずまずの賑わい。 出店数は過去最高かな? たくさんすぎて、全部見きれませんでした。 楽しみな…

アスリートごはんセミナー

私の通っている整骨院→パルセイロレディースの選手が通っている→パルセイロの選手の食事サポートをしている宅飯さん という流れで知った宅飯さん。 www.instagram.com いつも美味しそうなご飯の写真をInstagramで拝見していたので、ずっと気になっていました…

さくらんぼ食べ放題マラニック

moshicom.com 旬のさくらんぼが食べたくて自主開催(2年め) さくらんぼ食べ放題マラニックを開催しました。 天気予報が微妙で... 雨が心配でしたが、曇り予報。 なので、登山に行く予定の方たちがこちらのイベントに参加していただけることになり、思った…

菅平のセブンイレブン

菅平スカイマラソンの余韻のまま、また菅平へ。 イベントの打ち合わせへ。 よーく太郎山ゲレンデ(バーティカル会場)や、根子岳、四阿山が見えています。 あああ、また走りたいな。 もうずっとここで眺めてたいー!(ちゃんと打ち合わせしろって) ってくら…

髪のUVケア

美容室に行って、カット&カラーしてきました。 ガッツリショートヘアから、ややショートボブに。 何かとボブが一番楽かも。 で、美容師さんに「これから髪のUVケアもしっかりしてくださいね!」と念を押された。 そういえば、走るときは帽子かぶらないし、…

ENERGY BAR

ファミマで見つけたENERGY BAR(Asahiだけど、ファミマ限定商品)。 食べてみたら美味しかったので、追加購入。 コーヒー味とグレープフルーツ味の2種類。 どちらかというとコーヒー味のほうが好き。 ザックのポケットに入れても気にならない大きさと軽さ。 …

飲むおにぎり

ネットで話題になっていた「飲むおにぎり」 近所のスーパーで見つけたので、どんなもんかと試しに購入。 先日の野辺山で、長距離走ったときは「おかゆ」なら食べれる! ということが分かったので、これ長距離用の補給に良いんじゃない? そして、黒部名水マ…

木崎湖1周ランとお蕎麦

1週間ぶりの木崎湖。 なにげにちゃんと走るのも1週間ぶり。(その間、活動量は多めだったけどw) 野辺山ウルトラを想定した ◎ウエア ◎ウエストポーチ(shotz5本入り)着用 ◎テーピング(整骨院) ◎itoitexの5本指靴下 ◎スピードライバル で走ってみることに…

木崎湖1周ランとチキンカツ

お久しぶりの木崎湖。 お仕事ついでに、木崎湖1周ランしちゃうよね! 連休後のせいか、人も車もほとんどいない。 暑すぎず、寒くなく、ちょうど良い陽気。 適度なアップダウンも良い。 チラッと北アルプスの真っ白な山も見えたり。 湖には釣りをしている人…

ニジマス釣り大会

知人にお誘いを受け、地元の「ニジマス釣り大会」に参加することになりました。 釣りなんて、ちょっともやったことないのに大丈夫だろうか。 そもそも魚とか苦手だし... そして、大会ってどういうことー!? 朝、現地に到着。釣り日和(多分)。 道具一式は…

菅平経由、青木村でBBQマラニック

ゴールデンウィーク真っ最中。 ロング走したいよね。ってことで、お久しぶりの一人旅。 しゅっぱーつ! 5kmほど進んだところのコンビニでエナジーバーを購入。 きっと激しい上りのときには走れないから、そのときにでも食べようかと思って。 とにかく上りま…

「令和」初ラン

新元号「令和」がやってきました。 だから何?って思ってたけど、令和早々にビックリな出来事が。 仕事の関係で、久しぶりの青木村へ。 道の駅に立ち寄ったら、「令和」ののぼり旗。 やりすぎじゃね?って思いつつ、写真を撮っていたら... 「しのびーさん?…

そば祭りランチRUN

ラン友さんちのお食事処で「そば祭り」が開催されるってことで、行ってきました! もちろん走って!! 片道4km。ずーーーーっと上り。 ヒーヒー言いながらw美味しいお蕎麦を目指して走ります。 30分ほどで、目的地に到着。 開始時間早々に賑わっています。 …

