読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

STOPデ部

美味しい楽しい大好き。走るのも好き!

RUN

軽井沢ハーフマラソン2017

軽井沢ハーフマラソン、今年で2回めの参加。 karuizawa-marathon.com 近隣のハーフ大会が3つも同日だったけれど、迷わず軽井沢を選択。(Tシャツがかっこいいから) 今回は車で。6:00過ぎ頃到着。(ちょっと早すぎた) ちなみに、軽井沢へ向かう途中、菅平…

木崎湖一周ラン

今日も木崎湖一周ラン。 天気が良くて、キラキラ木崎湖。 土曜日なので、釣り人がたくさん。 森の緑に癒される! やはり湖畔を走るのは気持ち良い。 地元の方達の清掃の日だったのか、草取りとかゴミ拾いをしていて、感謝しながらラン。 Nike⁠+ Run Club ア…

木崎湖一周

仕事の合間に、木崎湖一周ラン。 Nike⁠+ Run Club アプリで 8.04 kmを走りました#信濃大町きらり #justdoit #nike #run #running #長野県 #大町市 #木崎湖 #ランニング女子 #ハシリマスタグラム #stopデ部 雨上がりの澄んだ空気。 さすがに平日なので、人も…

走ろうにっぽん「パワースポットと信州の郷土食をとことん堪能」ロゲイニング

走ろうにっぽん「パワースポットと信州の郷土食をとことん堪能」ロゲイニングに参加してきました! moshicom.com 申込みは、代表者の連絡先のみで、あとは「×人数」という簡単なもの。 そして受付も代表者の名前を言うだけの簡単な感じでした。 スタート10分…

木崎湖・美麻・大町マラニック

仕事で木崎湖へ。 連休で賑わう木崎湖。 飛日和だったようで良かった良かった。 5時間ほどの空き時間を有効活用...ということで、 木崎湖・美麻・大町マラニック、スタート! まだ桜が咲いています。 某アニメで人気の駅。海の口駅 美麻方面に向けて、ぐん…

八重桜花見ラン

天気が良かったのでうずうず.... 隣町の八重桜の桜並木まで朝ラン♪ 足を伸ばして小布施まで花見ランめちゃキレイー! 2017/05/02, 12.748 km, 1:08'50"17, 5'23" /km #WristableGPS #running #run #spring #八重桜 #桜並木 #桜並木 #ランニング #ランニング…

林檎の花

桜が終わり、続々と果実の花が咲き始めています。 本当は八重桜の並木まで行きたかったけど、諸事情により... 林檎の花見ランに転向。 りんごの花見ラン 2017/05/01, 10.673 km, 0:58'18"65, 5'27" /km #WristableGPS#running #run #stopデ部 #りんごの花 #…

4月のワークアウト

4月もとにかく走った~ 4月は226kmでした。良い調子。#ランニング女子 #ランニング #run #running 4月後半は、お花見ランを楽しんでいたら、距離が伸びましたw 長野マラソンの回復も早かったので、良い感じに走れました。 新しいシューズも買ったことだし、…

スピードライバル ファーストラン

先日購入した新しいシューズでファーストラン 新しいシューズでファーストラン‍♀️2017/04/29, 5.461 km, 0:30'18"67, 5'32" /km #WristableGPS #run #running #stopデ部 #ハシリマスタグラム かかとのクッションがあり、良い感じ。 なんてったってワイドサイ…

満開

今日も満開の桜を求めて... 高山村・水中のしだれ桜までお花見ラン 今日はフォロワーさんとお会いできた~\(^o^)/ 2017/04/28, 9.455 km, 0:58'45"20, 6'12" /km #WristableGPS #高山村 #spring #桜の名所 #run #running #stopデ部 #ハシリマスタグラム #…

満開の花見ラン

本日の朝RUN。 桜、満開。 果樹の花も咲き始めていたり、賑やかな景色が広がります。 こんな直売所も。 買って帰りたかった...w 普段車では気付けない景色を見ることができる。 やっぱりランニングは楽しい!!

花見ラン(和美の桜)

まだまだお花見ランできます~ ということで、ちょっと足を伸ばして高山村へ。 今日のお花見ランは、高山村の和美の桜。満開2017/04/25, 12.048 km, 1:10'35"60, 5'51" /km #WristableGPS #running #run #spring #花見ラン #花見 #ハシリマスタグラム #stop…

お花見マラニック開催

今年冬くらいから漠然とやりたいな...と思っていたお花見ランを決行。 3名のラン友さんと一緒にスタート。 まずは、グランドの桜並木(落花盛ん)と、これから咲き始めの神社の八重桜。 お寺の桜並木。 石畳が画になります。 M木さんオススメスポットへ。 桜…

花見ラン

未だ、長野マラソンの疲れが抜けないわけですが、とても良い季節になってきたので、走らずにはいられないのです... ゆるっとお花見ラン 2017/04/18, 5.686 km, 0:34'34"29, 6'04" /km #WristableGPS#stopデ部 #ハシリマスタグラム 花見ラン満開2017/04/19, 5…

激アツの長野マラソン

第19回長野マラソン www.naganomarathon.gr.jp 昨年同様、駐車場からのシャトルバスに乗り、会場へ。 なんと今年からシャトルバス内で、長野マラソンのPVを強制的にw見せられるという計らいも。 www.youtube.com もう、脳内に刷り込まれますw 朝早くから、…

試走会

ハーフマラソン試走会を開催しました。 毎回そうだけど、想像以上の参加人数w 今回のコースは、アップダウンの少ないコース。 皆さんずっと喋りながら、軽快に走っていました。 コースは、折り返しが多く「う~~~ん」と思うことも多々ありますが、まあ天…

