STOPデ部

これが私の走る道

RUN

ODLO(オドロ) セラミクールシャツ

先日、嬬恋キャベツマラソンのときに貰ったODLOのTシャツ、早速着てみました。 セラミクールシャツというもので、着たときにちょっと涼しさを感じる。 着心地も良くて、走っているときのストレスも無い。 色も気に入ってます。 このブランドの商品ゼビオに売…

キラキラ四阿山・根子岳縦走トレイル

埼玉のフォロワーさん(キラキラ女子2名)が、長野に遊びに来てくれました。 ということで、地元のお山をご案内しました。 まずは峰の原高原に集合。 朝7時で既に20℃あって、日差しも強く暑い... それから地元のラン友さんにも来てもらって、4人でスタート!…

小布施見にマラソン、ゴミ拾いランナー任務完了

今年も真夏のレース、小布施見にマラソンに参加しました。 今年は近所の友人が出ないってことで、単独で小布施に向かいます。 電車で行くのと自転車で行くのと、あまり時間変わらないんじゃ...ってことで、今回は自転車で小布施へ。 朝4時に家を出て、約30分…

小布施見にマラソン前日受付

小布施の夏が来た。 小布施見にマラソンの前日受付に行ってきました。 時間に余裕があったので、受付会場まで走って行くことにしました。 会場まで5.4km。30分ほどで到着。 まずはナンバーカードと参加賞の受け取り。 Tシャツはドライか綿を選べたので、ドラ…

甘酒フローズン

あまり体調が優れなかったりで、何か目的が無いと走れない... ってことで、甘酒求めてランニング。 地元のお味噌屋さんまで片道3kmほど坂道ラン。 目当てはコレ!「あまざけふろーずん」(300円) カッチカチに凍ってます。 手に持ってまた走り出すと、だん…

第11回嬬恋高原キャベツマラソン ワラーチ完走!

昨年に続いて2回めの参加、嬬恋高原キャベツマラソン。 www.cabbage-marathon.jp 去年と同じ時間に到着したはずなのに、駐車場が混んでる... ゲレンデのかなり上のほうに駐車し、受付へ。 朝6:30頃だというのに、すでに日差しが強い! ナンバーカードと参加…

ザバス MILK PROTEIN 脂肪0 クリアストロベリー

ザバスから新しい味が出たと知り、気になっていたところ、ちかくのスーパー(SEIYU)で発見! 早速買ってみました。 久しぶりにダッシュも入れて、ゼーハーこのザバスうまいザマス‬#これが私の走る道 #stopデ部 #ワラーチ #ハシリマスタグラム #run #running…

スタバRUN(加賀棒ほうじ茶フラペチーノ)

インスタ等で、都会の女子ランナーさんたちのキラキラした投稿が羨ましくてw私もラン友さんを誘って、スタバRUNを決行! 仕事終わりにラン友さんと合流してスタート! スタバまで片道約5kmを往復。 途中、フォロワーさんがランニングしているところに遭遇!…

峰の原高原 大回りコース

峰の原高原でイベントがあったので、ついでに(?)走るよね! ってことで、今回は初めて「大回りコース」を走ってみました。 こもれび広場に車を停めて、車道を下ります。 そして、峰の原高原スキー場へ。 やっぱり夏のこの景色、たまんない! 夏のスキー場…

さくらんぼ食べ放題マラニック

さくらんぼ狩りしたい!っていう私の願望で企画した さくらんぼ食べ放題マラニックを開催しました。 moshicom.com 前日まで雨予報でヤバイかなーと思ってたら、予報が曇りに。 スタート前、こんなに大勢集まっていただきました。 せっかくなので、今年開催さ…

スカイライントレイル菅平、スカイマラソン50km完走!年代別1位!

スカイライントレイル菅平、当日。 11th SKYLINE TRAIL SUGADAIRA | 第11回スカイライントレイル菅平 朝3:30起床。 前日もらったアスリート応援パンを食べながら、準備。 菅平へ向かいます! 到着したのは5:00前位。 まだちょっと薄暗い朝です。 会場2階で荷…

白馬406ラン

久しぶりの白馬。 やっぱり白馬の山々を目の前にすると、テンションが上がります。 いつもの白馬五竜へ。 オフシーズンだけれど、お花がキレイ。 さあ、白馬ラン。スタート! 白馬五竜を下ります。 絶景\(^o^)/ 今回は初めて、406号線嶺方方面へと向かって…

モントレイル戸隠マウンテントレイル、ロング部門別入賞!

昨年、この大会に応援に行って、すっかり会場の雰囲気に魅了され、今年は満を持して出走! モントレイル戸隠マウンテントレイル2018 www.nature-scene.net おなじみ、北信濃トレイルフリークス(KTF)さんの大会です。 この大会の特徴は、ロングでも20km。しか…

黒部名水マラソン ワラーチサブ4達成

富山県遠征! 黒部名水マラソンに参加してきました。 当日受付OKなので、朝4時過ぎに家を出発。 6:30頃、指定駐車場に到着。 黒部市といえば、YKK。 YKKの駐車場です。 シャトルバスが既に何台も止まっていて、すぐに乗車。 乗車人数は10人も乗っていないの…

四阿山、根子岳縦走

お山に行きたくてウズウズ。 日曜日は仕事の予定もあるけど、夕方からだし... 天気も良さそうなのでお山行こう!と思ってフォロワーさんにお声掛けしたらお付き合いいただけるということで、行ってきました四阿山。 四阿山へは過去2回行ったことがあったけ…

安政遠足侍マラソン、峠コース(忍者コス)完走!

