STOPデ部

これが私の走る道

日記

テレビ番組の収録

テレビ局のディレクターさんから、番組で走って欲しいというご依頼があり、快諾。 そして撮影当日。 朝9時。既に暑い。 信州須坂ハーフマラソンのコースを、お笑い芸人さんとリポーターさんと一緒に走るというもの。 まずはスタート地点で。 その後車移動w …

夢のようなタコパ

世界的に活躍されている吉住友里さんが、なんと!なんと!! 私の地元にいらっしゃるというFacebook情報。 ああ、とても近いところにいらっしゃるんだ~凄いな凄いな! なんて思っていたら、その滞在先のご主人から、 「ずーみんに会いに来ませんか?」 とお…

嬉しかったこと

しのびーは、常に前向きだよね。結構美味しいですし、野菜が多く食べた後の物足りなさもありません。その後、次の食事の前には適度な空腹があり快適です!食べてみたくなるでしょう?— 佐久市長 柳田清二 (@Seiji_Ya) 2018年8月11日 なんだかとても嬉しかっ…

くるぶし下の痛み

この1~2ヶ月ほど、土踏まずのあたりが疲労しているというか、だんだん痛みが気になっていて... その蓄積された疲労と痛みが、先日の野沢で爆発w もう何しても痛い。 そして、くるぶし下あたりが腫れてきました(;O;) これはヤバイ!と、いつも通っている接…

勝負下着買いました(finetrack)

車の点検に行ったついでに、久しぶりにトレマンさんに寄ってみました。 I'm at 信州トレイルマウンテン in 長野市, 長野県 https://t.co/fnqGKzIUWN pic.twitter.com/nnARVT9BfK— しのびー@8/18アサマスタークロスウォーク (@_shinobee) 2018年8月3日 まず2…

野沢トレイルフェス ロング完走(撃沈)

初めての参戦! 野沢トレイルフェスに参加してきました。 HOME|野沢トレイルフェス 野沢温泉に行くこと自体が初めてです... 会場の野沢温泉スキー場に到着。 ジャンプ台前の広場が会場です。 まずは受付。 この野沢は、Tシャツがとても可愛いので出てみたか…

ワラーチデビュー1周年

初めてのワラーチを作って履き始めてからちょうど1年。 だから今日はワラーチ記念日。 shinobee.hatenablog.jp ワラーチ履きはじめて、より走るのが楽しくなったし、 ハーフ、フルマラソンのレースでも走れるようになったし、 ワラーチのおかげで、大会でい…

青木村十観山

今年2回めの青木村十観山へ行ってきました。 発着は、いつものパラグライダーパーク青木です。 前半は車道を上っていきます。 日差しが強いのですが、ところどころ木陰があるので快適ラン。 しかしまだ体が目覚めていない時間の上りは苦行ですわ... パラグラ…

スタバRUN(ピーチ ピンク フルーツ フラペチーノ)

第2回(笑)スタバRUNに行ってきました。 新発売のピーチピンクフルーツフラペチーノを飲むために!!! ラン友さんと一緒に4人でスタート! 夕焼けの良い空。 この橋区間、好き。 片道約5km。 おしゃべりしながらなので、あっという間にスタバ到着。 みんな…

ブルーベリー食べ放題マラニック

ブルーベリー食べ放題マラニック、昨年に続き2回めの開催。 朝8時に集合して、しゅっぱーつ。 いつものラン友さんたちと計6名で。 臥竜公園の中を通ります。 通路がキレイに整備され、走りやすくなってました。 途中、ちょっとだけ山越えでハァハァ(笑) 途…

ODLO(オドロ) セラミクールシャツ

先日、嬬恋キャベツマラソンのときに貰ったODLOのTシャツ、早速着てみました。 セラミクールシャツというもので、着たときにちょっと涼しさを感じる。 着心地も良くて、走っているときのストレスも無い。 色も気に入ってます。 このブランドの商品ゼビオに売…

キラキラ四阿山・根子岳縦走トレイル

埼玉のフォロワーさん(キラキラ女子2名)が、長野に遊びに来てくれました。 ということで、地元のお山をご案内しました。 まずは峰の原高原に集合。 朝7時で既に20℃あって、日差しも強く暑い... それから地元のラン友さんにも来てもらって、4人でスタート!…

小布施見にマラソン、ゴミ拾いランナー任務完了

今年も真夏のレース、小布施見にマラソンに参加しました。 今年は近所の友人が出ないってことで、単独で小布施に向かいます。 電車で行くのと自転車で行くのと、あまり時間変わらないんじゃ...ってことで、今回は自転車で小布施へ。 朝4時に家を出て、約30分…

小布施見にマラソン前日受付

小布施の夏が来た。 小布施見にマラソンの前日受付に行ってきました。 時間に余裕があったので、受付会場まで走って行くことにしました。 会場まで5.4km。30分ほどで到着。 まずはナンバーカードと参加賞の受け取り。 Tシャツはドライか綿を選べたので、ドラ…

甘酒フローズン

あまり体調が優れなかったりで、何か目的が無いと走れない... ってことで、甘酒求めてランニング。 地元のお味噌屋さんまで片道3kmほど坂道ラン。 目当てはコレ!「あまざけふろーずん」(300円) カッチカチに凍ってます。 手に持ってまた走り出すと、だん…

