日記

なんちゃって若穂とびっくラン(温泉ラン 保科温泉)

福岡マラソンでの後悔が残ったまま、なんだかカラダの疲労の具合もいつもと違う。 モヤモヤした気分が続いていたので、リフレッシュ。 まず、足の疲労感を取りたかったので(主に前腿、ハム、ふくらはぎ)整骨院に行って、アイスマッサージを。 超絶冷たいの…

福岡マラソン アフターレース(福岡食べまくり)

福岡マラソンゴール後、ブースなどもそこそこにして、次の予定へと向かいます。 無料シャトルバスに乗って、筑前前原駅へ。 駅で友人と待ち合わせ。 無事合流し、まず向かったのは... むっちゃん万十 何年も前から行ってみたかった念願のお店。 ムツゴロウの…

福岡マラソン2019完走(撃沈)

福岡マラソン当日の朝。 準備をして、スタート会場へと向かいます。 朝は寒いけれど、長野に比べたら全然暖かい。 短パンで歩いてるのは...私くらいだろうか。 会場に到着。 もうここからが悲劇のはじまり。 諸事情により詳細書きませんが、もう最悪の状況。…

福岡マラソン前日受付、前夜祭

いよいよ福岡マラソン前日。 荷物をまとめ、お昼用のおにぎりと、バファリンを持っていざ出発! 松本空港に行く前に、整骨院に寄って、メンテナンスとテーピング。 先生に気合い入れてもらって出発。 久しぶり(いや、松本マラソンぶり)の松本空港。 ちょう…

野辺山高原100kmウルトラマラソン エントリー完了

野辺山ウルトラ、エントリーしたよ! もちろん100km!! www.r-wellness.com 前回のタイムが11時間17分だったので、次回の目標タイムは11時間切りってことで申請しました。 2回めの野辺山完走に向けて、がんばります!高まるー!! shinobee.hatenablog.jp

KIZAKIマルチグローブ

今年3月のウォーキングイベントに出店していたポールメーカー キザキさんで買ったグローブを初おろし。 朝起きてゴミ捨てに行き、あまりの寒さに震え、急遽グローブを使うことに。 ポールメーカーさんのグローブなので、ポールを持つときに便利なように、手…

木崎湖2周ラン(Beautiful紅葉ラン)

お久しぶりの木崎湖へ(仕事ですよ、仕事)。 空き時間に走るよね! ってことで行ってきまーす! 木崎湖はすっかり秋。紅葉ピークなんじゃない? 平日でシーズンオフのせいか、車も人も少なくてのんびり。 とはいえ、今週末にレースを控えているので、できる…

AC長野パルセイロレディース(リーグ最終節)

夏の間はなかなかチャンスがなくて行けなかったACパルセイロレディースの試合。 もう今期も終盤。 10月30日のマイナビベガルタ仙台レディース戦。 台風19号の影響で延期になった試合なので、平日のナイター。 おおお、ナイターってだけで気分アガるぅー! が…

2019年10月の月間累計

10月の累計は、181kmでした。 9月末の津南ウルトラの疲労がなかなか抜けず、前半ほぼ休足。 ハーフの大会も中止になってしまったし、地元ハーフの前日にやろうと思っていたごみ拾いハーフマラソンも中止。 顔マラソンも中止。 なんだかんだで長距離走ること…

越後妙高コシヒカリマラソン大会(中止)参加賞

台風19号の影響で残念ながら中止になってしまった、越後妙高コシヒカリマラソン大会の参加賞が届きました。 レターパックを受け取ると、お、重い... 傾けるとシャカシャカ音がする..... 中には、Tシャツ、大会プログラム、ゼッケン、そして新米(1kg)!!!…

信州トレマンで爆買い

いつも練習会でお世話になっている、信州トレイルマウンテン(通称:トレマン)さんが、台風19号の影響で、お店・商品ともに浸水してしまいました。 trailmountain.jp 今年は物欲を抑えていて、できるだけ買わないようにしていたので、トレマンさんが移転し…

台風19号、そして須坂ハーフマラソン中止

このたびの台風19号の被害に遭われた皆様には、心よりお見舞い申し上げます。 被災地の一日も早い復旧を、心よりお祈り申し上げます。 10月12日 台風19号がやってきた 大雨 千曲川氾濫 鳴り止まない緊急速報 そして、私の地元が被災地になった。 たくさんの…

越後妙高コシヒカリマラソン大会【開催中止(台風)】

この日のために、練習もコンディションもモチベーションもバッチリ高めてきた... ・ ・ ・ 越後妙高コシヒカリマラソン大会 開催中止のお知らせ いらすと屋さんに謝罪され... 追って電話でも中止のお知らせをいただき... RUNNETのメールでも中止のお知らせを…

福岡マラソン ナンバーカード発行

福岡マラソンのナンバーカード発行のメールが到着しました。 ナンバーカード引換証は、RUN PASSPORT(アプリ)で。 福岡は、ペーパーレスにチカラ入れてるみたいだし。 なんだかこういうのに慣れていないせいもあるけれど、便利なのかそうでもないのか...(…

松本マラソン前夜祭&松本マラソン応援ラン

いつもご一緒させていただいている過激系wラン友さんのお宅にお邪魔させていただきました。 津南ウルトラの打ち上げと、翌日の松本マラソン前夜祭(応援だけどw) まずは、カンパーイ!! いつも写真で見てはヨダレを垂らしていたwラン友さんの手料理オン…

第14回ふかやシティハーフマラソン エントリー完了

また来年も行くよ!ふかやシティハーフマラソン!! fukaya-city-half.jp ふかやシティは、名古屋ウィメンズ前の調整として入れているけれど、普通にレベルも高いし、ふっかちゃんグッズ可愛いし、煮ぼうとう美味しいし、長野は2月走れないし... ってことで…

長野マラソン 推薦枠!?

