STOPデ部

これが私の走る道

RUN

須坂ブルーベリー食べ放題マラニック2019

今年で3回目になります。 ブルーベリー食べ放題マラニックを開催しました。 私の予定の都合上と、ブルーベリー最盛期ってことで、3連休の最終日に設定。 人集まるかな...とやや不安になりつつ、当日を迎えました。 moshicom.com 今回は初めての試みで、こち…

小布施見にマラソン2019 ゴミ拾いランナー完走!

小布施見にマラソン当日。 臨時の電車に乗って、小布施へ向かいます。 朝3:30起床w 若干雨降り。ま、予報通り。 家から走る服装で駅まで向かったわけですが、あれ、ホームを見渡しても仮装ランナーが少ない(焦) 臨時の始発だったせいか、それほどの混雑も…

ブルーベリーマラニック下見

約3週間ぶり?に整骨院へ。 やっと来れたよー!(テーピング依存症) いつも通り施術をしてもらい、風邪ひいてると言ったら 「肺に湿布貼ると良いんだよ。貼っておくね」 って言われて、肺に湿布も貼ってもらいました。 もう風邪治るためなら、何にでもすが…

乗鞍天空マラソン2019 完走!

初めて参加の大会、乗鞍天空マラソンに参加してきました。 run-walk.jp 先日のクロカン練習の後から、急に喉が痛みだして、鼻水出るし、風邪っぽい... 医者に行って薬出してもらって飲んで、無理に走らずに、休養したけど... まだ万全な状態ではないのですが…

クロカンコースで朝練

峰の原のクロカンコースに行きたくてウズウズ... 乗鞍天空マラソンも控えているし、標高慣れしておきたいなーと思って、峰の原高原クロスカントリーコースへ朝練に行きました。 朝5時からやってるということですが、そんなに早くには行けず... でも目が冴え…

さくらんぼ食べ放題マラニック

moshicom.com 旬のさくらんぼが食べたくて自主開催(2年め) さくらんぼ食べ放題マラニックを開催しました。 天気予報が微妙で... 雨が心配でしたが、曇り予報。 なので、登山に行く予定の方たちがこちらのイベントに参加していただけることになり、思った…

サッカー観戦帰宅ラン

2度めのACパルセイロレディースのサッカー観戦。 当日チケットを購入。 いざ、スタジアムへ! またしてもボッチ観戦だったのですが、フォロワーさんにお会いしたり、偶然知人にお会いできました。 ということで、知人と再会を祝してカンパイ。 ビールおごっ…

スカイライントレイル菅平2019スカイマラソン50km完走!年代別3位!

スカイライントレイル菅平当日朝。 4時に目覚ましをセットしたのに、3:30に起きちゃったので、そのまま起床。 支度をしながら、前日受付でもらった「アスリート応援パン(たんぱくミルク黒糖)」をmgmg。なかなか美味しいです。 5時前くらいに会場着。 会場…

木崎湖一周ランと、木崎湖一望

お仕事でいつもの青木村へ。 青木村名物、あおきのこちゃん。 戸隠トレランの翌日ってことで、2時間ほどのんびり過ごしました。 コーヒー飲みながらお菓子mgmg 至福の時間。 皆さん楽しそうに飛んでました! そして、次の現場へ移動。 木崎湖到着。 1.5時間…

モントレイル戸隠マウンテントレイル 20km完走

モントレイル戸隠マウンテントレイル当日。 朝イチで整骨院でテーピング。 全身ほぐしてもらい、特に坐骨神経を刺激してもらい、足上げも好調。 朝食はおにぎり2個を食べ、10時に出発して、11時過ぎに戸隠スキー場到着。 受付をして、知人の出店で準備をした…

黒部名水マラソン2019 完走!完食!!

昨年に続き、2回めの参加 黒部名水マラソン www.kurobe-taikyo.jp 朝4:30に自宅を出発し、6:30頃駐車場着。 朝食は、セブンイレブンのたまごパン(最近お気に入り)と、飲むおにぎりってのを飲んでみました。(←これについては、また別記事で...) 昨年同様…

ウルトラデビュー戦☆野辺山ウルトラマラソン 完走!

野辺山ウルトラマラソン前日受付 - STOPデ部 一夜明け、いよいよ野辺山ウルトラマラソン当日。 起きて時計を見ると、朝7時!え?え??えー??? という恐怖のような夢を見て、熟睡できませんでしたが、ちゃんと目覚まし通りに3時に起床。 支度をします。…

木崎湖1周ランとお蕎麦

1週間ぶりの木崎湖。 なにげにちゃんと走るのも1週間ぶり。(その間、活動量は多めだったけどw) 野辺山ウルトラを想定した ◎ウエア ◎ウエストポーチ(shotz5本入り)着用 ◎テーピング(整骨院) ◎itoitexの5本指靴下 ◎スピードライバル で走ってみることに…

木崎湖1周ランとチキンカツ

お久しぶりの木崎湖。 お仕事ついでに、木崎湖1周ランしちゃうよね! 連休後のせいか、人も車もほとんどいない。 暑すぎず、寒くなく、ちょうど良い陽気。 適度なアップダウンも良い。 チラッと北アルプスの真っ白な山も見えたり。 湖には釣りをしている人…

野辺山ウルトラ 後半50km試走

GW最終日。 ラン友さんと、野辺山ウルトラマラソンの後半コースの試走をしました。 朝、野辺山駅に集合し、電車に乗って、小海へ向かいます。 その前に、家から野辺山まで向かう道中、中部横断自動車道が八千穂まで延びていて、野辺山まで早く到着できたこと…