「須坂ブルーベリー食べ放題マラニック」参加者募集中

昨年も好評だった(と思う)ブルーベリーマラニック、今年もやります。 須坂ブルーベリー食べ放題マラニック - ゆっくりペースで走りながら、ブルーベリー農園へ向かいます。新鮮ブルーベリー食べ放題!https://moshicom.com/19107/ ご参加お待ちしておりま…

RUN+TRAIL vol.31(Amazon Prime Reading)

RUN+TRAIL vol.31号に、ラン友さんの写真が載っていると知り、よし買おう!と思ってAmazonを見てみたら、Prime会員は無料!となっていて半信半疑でポチッと... 本当に無料で全部読めました。 昨年秋からこのサービスが始まっていたみたいで、Amazon Prime会…

第11回嬬恋高原キャベツマラソン ワラーチ完走!

昨年に続いて2回めの参加、嬬恋高原キャベツマラソン。 www.cabbage-marathon.jp 去年と同じ時間に到着したはずなのに、駐車場が混んでる... ゲレンデのかなり上のほうに駐車し、受付へ。 朝6:30頃だというのに、すでに日差しが強い! ナンバーカードと参加…

菅平のセブンイレブン

菅平高原に度々行く用事があったので、菅平高原唯一のセブンイレブンへ。 このセブンイレブンは、菅平高原へ合宿に来ている方たちが利用するということで、夏場の売上日本一!という噂。 菅平高原は、ラグビーや陸上の合宿が多いということから、こちらのセ…

6月のワークアウト

6月の月間累計は、188.43km。 あら、だいぶ少なかったな。 でも、トレランレースが2本あって、累積標高はまあまああったかも。 あとは、リカバリーしたり、イベントで忙しかったり(汗) 憧れのランナーさん(上田瑠偉選手、山田琢也選手)にもお会いできた…

福岡マラソン2018エントリー完了

今年は、3年ぶりに福岡へ遊びに行こうと思っていて、どうせだったら福岡マラソンも走れたら良いよね! って思って、エントリーしておいて、本日「当落のお知らせが来ました」。 【福岡マラソン2018当落結果のお知らせ】(つд⊂)ゴシゴシ ...........( ゚д゚)ハッ…

布ナプキン

女性ランナーの切実な悩み。 月に一度の生理。 もう何十年も付き合っていても、未だに憂鬱。 とくに走るようになってからは、いろいろ悩まされています。 しかもこの数年はレースを頻繁に入れるようになったから、レースのときに当たっちゃうこともしばしば…

信州森フェス!(山田琢也さんのトーク)

イベントの実行委員で、土日は菅平高原に居ました。 大きなログハウスをお借りして、みんなワイワイ。信州森フェス!というイベント。 周りは山やレタス畑に囲まれた森の中でのイベントです。 たくさんのお店が出店されていて、飲食・物販・ワークショップ・…

ザバス MILK PROTEIN 脂肪0 クリアストロベリー

ザバスから新しい味が出たと知り、気になっていたところ、ちかくのスーパー(SEIYU)で発見! 早速買ってみました。 久しぶりにダッシュも入れて、ゼーハーこのザバスうまいザマス‬#これが私の走る道 #stopデ部 #ワラーチ #ハシリマスタグラム #run #running…

スタバRUN(加賀棒ほうじ茶フラペチーノ)

インスタ等で、都会の女子ランナーさんたちのキラキラした投稿が羨ましくてw私もラン友さんを誘って、スタバRUNを決行! 仕事終わりにラン友さんと合流してスタート! スタバまで片道約5kmを往復。 途中、フォロワーさんがランニングしているところに遭遇!…

峰の原高原 大回りコース

峰の原高原でイベントがあったので、ついでに(?)走るよね! ってことで、今回は初めて「大回りコース」を走ってみました。 こもれび広場に車を停めて、車道を下ります。 そして、峰の原高原スキー場へ。 やっぱり夏のこの景色、たまんない! 夏のスキー場…

ラン友飲み会

ラン友さんたちとの飲み会。 今年前半の大きなレースもひと段落したので、気兼ねなくいただきまーす! なんと、飲み放題! お料理もいろいろ楽しめます。 ドリンクはセルフ方式なので、濃いめのハイボールw 締めはそうめん。 みんなそれぞれのレースに出て…

さくらんぼ食べ放題マラニック

さくらんぼ狩りしたい!っていう私の願望で企画した さくらんぼ食べ放題マラニックを開催しました。 moshicom.com 前日まで雨予報でヤバイかなーと思ってたら、予報が曇りに。 スタート前、こんなに大勢集まっていただきました。 せっかくなので、今年開催さ…

「さくらんぼ食べ放題マラニック」参加者募集中

さくらんぼ食べ放題マラニック - 須坂ハーフマラソンのコースを一部ゆっくりペースで走りながら、さくらんぼ畑を目指します。https://moshicom.com/18269/

スカイライントレイル菅平、スカイマラソン50km完走!年代別1位!

スカイライントレイル菅平、当日。 11th SKYLINE TRAIL SUGADAIRA | 第11回スカイライントレイル菅平 朝3:30起床。 前日もらったアスリート応援パンを食べながら、準備。 菅平へ向かいます! 到着したのは5:00前位。 まだちょっと薄暗い朝です。 会場2階で荷…