STOPデ部

これが私の走る道

日記

キラキラ四阿山・根子岳縦走トレイル

埼玉のフォロワーさん(キラキラ女子2名)が、長野に遊びに来てくれました。 ということで、地元のお山をご案内しました。 まずは峰の原高原に集合。 朝7時で既に20℃あって、日差しも強く暑い... それから地元のラン友さんにも来てもらって、4人でスタート!…

小布施見にマラソン、ゴミ拾いランナー任務完了

今年も真夏のレース、小布施見にマラソンに参加しました。 今年は近所の友人が出ないってことで、単独で小布施に向かいます。 電車で行くのと自転車で行くのと、あまり時間変わらないんじゃ...ってことで、今回は自転車で小布施へ。 朝4時に家を出て、約30分…

小布施見にマラソン前日受付

小布施の夏が来た。 小布施見にマラソンの前日受付に行ってきました。 時間に余裕があったので、受付会場まで走って行くことにしました。 会場まで5.4km。30分ほどで到着。 まずはナンバーカードと参加賞の受け取り。 Tシャツはドライか綿を選べたので、ドラ…

甘酒フローズン

あまり体調が優れなかったりで、何か目的が無いと走れない... ってことで、甘酒求めてランニング。 地元のお味噌屋さんまで片道3kmほど坂道ラン。 目当てはコレ!「あまざけふろーずん」(300円) カッチカチに凍ってます。 手に持ってまた走り出すと、だん…

「須坂ブルーベリー食べ放題マラニック」参加者募集中

昨年も好評だった(と思う)ブルーベリーマラニック、今年もやります。 須坂ブルーベリー食べ放題マラニック - ゆっくりペースで走りながら、ブルーベリー農園へ向かいます。新鮮ブルーベリー食べ放題!https://moshicom.com/19107/ ご参加お待ちしておりま…

RUN+TRAIL vol.31(Amazon Prime Reading)

RUN+TRAIL vol.31号に、ラン友さんの写真が載っていると知り、よし買おう!と思ってAmazonを見てみたら、Prime会員は無料!となっていて半信半疑でポチッと... 本当に無料で全部読めました。 昨年秋からこのサービスが始まっていたみたいで、Amazon Prime会…

第11回嬬恋高原キャベツマラソン ワラーチ完走!

昨年に続いて2回めの参加、嬬恋高原キャベツマラソン。 www.cabbage-marathon.jp 去年と同じ時間に到着したはずなのに、駐車場が混んでる... ゲレンデのかなり上のほうに駐車し、受付へ。 朝6:30頃だというのに、すでに日差しが強い! ナンバーカードと参加…

菅平のセブンイレブン

菅平高原に度々行く用事があったので、菅平高原唯一のセブンイレブンへ。 このセブンイレブンは、菅平高原へ合宿に来ている方たちが利用するということで、夏場の売上日本一!という噂。 菅平高原は、ラグビーや陸上の合宿が多いということから、こちらのセ…

6月のワークアウト

6月の月間累計は、188.43km。 あら、だいぶ少なかったな。 でも、トレランレースが2本あって、累積標高はまあまああったかも。 あとは、リカバリーしたり、イベントで忙しかったり(汗) 憧れのランナーさん(上田瑠偉選手、山田琢也選手)にもお会いできた…

福岡マラソン2018エントリー完了

今年は、3年ぶりに福岡へ遊びに行こうと思っていて、どうせだったら福岡マラソンも走れたら良いよね! って思って、エントリーしておいて、本日「当落のお知らせが来ました」。 【福岡マラソン2018当落結果のお知らせ】(つд⊂)ゴシゴシ ...........( ゚д゚)ハッ…

布ナプキン

女性ランナーの切実な悩み。 月に一度の生理。 もう何十年も付き合っていても、未だに憂鬱。 とくに走るようになってからは、いろいろ悩まされています。 しかもこの数年はレースを頻繁に入れるようになったから、レースのときに当たっちゃうこともしばしば…

信州森フェス!(山田琢也さんのトーク)

イベントの実行委員で、土日は菅平高原に居ました。 大きなログハウスをお借りして、みんなワイワイ。信州森フェス!というイベント。 周りは山やレタス畑に囲まれた森の中でのイベントです。 たくさんのお店が出店されていて、飲食・物販・ワークショップ・…

ザバス MILK PROTEIN 脂肪0 クリアストロベリー

ザバスから新しい味が出たと知り、気になっていたところ、ちかくのスーパー(SEIYU)で発見! 早速買ってみました。 久しぶりにダッシュも入れて、ゼーハーこのザバスうまいザマス‬#これが私の走る道 #stopデ部 #ワラーチ #ハシリマスタグラム #run #running…

スタバRUN(加賀棒ほうじ茶フラペチーノ)

インスタ等で、都会の女子ランナーさんたちのキラキラした投稿が羨ましくてw私もラン友さんを誘って、スタバRUNを決行! 仕事終わりにラン友さんと合流してスタート! スタバまで片道約5kmを往復。 途中、フォロワーさんがランニングしているところに遭遇!…

峰の原高原 大回りコース

峰の原高原でイベントがあったので、ついでに(?)走るよね! ってことで、今回は初めて「大回りコース」を走ってみました。 こもれび広場に車を停めて、車道を下ります。 そして、峰の原高原スキー場へ。 やっぱり夏のこの景色、たまんない! 夏のスキー場…

