STOPデ部

これが私の走る道

RUN

白馬まで遠足(55km)

足の調子が本調子では無かったけれど、走りたい欲爆発中につき、白馬村まで遠足することにしました。 今まで、家から美麻までは行ったことがあったけれど、ちゃんと白馬まで行くのは初めて。 気合を入れて...しゅっぱーつ! とはいえ、足の調子が悪いので(…

峰の原クロカンコースでゆるラン

横浜在住のラン友さんが、峰の原のクロスカントリーコースに行きたいというので、一緒に行ってきました。 朝9時、快晴。 根子岳もよく見えていて良い感じ! ほとんどランナーさんは居ないのも快適。 60代のラン友さん、今日は10km走れれば良いかな~と言うの…

ウグイス嬢の帰宅ラン

ご依頼をいただいて、長野市の市議選のウグイス嬢をやらせていただきました。 選挙期間7日中、6日間ウグイスでした。 前半は勘を取り戻しながらの遊説。 後半はスムーズに遊説ができました。 ウグイス嬢はこれで、5回めかな? もうだいぶ経験積ませていた…

須坂米子大瀑布スカイレース レースレポ

須坂米子大瀑布スカイレース2019、当日。 この大会は2年ぶり。 第1回大会に参加し、かなりエグいレースだったこの大会。 エグさに怯えつつ、地元大会ってことで参加させていただきました。 朝、ちょっと早めに会場着。 天気、快晴。気温は半袖では寒いくら…

須坂米子大瀑布スカイレース 入賞!(部門別1位)

取り急ぎご報告。 須坂米子大瀑布スカイレース2019 ロングコース 部門別1位! 主催のオーツカさんと♡ レースレポは後ほど!

長野→直江津ウルトラナイトラン2019

去年初めて走ってみて楽しかったウルトラナイトラン。 shinobee.hatenablog.jp 今年もかしまし3人娘で走ることになりました。 夜9時、長野市東和田の運動公園をスタート! 長野市からぐんぐんと上っていき、18号を目指します。 なかなかの上り坂、これ序盤…

青木村 十観山→温泉

まず朝ランは、家から上りのみの6kmラン。 気温は21度で、だいぶ涼しくなったけれど、湿度高めで大汗。 そして、青木村へ移動。 十観山に向けてスタート! ずーっと上りのロードを進みます。 まだ序盤で余裕のピースw 気温が低めのせいか、割と走れました。…

上田から帰宅ラン

朝、上田市まで行く車に乗せてもらって、上田市の川と道の駅で降ろしてもらいました。 ここから家まで走って帰るよ! 岩鼻という凄い岩山? ここからスタート。 少し歩道を走った後、千曲川沿いのサイクリングロードへ。 坂城町はずっとサイクリングロード通…

毛無峠走&破風岳

ラン友さんにお誘いいただいて、高山村の毛無峠へ。 下界は暑いし、涼しいとこで走りたいよねー、ってことで。 まず、車で移動。 途中、アルプスがよーく見えていて、既にテンション高め。 毛無峠に車を停めて、ランスタート。 普通の道路を万座方面に向けて…

峰の原クロカンコースで昼ラン

平地では朝か夜以外は暑くて走れない... ので、また今日も峰の原高原へ。 15:30頃到着。 あ、あつい... 暑い時間のせいか、コースはガラガラ。 混んじゃうと走りにくくなるから、暑いけど頑張って走ります。(いやでも下界よりは涼しいんだろうけども) 久し…

須坂グルメぐるラン

ラン友さんに企画していただき、わが地元にお越しいただいての 「須坂グルメぐるラン」 午後2時、スタート! いつもの、エグいwメンバーです。(ああ、それがまた良いんだわ) 1件目のたい焼きやさんに行くも...早速売り切れ。 お茶だけいただいて、次へ。 …

峰の原クロカンコースで朝練(2日目)

やっぱりクロカン練習最高だぜー! ってことで、前日に続いて、クロカンコースで朝練を。 もちろん家から通っているわけですが、まるで合宿w そして前日の状況を踏まえて、到着時間を30分ほど早め、6時前に到着。 それでも既に多くの学生さん。 今朝も居ま…

峰の原クロカンコースで朝練

青学の陸上の皆さんが、峰の原で練習しているという話をかぎつけ、早速峰の原へ! 猛暑すぎて、朝から暑い... やっぱりここは峰の原で朝練でしょ! 6:15頃到着。 激混み!!! いろいろな団体が練習しています。 結構女子も多くて、坂道をハァハァ言いながら…

坂練習(ヤマボク〜笠岳)

坂好きのラン友さんにお誘いいただいて、坂練習に行ってきました。 車でヤマボク(山田牧場スキー場)の駐車場へ。 ここから、笠岳を目指します。(↓ひょっこり飛び出ているのが笠岳。と、とおい...) 牧場なので、牛もいました。(牛も暑そう) つづら折りの…

白馬峰方ラン

久しぶりの白馬ー!!! いつの間にか夏真っ盛りの、白馬の夏ハイシーズンになってました。 いろいろなお花が咲いています。 白馬五竜から温泉目指してランランラーン! 五竜から下って、峰方方面へと向かいます。 野辺山ウルトラを彷彿とさせる、なかなかの…

夏の遠足(美麻までソロマラニック)

