STOPデ部

これが私の走る道

日記

19号ウルトラマラニック

まだ先週の白馬の疲れも残っていたけれど...走りたい欲爆発中のため、思い立ってロング走することにしました。 自宅から、生坂村を目指す19号ウルトラマラニック。googleマップで調べたら59km。 6:45しゅっぱーつ! 屋島橋を超えて、長野市に突入。7:30 途中…

白馬国際トレイルラン ロング完走!

いよいよ白馬国際トレイルラン大会当日。 朝3:30起床。4:00に家を出発し、白馬を目指します。 まだ足の調子が完全では無いので、テーピングで足首固定。 【GONTEX/ゴンテックス】Cuttape for Ankle #3 (beige) / 足首貼足3(あしくびハッタリ)ベージュ価格…

白馬国際トレイルラン前日受付

須坂米子大瀑布スカイレースのスタート見送り後、そのまま白馬入り。 まずは、念願の白馬飯店でランチ。 ほぼこれ一択の「五目焼きそば」でカーボインっ! そして、受付会場へ。 ナンバーカード、参加賞等を受け取ります。 その後、白馬の知り合いと合流。 …

須坂米子大瀑布スカイレース、スタート見送り

地元レースですが、日程が合わず泣く泣く断念した須坂米子大瀑布スカイレースの大会当日。 www.nature-scene.net ロングのスタートだけ応援しに来ました。 会場は去年と変わって、旧須坂青年の家。 普段は使われていないひっそりとした施設なのに、この日は…

信州須坂ハーフマラソン試走会

地元大会、信州須坂ハーフマラソンの試走会を開催しました。 5日くらい前に急に声掛けをしたにも関わらず、約20名の参加!いやあ、皆さん走りたくてウズウズする季節なのね... 朝7時の早めスタート。 まずはシューズ円陣と集合写真。 はじめましてな方同士…

8月のワークアウト

8月の月間累計は、280kmでした!!! 8月は暑いからそんなに走れないかな?と思って目標を200kmに設定。 そして、8月4日の野沢トレイルで足をダメにし、もうしばらく走れない...なんて思ってたのに、最終的には、過去最高の累計距離となりました。 確かに走…

TNF / マンタレイ(ベルト型ウエストバッグ)

インスタの投稿見て気になっていた商品をポチッ... 届きましたー! ノースフェイスのベルト型ウエストバッグ。 ペットボトルも1本入るし、ベルトポケットにスマホ等も入る。 ちょっとした距離を走るにはちょうど良さそう。 このベルトタイプってのも使いや…

モーニングセミナーで講話

地元の方から「マラソンのことについて話してもらえませんか?」とオファーをいただき、人前でしゃべるのは苦手だけれど特別断る理由もなかったのでwお請けしました。 そして、当日。 モーニングセミナーってことで、朝6時から。 私の話は40分ほど。 「これ…

長野→直江津ウルトラナイトラン70km

ラン友さんの「直江津まで走っていきたい」 という一声から実現した、長野→直江津マラニック。 最初は、早朝に出発して...という予定が、数日前に「夜出発」という話になり、急遽ナイトランすることになりました。しかも約70km!!! ということで、準備。 …

白馬岩岳試走

白馬国際トレイルランまで、あと僅か。 ってことで、インスタのフォロワーさんと一緒に岩岳の試走に行ってきました。 八方のレーススタート地点で待ち合わせ。 向かいのバスターミナルで試走マップをゲット。(これHPにPDF掲載してほしいわあ...) 女子2人…

粉飴×柿ピー トレイルバー

諏訪湖ランのときに、ラン友さんから教えてもらった目から鱗情報。 「粉飴でトレイルバー作れますよ」とのこと!!! そう、どこのご家庭にもw大量の粉飴が残っていて、そのままになってしまっている方が多いはず!(私含め) そして、トレイルバーといえば…

アサマスタークロスウォーク31km完歩!

アサマスタークロスウォーク当日。 午前中に、いつも通っている接骨院に行ってテーピング。 まだちょっと痛むのです... そして、パワーフード!玉林餅菓子店さんの大福と道明寺を調達。 もうこれ食べたら頑張れる!っていうルーティン。 昼過ぎに、シャトル…

諏訪湖3周(50km走)

ラン友さんにお声掛けいただいて、諏訪湖でロング走。 朝2時に起きて、諏訪湖へと向かいます。 そして、朝4時、岡谷の湖畔駐車場スタートっ! って、まだ星空がキレイに見えていて夜ですよ、夜(笑) ヘッデン忘れたので、車の中に置いてあったライトを持っ…

テレビ番組の収録

テレビ局のディレクターさんから、番組で走って欲しいというご依頼があり、快諾。 そして撮影当日。 朝9時。既に暑い。 信州須坂ハーフマラソンのコースを、お笑い芸人さんとリポーターさんと一緒に走るというもの。 まずはスタート地点で。 その後車移動w …

夢のようなタコパ

世界的に活躍されている吉住友里さんが、なんと!なんと!! 私の地元にいらっしゃるというFacebook情報。 ああ、とても近いところにいらっしゃるんだ~凄いな凄いな! なんて思っていたら、その滞在先のご主人から、 「ずーみんに会いに来ませんか?」 とお…

