STOPデ部

これが私の走る道

日記

須坂ハーフマラソンのナンバーカード

地元大会の大会通知書とナンバーカードが届きました。 ナンバーカード3ケタの数字でビビったわ(笑) しかもゼッケン大きいよね... あと、要項がちょっと見づらかったり、とん汁引換券が冊子から切らなくちゃいけなかったりで、結構面倒なところもあるけれ…

松本城ロゲイニング・養老山脈トレイルラン エントリー

もう年内はレース入れないって思ってたのに~~~ 入れちゃいました、12月に2レース。 まずは12月1日の松本城ロゲイニング www.sportsentry.ne.jp 久しぶりのロゲイニング。 サブ3ランナーさんとの男女混合チームで挑みます!!! (足引っ張らないよ…

9月のワークアウト

9月の月間累計は214kmでした。 220kmは超えたかったけど、届かず... 月の半分、14日しか走って無くて、休足してばかり。 白馬国際50kmと、ハーフ試走会、生坂60kmと、結構長いのも走ったんだけど、その後のリカバリーに時間がかかっちゃったかも。 あとは、…

Itoitex ランニングソックス

最近、足の調子が悪いので、しばらくワラーチをお休みしていて、シューズランをしています。 ずっとワラーチ履いてたから.....靴下が無い!!! (っていうか、穴の空いた靴下しかないw) くびき野も控えているし、新しい靴下を買おう!と思い、楽天で購入…

佐久ぴんころウォーク(プルーン食べ放題)

大好きな佐久へ。 佐久ぴんころウォークに参加しました。 別にウォーキングが好きとかしたいわけじゃないんです... 視察というか偵察です。(ていうか仕事ですよ) 会場の「あいとぴあ臼田」に到着。もう何十年ぶりに訪れる場所。懐かしい。 当日受け付けを…

小布施焼き栗ラン

3連休初日。 予定が特に無くて、本当は顔マラソンしようと思ってたけど、なんだか足の疲れとか痛みが取れない... でも走りたいから、軽めにラン。 せっかくなので、小布施へ栗を求めてRUN! りんご畑や栗畑を眺めながら、小布施へと向かいます。 もう栗がパ…

美ジョガー飲み会 @肉庵

5月ぶりの美ジョガー飲み会 shinobee.hatenablog.jp 今回は、美ジョガーさんの結婚祝い会も兼ねて。 そんな新婚ラン友さんから、飲み会に行く前に 「お店まで走っていきませんか?」 とのお誘いが。 まさかの展開でビックリしたけど、せっかく走れる機会なの…

MEDIFORMメディフォームデビュー

前から気になっていたMEDIFOAM(メディフォーム)。 www.achilles-shoes.com なんとMEDIFOAMのランニングクリニック&足型測定会があるという情報をインスタで見つけ(ていうかインスタ以外には情報無かったよね!?)、行ってみることにしました。 足型を測…

19号ウルトラマラニック

まだ先週の白馬の疲れも残っていたけれど...走りたい欲爆発中のため、思い立ってロング走することにしました。 自宅から、生坂村を目指す19号ウルトラマラニック。googleマップで調べたら59km。 6:45しゅっぱーつ! 屋島橋を超えて、長野市に突入。7:30 途中…

白馬国際トレイルラン ロング完走!

いよいよ白馬国際トレイルラン大会当日。 朝3:30起床。4:00に家を出発し、白馬を目指します。 まだ足の調子が完全では無いので、テーピングで足首固定。 【GONTEX/ゴンテックス】Cuttape for Ankle #3 (beige) / 足首貼足3(あしくびハッタリ)ベージュ価格…

白馬国際トレイルラン前日受付

須坂米子大瀑布スカイレースのスタート見送り後、そのまま白馬入り。 まずは、念願の白馬飯店でランチ。 ほぼこれ一択の「五目焼きそば」でカーボインっ! そして、受付会場へ。 ナンバーカード、参加賞等を受け取ります。 その後、白馬の知り合いと合流。 …

須坂米子大瀑布スカイレース、スタート見送り

地元レースですが、日程が合わず泣く泣く断念した須坂米子大瀑布スカイレースの大会当日。 www.nature-scene.net ロングのスタートだけ応援しに来ました。 会場は去年と変わって、旧須坂青年の家。 普段は使われていないひっそりとした施設なのに、この日は…

信州須坂ハーフマラソン試走会

地元大会、信州須坂ハーフマラソンの試走会を開催しました。 5日くらい前に急に声掛けをしたにも関わらず、約20名の参加!いやあ、皆さん走りたくてウズウズする季節なのね... 朝7時の早めスタート。 まずはシューズ円陣と集合写真。 はじめましてな方同士…

8月のワークアウト

8月の月間累計は、280kmでした!!! 8月は暑いからそんなに走れないかな?と思って目標を200kmに設定。 そして、8月4日の野沢トレイルで足をダメにし、もうしばらく走れない...なんて思ってたのに、最終的には、過去最高の累計距離となりました。 確かに走…

TNF / マンタレイ(ベルト型ウエストバッグ)

インスタの投稿見て気になっていた商品をポチッ... 届きましたー! ノースフェイスのベルト型ウエストバッグ。 ペットボトルも1本入るし、ベルトポケットにスマホ等も入る。 ちょっとした距離を走るにはちょうど良さそう。 このベルトタイプってのも使いや…