前日クロカンコースで33km走ったばかりですが、急遽(?)遠足することになりました。 目的地は、美麻の温泉まで! 朝7時しゅっぱーつ!(前日と全く同じウェアですw) 温泉での着替えを背負っているので、結構負荷。 しかも朝から気温も高め。。。 なんだ…

峰の原高原クロカン練習会

毎年恒例? 峰の原高原クロスカントリーコースで練習会を開催しました。 練習会といっても、特に何かするわけではなく、みんなそれぞれに走る会。 そもそもこのコースを使えることを知らない人も多いので、その周知も兼ねてます。 朝6時集合。 とても寝苦し…

須坂ブルーベリー食べ放題マラニック2019

今年で3回目になります。 ブルーベリー食べ放題マラニックを開催しました。 私の予定の都合上と、ブルーベリー最盛期ってことで、3連休の最終日に設定。 人集まるかな...とやや不安になりつつ、当日を迎えました。 moshicom.com 今回は初めての試みで、こち…

小布施見にマラソン2019 ゴミ拾いランナー完走!

小布施見にマラソン当日。 臨時の電車に乗って、小布施へ向かいます。 朝3:30起床w 若干雨降り。ま、予報通り。 家から走る服装で駅まで向かったわけですが、あれ、ホームを見渡しても仮装ランナーが少ない(焦) 臨時の始発だったせいか、それほどの混雑も…

ブルーベリーマラニック下見

約3週間ぶり?に整骨院へ。 やっと来れたよー!(テーピング依存症) いつも通り施術をしてもらい、風邪ひいてると言ったら 「肺に湿布貼ると良いんだよ。貼っておくね」 って言われて、肺に湿布も貼ってもらいました。 もう風邪治るためなら、何にでもすが…

乗鞍天空マラソン2019 完走!

初めて参加の大会、乗鞍天空マラソンに参加してきました。 run-walk.jp 先日のクロカン練習の後から、急に喉が痛みだして、鼻水出るし、風邪っぽい... 医者に行って薬出してもらって飲んで、無理に走らずに、休養したけど... まだ万全な状態ではないのですが…

クロカンコースで朝練

峰の原のクロカンコースに行きたくてウズウズ... 乗鞍天空マラソンも控えているし、標高慣れしておきたいなーと思って、峰の原高原クロスカントリーコースへ朝練に行きました。 朝5時からやってるということですが、そんなに早くには行けず... でも目が冴え…

さくらんぼ食べ放題マラニック

moshicom.com 旬のさくらんぼが食べたくて自主開催(2年め) さくらんぼ食べ放題マラニックを開催しました。 天気予報が微妙で... 雨が心配でしたが、曇り予報。 なので、登山に行く予定の方たちがこちらのイベントに参加していただけることになり、思った…

サッカー観戦帰宅ラン

2度めのACパルセイロレディースのサッカー観戦。 当日チケットを購入。 いざ、スタジアムへ! またしてもボッチ観戦だったのですが、フォロワーさんにお会いしたり、偶然知人にお会いできました。 ということで、知人と再会を祝してカンパイ。 ビールおごっ…

スカイライントレイル菅平2019スカイマラソン50km完走!年代別3位!

スカイライントレイル菅平当日朝。 4時に目覚ましをセットしたのに、3:30に起きちゃったので、そのまま起床。 支度をしながら、前日受付でもらった「アスリート応援パン(たんぱくミルク黒糖)」をmgmg。なかなか美味しいです。 5時前くらいに会場着。 会場…

木崎湖一周ランと、木崎湖一望

お仕事でいつもの青木村へ。 青木村名物、あおきのこちゃん。 戸隠トレランの翌日ってことで、2時間ほどのんびり過ごしました。 コーヒー飲みながらお菓子mgmg 至福の時間。 皆さん楽しそうに飛んでました! そして、次の現場へ移動。 木崎湖到着。 1.5時間…

モントレイル戸隠マウンテントレイル 20km完走

モントレイル戸隠マウンテントレイル当日。 朝イチで整骨院でテーピング。 全身ほぐしてもらい、特に坐骨神経を刺激してもらい、足上げも好調。 朝食はおにぎり2個を食べ、10時に出発して、11時過ぎに戸隠スキー場到着。 受付をして、知人の出店で準備をした…

黒部名水マラソン2019 完走!完食!!

昨年に続き、2回めの参加 黒部名水マラソン www.kurobe-taikyo.jp 朝4:30に自宅を出発し、6:30頃駐車場着。 朝食は、セブンイレブンのたまごパン(最近お気に入り)と、飲むおにぎりってのを飲んでみました。(←これについては、また別記事で...) 昨年同様…

ウルトラデビュー戦☆野辺山ウルトラマラソン 完走!

野辺山ウルトラマラソン前日受付 - STOPデ部 一夜明け、いよいよ野辺山ウルトラマラソン当日。 起きて時計を見ると、朝7時!え?え??えー??? という恐怖のような夢を見て、熟睡できませんでしたが、ちゃんと目覚まし通りに3時に起床。 支度をします。…

木崎湖1周ランとお蕎麦

1週間ぶりの木崎湖。 なにげにちゃんと走るのも1週間ぶり。(その間、活動量は多めだったけどw) 野辺山ウルトラを想定した ◎ウエア ◎ウエストポーチ(shotz5本入り)着用 ◎テーピング(整骨院) ◎itoitexの5本指靴下 ◎スピードライバル で走ってみることに…