ラン友飲み会

ラン友さんたちとの飲み会。 今年前半の大きなレースもひと段落したので、気兼ねなくいただきまーす! なんと、飲み放題! お料理もいろいろ楽しめます。 ドリンクはセルフ方式なので、濃いめのハイボールw 締めはそうめん。 みんなそれぞれのレースに出て…

さくらんぼ食べ放題マラニック

さくらんぼ狩りしたい!っていう私の願望で企画した さくらんぼ食べ放題マラニックを開催しました。 moshicom.com 前日まで雨予報でヤバイかなーと思ってたら、予報が曇りに。 スタート前、こんなに大勢集まっていただきました。 せっかくなので、今年開催さ…

「さくらんぼ食べ放題マラニック」参加者募集中

さくらんぼ食べ放題マラニック - 須坂ハーフマラソンのコースを一部ゆっくりペースで走りながら、さくらんぼ畑を目指します。https://moshicom.com/18269/

スカイライントレイル菅平、スカイマラソン50km完走!年代別1位!

スカイライントレイル菅平、当日。 11th SKYLINE TRAIL SUGADAIRA | 第11回スカイライントレイル菅平 朝3:30起床。 前日もらったアスリート応援パンを食べながら、準備。 菅平へ向かいます! 到着したのは5:00前位。 まだちょっと薄暗い朝です。 会場2階で荷…

スカイライントレイル菅平 前日受付

スカイライントレイル菅平の前日受付に行ってきました。 11th SKYLINE TRAIL SUGADAIRA | 第11回スカイライントレイル菅平 当日受付でも良かったのですが、会場の雰囲気を見ておきたかったのと、コース説明を聞きたかったので、仕事の用事を済ませて菅平へ。…

白馬406ラン

久しぶりの白馬。 やっぱり白馬の山々を目の前にすると、テンションが上がります。 いつもの白馬五竜へ。 オフシーズンだけれど、お花がキレイ。 さあ、白馬ラン。スタート! 白馬五竜を下ります。 絶景\(^o^)/ 今回は初めて、406号線嶺方方面へと向かって…

Columbia montrail チアユーアップヘッドバンド

先日の戸隠マウンテントレイルの入賞賞品でいただいたヘッドバンド。 早速付けてみましたー! ヘッドバンドは今まで持っていなくて、Buffをヘアバンド代わりに使おうかなーと思っていた矢先の賞品♡ なかなか良い感じじゃないのー! 特に今のヘアスタイルに合…

モントレイル戸隠マウンテントレイル、ロング部門別入賞!

昨年、この大会に応援に行って、すっかり会場の雰囲気に魅了され、今年は満を持して出走! モントレイル戸隠マウンテントレイル2018 www.nature-scene.net おなじみ、北信濃トレイルフリークス(KTF)さんの大会です。 この大会の特徴は、ロングでも20km。しか…

5月のワークアウト

5月の累計走行距離は、262kmでした。 月間250km超えたのは初めてかも。 なんだかゴールデンウィークの顔マラ2連発が、結構昔のことのよう(笑) あとは、安政遠足の28km、黒部名水の42kmのパンチが効いてます。 今月も全国各地のランナーさんとの再会・出会…

アンダーアーマー アクティブブラ

黒部名水ゴール後、またしてもスポーツブラの傷が酷く、いよいよ新しいのを買いに行きました。 フォロワーさんのこの情報を信じて、アンダーアーマー(初)にしてみました。 アンダーアーマーがいいらしいよ。#巨乳が言ってた— 円陣ランナーいぶきち@小布施…

富山2日目(白えび天丼)

富山駅前に宿泊。 ワラーチでフルマラソンっていう初の試み。 思いの外、全身が痛くて、うまく眠れないまま朝を迎えました。 とりあえずチェックアウトの準備をしているうちに、お腹も空いてきた。 チェックアウトをして、駅ビルでお土産探し。 ほんと、富山…

黒部名水マラソン アフターレース(打ち上げ)

黒部名水マラソンを無事完走し、富山市へ向かいます。 富山のラン友さんに、打ち上げのお声がけをいただいたので、後泊することにしました。 黒部市から下道で1時間ほど。 富山駅近くのホテルにチェックイン。 打ち上げ開始時間まで時間があったので、ちょこ…

黒部名水マラソン ワラーチサブ4達成

富山県遠征! 黒部名水マラソンに参加してきました。 当日受付OKなので、朝4時過ぎに家を出発。 6:30頃、指定駐車場に到着。 黒部市といえば、YKK。 YKKの駐車場です。 シャトルバスが既に何台も止まっていて、すぐに乗車。 乗車人数は10人も乗っていないの…

第8回 白馬国際トレイルラン エントリー完了

5月25日21時、第8回 白馬国際トレイルラン エントリー開始。 www.hakubatrail.jp 21時前からパソコン前にスタンバイ。 21:00、10秒前くらいにRUNNETに繋いだら「混み合っています」の表示。 それからもう1回読み込んだら、エントリーページに。 無事、エント…

2017年度 全日本マラソンランキング

今年も出ました。全日本マラソンランキング。 runnet.jp 2046人中110位。 今までだと上位10%くらいの位置だったけど、このところは5%くらいまで上がってきました。 うーん、でもスピードアップするような練習してないのになあ.....(汗)