菅平経由、青木村でBBQマラニック

ゴールデンウィーク真っ最中。 ロング走したいよね。ってことで、お久しぶりの一人旅。 しゅっぱーつ! 5kmほど進んだところのコンビニでエナジーバーを購入。 きっと激しい上りのときには走れないから、そのときにでも食べようかと思って。 とにかく上りま…

「令和」初ラン

新元号「令和」がやってきました。 だから何?って思ってたけど、令和早々にビックリな出来事が。 仕事の関係で、久しぶりの青木村へ。 道の駅に立ち寄ったら、「令和」ののぼり旗。 やりすぎじゃね?って思いつつ、写真を撮っていたら... 「しのびーさん?…

2019年4月の月間累計

4月累計は259km。 雪が降ったり、桜が咲いたり、なんだかあっという間の1ヶ月。 長野マラソンも、新潟顔マラソンも、大勢のラン友さんにお会いできて嬉しかったな。 整骨院に通っている影響か、やはり走り方が変わった気がする。 疲れにくい走りになったの…

そば祭りランチRUN

ラン友さんちのお食事処で「そば祭り」が開催されるってことで、行ってきました! もちろん走って!! 片道4km。ずーーーーっと上り。 ヒーヒー言いながらw美味しいお蕎麦を目指して走ります。 30分ほどで、目的地に到着。 開始時間早々に賑わっています。 …

【全国一斉】新潟顔マラソン

4/28、毎年恒例の「全国一斉顔マラソン」 例年は地元長野顔に参加していたけれど、たまには私だって遠征したいもん! ってことで、今年は「新潟顔マラソン」に参加することにしました。 (埼玉や群馬、富山へも行ってみたかったけれど、一番渋滞が無さそうな…

第21回長野マラソン サブ3.5達成(後半失速の巻)

長野マラソン当日。 いつも通りに、市内の駐車場に車を停めて、シャトルバスで会場へ。 シャトルバスでは毎年恒例、長野マラソンPVの上映付き。 shinobee.hatenablog.jp 去年の私がバッチリ映っているというw 自分が楽しそうに走る姿に、自分自身が励まされ…

お花見ラン(プチトレイル)

長野マラソン前、暑さに慣れるために、昼ランを。 やっぱり桜の花、見たいよね~!ってことで、お花見ラン。 まずは近くの温泉施設の桜並木。満開。 そして、この山の中腹。桜の花が密集しているとこをを目指します。 坂道。なかなかの勾配でハァハァ。 大星…

お花見ラン

天気も良いし、桜も咲き始めたので、昼間のお花見ラン。 長野マラソンの暑さに負けないように... 気温20℃くらいの中、厚着してラン。 坂も多かったので、ヘロヘロでした。 ここ連日、お花見パトロールランを。 夜も良い感じ。 朝の静かな公園が一番好きかも…

北信ファーム Presents ずーみんのトレランクリニック

ずーみんこと、吉住友里選手による、長野での講習会、第二弾! 今回はトレラン!! moshicom.com 集合場所の地附山公園へ。 始まる前に...早速お買い物w 結ばない靴紐。前から気になってました。 参加者の皆さんが早速購入して付け替えているのを見て、わた…

千曲市あんずお花見ラン

春を求めて~千曲市へ。 昨年に続き、SEEKさんにご一緒していただいて、杏のお花見朝ランに行きました。 ちょうど花は満開!めちゃ見頃!!! そして、坂道だらけ。良い練習にもなります。 坂だらけなので、眺望もGood! やっぱり上から眺めるのが良いよね。…

美容室から帰宅ラン

アサイチで整骨院へ。 長野マラソンが近いせいか、先生も熱が入って治療していただいています。 いや、治療じゃないな。 いつものテーピング(両足と骨盤)更に、お腹に3本のテープを貼られました。 腹筋の補助みたいな感じらしいです。 腰が楽になるのと、…

MEDIFOAMレースモデル

ようやく激務から解放され、久しぶりのテーピングへ。 (汚い足の写真ですみません...) 本日も良質なハム作りのためのテーピングをしてもらいました。 私の関わったイベントでお世話になった「アキレス」さんから 「MEDIFOAMのランニングクリニック&足型測…

ウグイス嬢

ホーホケキョ 4年ぶり?のウグイス嬢の業務、完了しました。 今回は、8日連続。 何を喋れば良いかとか、どこに気を配れば良いかとか。 喋りっぱなしだし、車に乗りっぱなしだし、本当に激務。 でも、終わってしまうとあっという間だったし、楽しかったな。 …

トレマン 長野マラソン練習会★★★★★

長野マラソンに向けて、トレマンさんの練習会に参加しました。 今回のツアー強度は「★★★★★」 だ、大丈夫でしょうか..... とにかく、長野マラソンでもできれば3.5達成したいので、ここは頑張っておかねば! 集合時間に続々と集まってくるヤバそうな方たち... …

須坂ツーデープロギング(ゴミ拾いラン)2日目

主催イベント2日目。 moshicom.com 天気、晴れ。でも寒い(氷点下)! 4名のラン友さんに参加していただき、2日目のコーススタート!! 結構序盤から上り坂多め。 ゴミもあまり落ちていないので、お喋りしながらハァハァ...進みます。 米子地区。 標高が65…