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STOPデ部

美味しい楽しい大好き。走るのも好き!

野菜フルコース

久しぶりに地元へ帰省してきたお友達とランチへ。 どこのお店に行こうかと悩んだ結果、数年ぶりにこちらのお店へ。 本日のランチ[食育キッチン 野味一(YUMMY)]#おいでよ須坂野菜が10種類以上も入っているジャーサラダ。柿ドレッシングとともに。 pic.twi…

三が日

正月三が日。 お正月といえば餃子です。 ラーメンも。 毎年恒例ルーティーン。 タンパク質補給に、ヒレカツ。 観光客気分で、わさびアイスも。 味噌ラーメン しーすー お正月っぽいものはほとんど食べていないけど、暴飲暴食気味。 明日から通常営業、通常食…

元旦☆長野顔マラソン

1月1日 元旦 あけましておめでとうございます! 朝食にローソンのからあげクンまんを食べ、走り初めのため長野駅へ! 今回は、長野顔マラソンに挑戦します! ( ˙-˙)。oO(正月早々フルマラソン....) kaomarathon.blogspot.jp 長野駅、朝9時。 気温0度。 わ…

走り納め

2016年、たくさん走りました。 今日は大晦日ということで走り納めを。 (いつもと変わらないジョギングですが...) 今月もたくさん走れました。感謝。 2016年の累計は、1,456.21kmでした。 また来年も(明日から)頑張ろうー!!

美肌最強ドリンク

超高級ぶどうジュースを頂戴しました。 ナガノパープルジュースをいただきました#須坂 #ぶどうジュース suzaka.stores.jp そのまま飲むと、濃すぎて甘いということで、何かで割ったほうが良いとのこと。 ググってみたら、豆乳割りが良いと。 ナガノパープル…

手作りポン酢

熱海から「橙」が送られてきました。 ( ˙-˙)。oO(橙だいだいって何....) 君と好きな人が、代々続きますように〜#橙 #熱海 橙は、ポン酢にすると美味しいらしく(その他にあまり用途が無いみたい...)、仕方なく、ポン酢作りに挑戦っ! ( ˙-˙)。oO(ポン酢…

課金

なになに!?新しいランニングアプリなの!? と思ったら違った。 supermariorun.com 無料お試し分をやってみた。 .....ハマる!(マリオ世代だもの) World1を全部クリア(ピンク・紫・黒)したので、いざ! 課金!!! これで世界が広がりました。 今日は…

郷土料理<フライビーンズ>

地元のイベントに参加し、郷土料理をいただいてきました。 巻き寿司、りんごのピザ、やしょうま、こねつけ、野菜せんべい等、普段はあまり食べないけれど、地元を代表する料理たち。 その中で一番美味しくて印象的だったのがフライビーンズ。 大豆、小魚、さ…

小布施見にマラソンエントリー完了

小布施見にマラソンエントリー開始日 参加費高いし、どうしようかなーとウダウダ... 小布施マラソンどうしようかなーと迷ったまま保留— しのびー@1月長野顔マラ (@_shinobee) 2016年12月18日 と、ツイートしたらフォロワーさんから... @_shinobee 円陣やり…

小松の牛乳パン

松本に行く機会があったので、気になっていたパン屋さんへ。 レトロなお店で、レトロなパッケージ。 何がスゴイかっていうと、この厚さ! クリーム厚すぎ!! 1日置いてしまったら、クリームがちょっと堅くなっちゃって残念だったけど、美味しかったです。 (…

初めての。

初めての... 初めての皆さんたちと... (お鍋は味噌味。お好み焼きも) 初めての... 初めての... 蒸しパン 熱海ほていや:マックスバリュ東海株式会社 初めての... https://tabelog.com/shizuoka/A2205/A220502/22015946/ 初めての... 浜松餃子なら中華ファ…

群馬サファリ富岡マラソン

今年最終レース「 群馬サファリ富岡マラソン」に参加してきました。 ( ˙-˙)。oO(群馬県、あったかい...!) 会場にはやたらと中学生がジャージで居ます。 そしてスタート前からランニングしたりと、なんだか気合いが入っている感じ。 長野より暖かいとはいえ…

ハーフマラソン練習会

地元で、ハーフマラソン練習会を開催しました。 ランナー12名+自転車2名+応援2名 9:00スタート 町の中を抜け、リンゴ畑・ブドウ畑~工場団地の中を走ります。 天気も良く、眺めも最高! アルプスがキレイに見えていました。 古墳(積石塚)の横を通るルート…

古墳ラウンドラン

あまりにも天気が良かったのでひとっ走り。 古墳ラン♬Nike⁠+ Run Club アプリで 9.30 kmを走りました#須坂市 #八丁鎧塚古墳 #stopデ部#ハシリマスタグラム

11月終了!

今月の累計は175kmでした。今月もたくさん走ることができて感謝です!#stopデ部 pic.twitter.com/eam0vlB7vH— しのびー@12/11群馬サファリ富岡 (@_shinobee) 2016年11月29日

LEDキャップライト

フォロワーさんのブログ記事を参考に... ちょうどヘッドライトが欲しかったので、早速ワークマンへ。 朝RUN用のヘッドライトを購入 GENTOSのLEDキャップライトを購入。 この値段なら迷わず買っちゃうよね。 クリップタイプなので、帽子のつばに挟んで使うと…

お手紙

こんなこと言われちゃったら、また頑張っちゃうよ