STOPデ部

美味しい楽しい大好き。走るのも好き!

日記

TNFグラフィックティー

Instagramの投稿を見て一目惚れ! THE NORTH FACE FLIGHT TOKYOさん(@tnf_flighttokyo)がシェアした投稿 - 2017 8月 22 6:05午後 PDT 早速ググって、購入しました。 インスタで見つけて、カッコいー!と思ったTシャツが届いたよ♬#ノースフェイス #thenorthfa…

白馬ジェラートラン

唐松岳登山の筋肉痛を引きずったまま、白馬村へ。 すっかり秋の気配。 ワラーチで、ジェラート屋さんへ向かいます。 蕎麦の花が満開。 田んぼの稲も良い感じに色付いてきました。 みそら野の信号から、登りが続きます。 2km超。 ひたすら走ります。 そして、…

唐松岳デビュー

SEEKさんにお付き合いいただき、唐松岳へ行ってきました。 おととしくらいからずーっと行きたいと思っていた山。念願叶いました! まだ空の暗いうちに、白馬へ向かいます。 白馬村に入ったら霧の中...あれ、ヤバイ。 なんて思ってたら、黒菱駐車場は雲の上。…

松本マラソンとKTFの参加通知書到着

あと一週間後に迫った 須坂米子大瀑布スカイレース~峰の原高原~ と、あと一ヶ月を切った 松本マラソン の参加通知書が同日に届きました。 ( ˙-˙)。oO(雨降りだったから封筒がびしょ濡れ...) 松本マラソンの封筒には、参加案内、駐車許可証、ナンバーカー…

へび瓜

謎の植物が玄関先に置かれていた... なにこれ..... 無言で置いていったのは、事務所の大家さんでした。 お手紙が一緒に入っていました。 セイロン瓜、または、へび瓜というものです。 味は全く苦くなく、瓜そのもの。 水洗いをすると臭いが取れ、皮を剥いて…

サバカレー

友人から 「しのびーっぽいから買ってみたの」と言われて貰った「サバカレー」 えーーーっと、どの辺りが私っぽいのかはさておき... お昼にいただきました。 オープン! やや色が黄色いカレー。 具は、じゃがいも、人参が確認できます。 お皿へ投入~ ゴロゴ…

チキンラーメン トリプルチーズ

スーパーで発見。 チキンラーメンの「トリプルチーズ」 「トリプルチーズ」っていう単語だけで、キュンキュンしちゃう。 早速いただきます~ 普通のカップチキンラーメンは、かやくやスープがもともと入っているのでお湯を注げば完成ですが、こちらには「後…

e-moshicom(イー・モシコム)でランイベント

先日開催した、 信州SUZAKAハーフマラソン試走会 - STOPデ部 基本的には、Facebookのイベントを立ち上げて、参加者を募集。 でも、Twitterのフォロワーさんや、その他のラン友さんにも詳細を共有したい! と思い、e-moshicom(イー・モシコム)のサイトを利…

白馬ワラーチラン

白馬村で初のワラーチラン! いつも通り、白馬五竜スキー場をスタートし、今回はジャンプ台へと向かいます。 蕎麦の花が咲いていました〜 走った後川にザブーーーンするつもり満々だったのに、涼しすぎて断念... ジャンプ台に到着。 ジャンプの練習してまし…

信州SUZAKAハーフマラソン試走会

8月に朝練しませんか~? とお声掛けいただき、企画しました。 そして当日。 moshicom.com 想像以上の30名を超える参加。 中には、すごい有名な方もいらっしゃって...恐縮です。 スタート地点で集合写真を撮り、スタート! 早朝なので、走りやすい陽気。 メ…

ワラーチ2足目

ワラーチの作り方を忘れないようにもう一回作りたくて、材料を買い揃えました。 そして、2足目のワラーチ完成! 二足目のワラーチ#ワラーチ Amazonで材料を購入 山田 ビブラムシート 8338 黒 2枚入 出版社/メーカー: 山田 ビブラムシート メディア: ウェア&…

長野・根子岳の滝で水浴び

先日、 須坂米子大瀑布スカイレース試走2 - STOPデ部 に行った時、滝つぼドボーーーンしたときの動画が、こちらのサイトで紹介されました。 www.fnn-news.com いやー、楽しそうよねw また行きたいなあ。 しかし昨晩の豪雨で、また道が荒れてしまっているん…

明太子パスタソースごはん

マツコさんの番組でやってた、明太子パスタソースごはんを作ってみました。 みなさまのお墨付きの明太子パスタソースを購入。 お米1合に、パスタソース一人前を入れて、普通に炊くだけ。 明太子ご飯のできあがりー! 別袋に入っていた刻み海苔を散らしていた…

須坂米子大瀑布スカイレース試走3

ラン友さんと一緒に、須坂米子大瀑布スカイレースの試走に行ってきました。 レースと同様、峰の原高原スキー場をスタート。 ここは慣れたコースですが、いきなり1kmほど上りが続きます。(*´Д`)ハァハァ そして、大笹街道トレイル~大谷不動トレイルへ。 雨上がり…

TG-Tracker

防水で軽量のカメラが欲しいな、と思い、電気量販店へ。 アクションカメラコーナーをウロウロと。 実機とカタログを見て..... 買っちゃった〜 OLYMPUS アクションカメラ STYLUS TG-Tracker グリーン 防水性能30m 耐衝撃2.1m 耐荷重100kgf 防塵 耐低温-10℃ 出…