嬉しかったこと

しのびーは、常に前向きだよね。結構美味しいですし、野菜が多く食べた後の物足りなさもありません。その後、次の食事の前には適度な空腹があり快適です!食べてみたくなるでしょう?— 佐久市長 柳田清二 (@Seiji_Ya) 2018年8月11日 なんだかとても嬉しかっ…

くるぶし下の痛み

この1~2ヶ月ほど、土踏まずのあたりが疲労しているというか、だんだん痛みが気になっていて... その蓄積された疲労と痛みが、先日の野沢で爆発w もう何しても痛い。 そして、くるぶし下あたりが腫れてきました(;O;) これはヤバイ!と、いつも通っている接…

勝負下着買いました(finetrack)

車の点検に行ったついでに、久しぶりにトレマンさんに寄ってみました。 I'm at 信州トレイルマウンテン in 長野市, 長野県 https://t.co/fnqGKzIUWN pic.twitter.com/nnARVT9BfK— しのびー@8/18アサマスタークロスウォーク (@_shinobee) 2018年8月3日 まず2…

野沢トレイルフェス ロング完走(撃沈)

初めての参戦! 野沢トレイルフェスに参加してきました。 HOME|野沢トレイルフェス 野沢温泉に行くこと自体が初めてです... 会場の野沢温泉スキー場に到着。 ジャンプ台前の広場が会場です。 まずは受付。 この野沢は、Tシャツがとても可愛いので出てみたか…

ワラーチデビュー1周年

初めてのワラーチを作って履き始めてからちょうど1年。 だから今日はワラーチ記念日。 shinobee.hatenablog.jp ワラーチ履きはじめて、より走るのが楽しくなったし、 ハーフ、フルマラソンのレースでも走れるようになったし、 ワラーチのおかげで、大会でい…

青木村十観山

今年2回めの青木村十観山へ行ってきました。 発着は、いつものパラグライダーパーク青木です。 前半は車道を上っていきます。 日差しが強いのですが、ところどころ木陰があるので快適ラン。 しかしまだ体が目覚めていない時間の上りは苦行ですわ... パラグラ…

スタバRUN(ピーチ ピンク フルーツ フラペチーノ)

第2回(笑)スタバRUNに行ってきました。 新発売のピーチピンクフルーツフラペチーノを飲むために!!! ラン友さんと一緒に4人でスタート! 夕焼けの良い空。 この橋区間、好き。 片道約5km。 おしゃべりしながらなので、あっという間にスタバ到着。 みんな…

ブルーベリー食べ放題マラニック

ブルーベリー食べ放題マラニック、昨年に続き2回めの開催。 朝8時に集合して、しゅっぱーつ。 いつものラン友さんたちと計6名で。 臥竜公園の中を通ります。 通路がキレイに整備され、走りやすくなってました。 途中、ちょっとだけ山越えでハァハァ(笑) 途…

ODLO(オドロ) セラミクールシャツ

先日、嬬恋キャベツマラソンのときに貰ったODLOのTシャツ、早速着てみました。 セラミクールシャツというもので、着たときにちょっと涼しさを感じる。 着心地も良くて、走っているときのストレスも無い。 色も気に入ってます。 このブランドの商品ゼビオに売…

キラキラ四阿山・根子岳縦走トレイル

埼玉のフォロワーさん(キラキラ女子2名)が、長野に遊びに来てくれました。 ということで、地元のお山をご案内しました。 まずは峰の原高原に集合。 朝7時で既に20℃あって、日差しも強く暑い... それから地元のラン友さんにも来てもらって、4人でスタート!…

小布施見にマラソン、ゴミ拾いランナー任務完了

今年も真夏のレース、小布施見にマラソンに参加しました。 今年は近所の友人が出ないってことで、単独で小布施に向かいます。 電車で行くのと自転車で行くのと、あまり時間変わらないんじゃ...ってことで、今回は自転車で小布施へ。 朝4時に家を出て、約30分…

小布施見にマラソン前日受付

小布施の夏が来た。 小布施見にマラソンの前日受付に行ってきました。 時間に余裕があったので、受付会場まで走って行くことにしました。 会場まで5.4km。30分ほどで到着。 まずはナンバーカードと参加賞の受け取り。 Tシャツはドライか綿を選べたので、ドラ…

甘酒フローズン

あまり体調が優れなかったりで、何か目的が無いと走れない... ってことで、甘酒求めてランニング。 地元のお味噌屋さんまで片道3kmほど坂道ラン。 目当てはコレ!「あまざけふろーずん」(300円) カッチカチに凍ってます。 手に持ってまた走り出すと、だん…

「須坂ブルーベリー食べ放題マラニック」参加者募集中

昨年も好評だった(と思う)ブルーベリーマラニック、今年もやります。 須坂ブルーベリー食べ放題マラニック - ゆっくりペースで走りながら、ブルーベリー農園へ向かいます。新鮮ブルーベリー食べ放題!https://moshicom.com/19107/ ご参加お待ちしておりま…

RUN+TRAIL vol.31(Amazon Prime Reading)

RUN+TRAIL vol.31号に、ラン友さんの写真が載っていると知り、よし買おう!と思ってAmazonを見てみたら、Prime会員は無料!となっていて半信半疑でポチッと... 本当に無料で全部読めました。 昨年秋からこのサービスが始まっていたみたいで、Amazon Prime会…