安政遠足侍マラソン(当日受付→スタート整列) の続き。 さあ、スタート間近。 スタートの合図は、安中市長さんが太鼓を叩きます。 太鼓を6回叩いたらスタートとのこと。 「ドンッ、ドンッ、ドンッ、ドンッ、ドンッ、ドンッ!」 「スターーーート!」 「ドド…

安政遠足侍マラソン(当日受付→スタート整列)

朝4時に起床し(もう4時過ぎると明るくなってきてるのね...)、いざ安政遠足へ! それにしても松井田妙義インターで降りるなんて初めてかもよ。 2時間弱で駐車場に到着。 駐車場に到着した時点で....既にカオスw みんな駐車場からほぼ仮装。 そして徒歩で数…

青木村十観山トレラン

今年初の山練!お仕事のついでに青木村に着いていったので、十観山を登ってみることにしました。 発着は、いつものパラグライダーパーク青木 朝7時にスタート! いつも車で通る道を上っていきます。 田沢温泉入り口にあるトイレに入ったら...なんと快適仕様…

長野顔マラソン・2日目(おかわり)

全国一斉の顔マラソンの日、他のレースや練習会とカブってしまい顔マラができなかった皆さんが、5/4に顔マラやるって言うので... もちろん参加しちゃうよね! ってことで、5/4も長野顔マラソンに参加しましたw フォロワーさんにいただいた「なが餅」でチャ…

【全国一斉】長野顔マラソン

朝起きると、雨ザーザー... ですが、5/3全国一斉・長野顔マラソンのスタートへ向かいます。 長野駅に到着すると、ほぼ雨は止んでいました。ラッキー! 先日のスポニチ効果があったのかどうかは不明ですが、11名の方に集まっていただきました。 シューズ円陣…

峰の原高原クロカンランニング

4月最終日は仕事。 峰の原高原の「緋の滝ハイキング」へ。 参加者の皆さんと一緒にハイキング。 カタクリが見頃。 こんな良い時期に行ったのは初めてかも。 ニリンソウも咲き始めていました。 新緑が眩しすぎて直視できないほど。とても良い季節です。 約4km…

4月のワークアウト

4月の累計走行距離は、241kmでした。 走った日数は少ないけれど、やっぱり長野マラソンと佐久強歩が効いてますw 今月は、長野マラソンでPB更新。佐久強歩で過去最長の距離達成で、とても自信に繋がった1ヶ月でした。 来月からはお山メインに移行していかな…

第20回長野マラソン完走!PB更新!!

2018年4月15日。長野マラソン当日。 家で寝ている間、雨音が気になってよく眠れなかった。 朝になると小降りになっていて一安心。 駐車場からシャトルバスに乗って、会場へと向かいます。 シャトルバスでは偶然にも知人と隣になり、車中ではずっとお喋りして…

千曲市あんずの里ラン

各地でお花見ランの投稿を見ていて、ウズウズ...ウズウズ.... ちょうど千曲市森のあんず里が見頃ということで、SEEKさんと一緒に杏のお花見ランに行ってきました! あんずの里の展望台へと向かいます。 かるーく上りが続きますが、やっぱり花に囲まれてのラ…

須坂ハーフマラソン試走会

「そろそろ須坂ハーフ試走会やらないの?」って言われて企画。 天気も良かったので、大勢の方にお集まりいただきました。 多分25名くらい。 8:00にスタート。 若干桜も咲いていたりと、すっかり春の景色。 蔵の町並みを抜けます。 朝早い時間だったので、お…

トレマン初級マラソン完走練習会30km

前から行ってみたいけど躊躇し続けた(笑)トレマンさんの練習会に初参加してきました。 トレイルランニング・軽快登山の専門店 【信州トレイルマウンテン】 30kmっていう時点で初級なのかどうか疑問です。 そしてトレマン店長さんからのメールには、 「ゆっ…

名古屋ウィメンズマラソン2018完走!PB更新!!

いよいよ名古屋ウィメンズマラソン2018当日を迎えました。 やはり前日の食べ過ぎのせいで、食欲がありません... でもなんとかコンビニのおにぎり1個とオレンジジュースをお腹に入れて、ホテルを出ます。 ドームに向かって3km弱、歩きます。結構寒い。 こん…

2月のワークアウト

2月の累計は、222.5kmでした。 2月は例年大雪が降って走れないことが多いので、目標設定は200kmにしておいたけど、今年はあまり雪が積もらず良い感じに走れました。 早朝はマイナス10℃前後になることもあり、とても寒かったけれど、大雪で走れないことを思…

第12回ふかやシティハーフマラソン 部門別7位入賞

昨年に続き2回めの参加となる、ふかやシティハーフマラソン。 東京マラソンに外れてしまったから...という理由と、名古屋ウィメンズ前の調整として参加。 レベルも高いし、全体的な雰囲気も良くて好きな大会です。 朝5時に自宅を出発し、7時過ぎに会場到着…

小布施発着ぐるっと練習会

Twitterのフォロワーさんと練習会。 25・6km?30km!?走りたいというご要望だったので、アップダウンなく、走りやすそうなルートをご提案。 小布施のハイウェイオアシスからスタート! スタートする前は曇りだったのに、走り始めたら雪がパラつき、3km程進…