今日は自転車

今日は休足日にしよう!と思いつつ、やはりじっとしていられるはずもなく... 自転車でお出かけ。 タイヤの空気入れさせてもらいました。#須坂市 #蔵の町 #蔵 #自転車 #自転車女子 タイヤの空気も入れて、バッチリ。 そして、お昼。 世界で一番美味いやつ#ラ…

世界陸上競歩パブリックビューイング

世界陸上ロンドン大会男子50km競歩に小布施町出身でリオデジャネイロオリンピック銅メダリストの荒井広宙選手が出場するクリ~♪明日8月13日にパブリック・ビューイングを開催するのでみんなで応援しようクリ~♪ https://t.co/dvHWXQ3jPZ #obuse— おぶせくり…

須坂米子大瀑布スカイレース試走2

Facebookのラン友さんが、米子大瀑布で朝練するというので、ご一緒させていただきました。 スタートは、米子大瀑布駐車場です。 見渡す限り真っ白です...そして涼しい...(いや、寒い) まずは滝に向かいます。 不動滝とうちゃーく! 水量が多い感じ。 やっ…

ぐんま県境稜線トレイル

フォロワーさんからの情報で知った「群馬県 - ぐんま県境稜線トレイル(仮称)」 ぐんま県境稜線トレイル(仮称)、おもしろそう~!!! https://t.co/4OU4ZKHv7P— しのびー@9/2須坂米子大瀑布スカイ (@_shinobee) 2017年8月12日 先日、望月将悟さんが達成…

ララムリ族

テレビを見て、ララムリ族のことを知った。 www.ntv.co.jp あ!これってワラーチ! 番組では、娘のラミレスさんのことを主に取り上げていた。 100kmの山岳マラソンで1位。 日頃、練習はしていない。 日常生活がトレーニングだという。 www.mtsn.jp edmm.jp …

白馬五竜スキー場バーティカル

坂練をしに、白馬五竜へ。 ゴンドラ乗り場から、ゴンドラ降り場へのバーティカル2nd。 今回は、下りはパラグライダーで降ろしてもらうつもりで、タンデム用のハーネスを背負ってのバーティカルチャレンジ。 なんだか歩きにくいけど...出発! ものっすごい斜…

須坂米子大瀑布スカイレース試走

次の大会、須坂米子大瀑布スカイレースに向けてトレーニングしたくてうずうず... 風塵さんにお付き合いいただいて、須坂米子大瀑布スカイレースの一部のコースを試走してきました! www.nature-scene.net まずは、大笹街道トレイル~大谷不動トレイル。 6月…

ワラーチ4日目

ワラーチ4日目。 まだふくらはぎ筋肉痛が残っていますが、ちょっとずつ距離を延ばしていこうかな、と。 今朝は涼しくて走りやすかったな~2017/08/02, 6.243 km, 0:37'04"62, 5'56" /km #WristableGPS#running #run #ランニング#ハシリマスタグラム #ワラー…

ワラーチ3日目

今朝はどんより。 パラっと霧雨。 雨でも気にしない。シューズが濡れることを気にしなくて良いってステキ! 小雨だって気にしない。だってワラーチだもの!2017/08/01, 5.662 km, 0:34'16"43, 6'03" /km #WristableGPS#ワラーチラン19 #ワラーチ #running #r…

7月のワークアウト

昨日作ったワラーチで走るのが楽しみすぎて、目覚ましより早く目覚めましたw 起きたら、ふくらはぎが筋肉痛... カカト着地だと ふくらはぎは筋肉痛なりません。いい位置で踏めている証拠です と、H先生がおっしゃっているので、慣れるまでは仕方ないのかな…

ワラーチデビュー

前から気になっていたワラーチ。 今回、ワラーチ作りのワークショップを開催していただけることになり、参加させていただきました。 某公園のあずまやにて。 公園の遊具で遊ぶ親子に囲まれながらの(笑)ワラーチ作り。 ビブラムシートにマットを貼り付けた…

Obuse ministagram 入選

楽しかった小布施見にマラソン。 こんな企画がありました。 Obuse Ministagram - 小布施見にマラソン 今流行の、Instagramでのフォトコンテスト。 ま、私はいつも通りな投稿をしたわけですが 小布施見にマラソン完走٩( 'ω' )و ゴミ拾いランナーとして参加。…

白馬ラン

どんよーり、曇り空。 山の上には雲がかかっていたので、小遠見山再アタックは断念して... 白馬村ラン。 八方方面に向かいます。 長野オリンピックの大きな看板。 懐かしいな~ 和田野の森の中へ。 ここは、ペンションやホテル、別荘などがある場所です。 白…

花火大会

GoProで花火の撮影をしてみました。 うーん、難しかった。 花火会場に居たわけですが、ほとんどGoproモニターとスマホのモニターを見ていて、実物は見てません.....

小遠見山アタック!

白馬五竜のエスカルプラザ(850m)から小遠見山(2007m)の往復をしてきました。 テレキャビンとおみ駅をスタート。 普通の人は(?)ここからゴンドラに乗ります。 ゲレンデをひたすら上ります。 初めは草の上を。 しばらくはゴンドラの下をジグザグに進みます…