【全国一斉】新潟顔マラソン

4/28、毎年恒例の「全国一斉顔マラソン」 例年は地元長野顔に参加していたけれど、たまには私だって遠征したいもん! ってことで、今年は「新潟顔マラソン」に参加することにしました。 (埼玉や群馬、富山へも行ってみたかったけれど、一番渋滞が無さそうな…

スポちく

最近「ちくわ」が好きで、スーパーのちくわコーナーを見ていたら... スポちく!!! これはどんなものか気になって買っちゃうよね。 パッケージが青いのと赤いの。2種類。 赤いほうが、スポーツ前のチャージ用で、 青いほうが、スポーツ後のリカバリー用。 …

名古屋ウィメンズ2019前日受付と前夜祭

毎年恒例のお祭り! 名古屋ウィメンズマラソン!! 前日受付のため名古屋へ向かいます。 今回はいろいろ忙しいのもあって、少し遅めの電車で。 名古屋でお昼を食べるのを諦めて、自宅で作った「紅生姜炊き込みご飯おにぎり」をmgmgしながら、のんびり「特急…

豆乳飲料 ラムレーズンを箱買い

たまたまスーパーで見つけた豆乳飲料。 豆乳も好きだし、ラムレーズンも大好物! もうこれは間違いないやーーーつ♡ 期待を裏切らない美味しさだったので、思い切って箱買い。 これ美味しいから、通年販売して欲しいけど、きっと期間限定かなあ。 足りなくな…

SKN347打ち上げ

先日の天龍梅花駅伝、SKN347の打ち上げに参加させていただきました。 SKNの野球チームと合同の慰労会ということで、私が参加しても良かったのかな...という感じでしたが、皆さんとワイワイ楽しませていただきました。 良質なタンパク質♡ どれも美味しい! キ…

東京顔マラソン(東京たい焼き巡りの巻)

昨年同様に、東京に行く予定ができたので、ついでに(どっちがついでなのか...)東京顔マラソンしてきました。 昨年の様子はこちら↓ shinobee.hatenablog.jp 飯田橋駅近くのホテルに宿泊し、スタート前に朝食を。 ここで、フォロワーさんと合流。 そして、集…

松本パンラン(パン屋巡りマラニック)

ラン友さんから「松本パンラン」しませんか?とお誘いをいただき、ご一緒させていただきました。 ※松本パンランとは、松本市のパン屋さんを走って周ること。その場で食べても良いし、持ち帰っても良し。持ち物、お金、ザックw ということで、集合場所の平瀬…

餃子ダイエット

TV番組に影響されやすいもので... 餃子ダイエット、はじめました。 夕飯に餃子だけ食べる。っていうだけのもの。 そのために餃子を50個包んで... 早速夕飯に。 10個で多分400kcalくらい。 餃子は、完全食と言われていて、たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタ…

みんなで食べようアスリート飯

Facebookで見つけたイベント 【みんなで食べようアスリート飯】に参加してきました。 「ほしな屋」さんにて、野菜たっぷり高たんぱく低カロリーのヘルシーアスリート飯を、謎の料理人・哲筋骨さん(別名iron哲)にご教授いただきながら、みなさんで味わって…

SKN347 駅伝チーム練習会

ラン友さんから「駅伝一緒に参加しませんかー?」とお誘いを受け、日程確認したら...空いてる! ってことでほぼ二つ返事で、参加を決定。 2月の天龍梅花駅伝に参加することになりました。 http://www.vill-tenryu.jp/baikaekiden/49/baikaekiden2017.htm そ…

飯山バナナボートロゲ(ゆるゆるの部)

Facebookで何やら楽しそうなイベントを発見。 練習日と重なってしまって参加できず残念...と思っていたら、練習日がズレたので、参加させていただきました。 飯山市役所に集合。 参加者16名、集まったところで、バナナボートのパンフレットが配布されました…

毎日豆もやし

もともと「もやし」は好きで、たまに食べていたのだけれど、何故だったか今夏、ちょっとお高いもやし「豆もやし」を食べてみたところ、お値段以上の美味しさにハマリ、それ以降ほぼ毎日に近いくらい「豆もやし」を食べています。 いろいろな種類の「豆もやし…