長野マラソンから封書が届きました。 ん? この時期に何? と思いつつ、開封。 「長野陸上競技協会推薦枠出場のご案内」 は?は?? これどゆこと??? しかも払込票も付いているし、新手の詐欺かー!? と疑いつつ(本当)、内容を読んでみると... 長野陸…

津南ウルトラマラソン まとめ

ということで、無事完走した津南ウルトラマラソン。 shinobee.hatenablog.jp 諸々のまとめです。 コースはこんな感じ。 4km+16km6周 会場のグリーンピア津南の周りを周る4kmコースを7周することになるのですが、それが飽きる... その他は6周するわけですが、…

第6回苗場山麓ジオパーク津南ウルトラマラソン レースレポ

津南ウルトラマラソン当日の朝を迎えました。 朝3時起床。もちろんまだ真っ暗。 着替えて準備。 3:30からホテルの朝食ビュッフェということで... でもお腹すいてない.... でもまあ一応見に行ってみようと思って、3:30に朝食会場へ。 この日は特別の早朝営業…

津南ウルトラマラソン100km 3位入賞!

行ってきました! 津南ウルトラマラソン100km 無事完走。 女子3位入賞しました! 取り急ぎご報告。 壮大な!?レースレポは後ほど。 とにかく全身バキバキです... shinobee.hatenablog.jp shinobee.hatenablog.jp shinobee.hatenablog.jp shinobee.hatenablo…

津南ウルトラ前日受付・前夜祭

津南ウルトラマラソン前日、いつもの整骨院に行って念入りに整えてもらって、テーピングも。 足底に2本テープを入れてあって、押し上げられている感。向きも若干外側に。 準備も整ったところで、いざ津南町へ! 途中の栄村の道の駅へ寄り道。 大好きなトマト…

佐久ぴんころウォーク

今年も参加させていただきました。 佐久ぴんころウォーク。 朝、会場入りし、事前申し込みしていなかったので、当日申込みを。 (↓去年参加した様子) shinobee.hatenablog.jp 佐久といえば、サクマのドロップス(飴) 佐久の水、1本いただきました。 ラベル…

木崎湖2周ラン

仕事ついでに木崎湖ラン。 時間にも余裕があったので、2周することにしました。 もうすっかり秋の景色。 涼しくて走りやすいし、足・カラダの調子も良いので、どんどんペースアップ。 なんとなくビルドアップ走ができました。 もちろん発着は、ココ。 台風前…

津南ウルトラマラソンの参加案内

次のレースの参加案内が届きました! 初めての大会。 2回めのウルトラ100km。 エイドはホテルビュッフェ。 もう....楽しみすぎる!!! スポーツエイドジャパンの大会も久しぶりだし、参加人数も少なそうで走りやすそう。 あと一週間ちょっと。体調気をつけ…

ヴィクトリーホエールとZEN

小布施見にマラソンのゴール時にもらったリカバリーエナジードリンク「ヴィクトリーホエール」がなんとなく良い感じだったので、買ってきました。 なぜかこれはゼビオでしか扱いがないらしく、久しぶりにゼビオへ。 ちょうど同じ棚のところにZENの粒も売って…

白馬まで遠足(55km)

足の調子が本調子では無かったけれど、走りたい欲爆発中につき、白馬村まで遠足することにしました。 今まで、家から美麻までは行ったことがあったけれど、ちゃんと白馬まで行くのは初めて。 気合を入れて...しゅっぱーつ! とはいえ、足の調子が悪いので(…

峰の原クロカンコースでゆるラン

横浜在住のラン友さんが、峰の原のクロスカントリーコースに行きたいというので、一緒に行ってきました。 朝9時、快晴。 根子岳もよく見えていて良い感じ! ほとんどランナーさんは居ないのも快適。 60代のラン友さん、今日は10km走れれば良いかな~と言うの…

ウグイス嬢の帰宅ラン

ご依頼をいただいて、長野市の市議選のウグイス嬢をやらせていただきました。 選挙期間7日中、6日間ウグイスでした。 前半は勘を取り戻しながらの遊説。 後半はスムーズに遊説ができました。 ウグイス嬢はこれで、5回めかな? もうだいぶ経験積ませていた…

足首テーピング

いつも通っている整骨院に行くと必ずテーピングされる。 どうやら私の足の着地は、内側に入ってしまっているらしい。 特に右足。 だから、ロング走すると土踏まずが疲れるし、右足の爪が取れたり変形してたり... そんなときに、以前名古屋expoかな?でもらっ…

忍者の兵糧 大豆屋「力造」

たまたま寄った青木村の道の駅で見つけた商品。 おっとー!高村貴子さんじゃないですか!! これは気になるよね。 もちろん買ってみましたよ。 shop.zukudasenojo.com 信州上田産の自然食材を中心にパワフルで栄養たっぷりな素材が詰まったエナジーバーです…