モーニングセミナーで講話

地元の方から「マラソンのことについて話してもらえませんか?」とオファーをいただき、人前でしゃべるのは苦手だけれど特別断る理由もなかったのでwお請けしました。 そして、当日。 モーニングセミナーってことで、朝6時から。 私の話は40分ほど。 「これ…

長野→直江津ウルトラナイトラン70km

ラン友さんの「直江津まで走っていきたい」 という一声から実現した、長野→直江津マラニック。 最初は、早朝に出発して...という予定が、数日前に「夜出発」という話になり、急遽ナイトランすることになりました。しかも約70km!!! ということで、準備。 …

白馬岩岳試走

白馬国際トレイルランまで、あと僅か。 ってことで、インスタのフォロワーさんと一緒に岩岳の試走に行ってきました。 八方のレーススタート地点で待ち合わせ。 向かいのバスターミナルで試走マップをゲット。(これHPにPDF掲載してほしいわあ...) 女子2人…

粉飴×柿ピー トレイルバー

諏訪湖ランのときに、ラン友さんから教えてもらった目から鱗情報。 「粉飴でトレイルバー作れますよ」とのこと!!! そう、どこのご家庭にもw大量の粉飴が残っていて、そのままになってしまっている方が多いはず!(私含め) そして、トレイルバーといえば…

アサマスタークロスウォーク31km完歩!

アサマスタークロスウォーク当日。 午前中に、いつも通っている接骨院に行ってテーピング。 まだちょっと痛むのです... そして、パワーフード!玉林餅菓子店さんの大福と道明寺を調達。 もうこれ食べたら頑張れる!っていうルーティン。 昼過ぎに、シャトル…

諏訪湖3周(50km走)

ラン友さんにお声掛けいただいて、諏訪湖でロング走。 朝2時に起きて、諏訪湖へと向かいます。 そして、朝4時、岡谷の湖畔駐車場スタートっ! って、まだ星空がキレイに見えていて夜ですよ、夜(笑) ヘッデン忘れたので、車の中に置いてあったライトを持っ…

テレビ番組の収録

テレビ局のディレクターさんから、番組で走って欲しいというご依頼があり、快諾。 そして撮影当日。 朝9時。既に暑い。 信州須坂ハーフマラソンのコースを、お笑い芸人さんとリポーターさんと一緒に走るというもの。 まずはスタート地点で。 その後車移動w …

夢のようなタコパ

世界的に活躍されている吉住友里さんが、なんと!なんと!! 私の地元にいらっしゃるというFacebook情報。 ああ、とても近いところにいらっしゃるんだ~凄いな凄いな! なんて思っていたら、その滞在先のご主人から、 「ずーみんに会いに来ませんか?」 とお…

嬉しかったこと

しのびーは、常に前向きだよね。結構美味しいですし、野菜が多く食べた後の物足りなさもありません。その後、次の食事の前には適度な空腹があり快適です!食べてみたくなるでしょう?— 佐久市長 柳田清二 (@Seiji_Ya) 2018年8月11日 なんだかとても嬉しかっ…

くるぶし下の痛み

この1~2ヶ月ほど、土踏まずのあたりが疲労しているというか、だんだん痛みが気になっていて... その蓄積された疲労と痛みが、先日の野沢で爆発w もう何しても痛い。 そして、くるぶし下あたりが腫れてきました(;O;) これはヤバイ!と、いつも通っている接…

勝負下着買いました(finetrack)

車の点検に行ったついでに、久しぶりにトレマンさんに寄ってみました。 I'm at 信州トレイルマウンテン in 長野市, 長野県 https://t.co/fnqGKzIUWN pic.twitter.com/nnARVT9BfK— しのびー@8/18アサマスタークロスウォーク (@_shinobee) 2018年8月3日 まず2…

野沢トレイルフェス ロング完走(撃沈)

初めての参戦! 野沢トレイルフェスに参加してきました。 HOME|野沢トレイルフェス 野沢温泉に行くこと自体が初めてです... 会場の野沢温泉スキー場に到着。 ジャンプ台前の広場が会場です。 まずは受付。 この野沢は、Tシャツがとても可愛いので出てみたか…

ワラーチデビュー1周年

初めてのワラーチを作って履き始めてからちょうど1年。 だから今日はワラーチ記念日。 shinobee.hatenablog.jp ワラーチ履きはじめて、より走るのが楽しくなったし、 ハーフ、フルマラソンのレースでも走れるようになったし、 ワラーチのおかげで、大会でい…

青木村十観山

今年2回めの青木村十観山へ行ってきました。 発着は、いつものパラグライダーパーク青木です。 前半は車道を上っていきます。 日差しが強いのですが、ところどころ木陰があるので快適ラン。 しかしまだ体が目覚めていない時間の上りは苦行ですわ... パラグラ…

スタバRUN(ピーチ ピンク フルーツ フラペチーノ)

第2回(笑)スタバRUNに行ってきました。 新発売のピーチピンクフルーツフラペチーノを飲むために!!! ラン友さんと一緒に4人でスタート! 夕焼けの良い空。 この橋区間、好き。 片道約5km。 おしゃべりしながらなので、あっという間にスタバ到着。 みんな…