3月のワークアウト

いろんなことがありすぎて(イベントとかイベントとか大会とか...)あっという間に駆け抜けた3月。 なんだかんだ、たくさん走りました。 ( ˙-˙)。oO(追い込まれると頑張れるタイプなのかな...) 今月のワークアウトは初の200km超え#stopデ部 フルがあったせ…

いくさか村おやきロゲイニング

前々から気になっていたロゲイニングという競技。 ラン友さんからお誘いいただいたので、もちろん二つ返事で参加表明! ついに初めての体験、ロゲイニング当日を迎えました(ドキドキ...) その名も いくさか村おやきロゲイニング ( ˙-˙)。oO(生坂のおやき…

名古屋42.195km

9:10 名古屋ウィメンズマラソン スタート 名古屋ドームをスタート。 初めは混雑していてなかなか前に進めない。 でも逆にこれで良いのかな?と体力温存ラン。(ほぼ早歩き) 3kmくらいまで混雑してたかな。 スタートしてからずっと応援が途切れない。(声援…

名古屋ウィメンズ2017

5:20起床。 朝食(おにぎり2個+コーヒー)を食べ、準備を。 6:30にホテル出発。 徒歩(30分)で名古屋ドームへ! まずは、Twitterフォロワーさんからお誘いいただいたシューズ円陣集合場所へ。 フォロワーさんにも会えて、こんなにたくさんの方とシューズ円…

ナイガイ ランニングソックス

思いがけず突然のプレゼント♪ ステキなプレゼントをいただきましたどきどき... ステキなラッピングで開けるのがもったいないけれど、中身がランニングソックスと聞いて、たまらず即開封w ナイガイのランニングソックスわくわく...#金沢 #金港堂 # 金沢の金…

ハーフマラソンコース試走会(練習会)

長野市のランニングクラブの皆さんの練習会にお声かけいただきました。 新しいハーフマラソンコースの試走も兼ねてということで。 男性4名(途中1名離脱)と女性4名で。 9:30スタート! まずは下ります。 ひたすら下ります。 最初にいきなり飛ばし過ぎち…

第11回 深谷シティハーフマラソン

今年初レース。 初参加の「第11回 深谷シティハーフマラソン」に参加してきました。 fukaya-city-half.jp ( ˙-˙)。oO(家から車で2時間ちょっと...遠い.....) 7:20頃到着。まずは受付へ。 既にいろいろ賑わっている... スタート前から野菜売り場が大混雑。…

晴天ラン

いよいよ春の兆し。 道の雪も無くなってきたので、本格ランシーズン到来かしら。 明日にレースを控えているにも関わらず、やや食べ過ぎが続いたので長めにラン。 ラン日和#ハシリマスタグラム #長野県 #千曲川 胃は重いけど、気持ちがいい! 昨日、車の半年…

皇居ランデビュー!

東京に行ったらやりたかったこと... 皇居ラン! ついに実現!!! せっかくなので、東京のフォロワーさんにお会いできたら良いなとお誘いしたら、予定ありとのこと。残念..... と思ったら、急遽一緒にランできることになりました!やったー! 桜田門で7:15待…

急遽望遠鏡を買う

週末の星空観望会、どうしようかな~とぼんやり考えていて、安価な望遠鏡を衝動買い。 新しい玩具が届きました#望遠鏡 #宙ガール #スコープテック #ラプトル50 組み立て簡単。 すぐできたー! 新しい玩具が届きました#望遠鏡 #宙ガール #スコープテック #ラ…

雪上ラン

相変わらず積もっているので雪上ラン。 ちょっと融けた雪にズボズボ足を取られ、走りにくい。 ま、それがトレーニングか... 2017/01/22, 6.411 km, 0:42'39"13, 6'39" /km #WristableGPS雪上ラン #臥竜公園 #須坂市#ハシリマスタグラム #stopデ部 このまま雪…

60cm

積もりました。 累積積雪このくらい#須坂 #雪うんざり こんなに一気に積もらなくても..... ということで、なかなか走れません。 それでも晴れ間を狙って雪上ラン。 ‪2017/01/18, 6.021 km, 0:38'36"22, 6'24" /km #WristableGPS‬#ハシリマスタグラム 靴も重…

雪上ラン

冬将軍、やってきました。 積雪約20cm..... でも走らずにはいられない!ってことで、雪上ラン。 雪上ラン2017/01/15, 5.290 km, 0:31'27"85, 5'56" /km #WristableGPS‬ 雪が正面から吹き付けます... 足も重い... まさに修行。 しばらく修行ランが続くのかな.…

元旦☆長野顔マラソン

1月1日 元旦 あけましておめでとうございます! 朝食にローソンのからあげクンまんを食べ、走り初めのため長野駅へ! 今回は、長野顔マラソンに挑戦します! ( ˙-˙)。oO(正月早々フルマラソン....) kaomarathon.blogspot.jp 長野駅、朝9時。 気温0度。 わ…

走り納め

2016年、たくさん走りました。 今日は大晦日ということで走り納めを。 (いつもと変わらないジョギングですが...) 今月もたくさん走れました。感謝。 2016年の累計は、1,456.21kmでした。 また来年も(明日から)頑張ろうー!!

小布施見にマラソンエントリー完了

小布施見にマラソンエントリー開始日 参加費高いし、どうしようかなーとウダウダ... 小布施マラソンどうしようかなーと迷ったまま保留— しのびー@1月長野顔マラ (@_shinobee) 2016年12月18日 と、ツイートしたらフォロワーさんから... @_shinobee 円陣やり…

群馬サファリ富岡マラソン

今年最終レース「 群馬サファリ富岡マラソン」に参加してきました。 ( ˙-˙)。oO(群馬県、あったかい...!) 会場にはやたらと中学生がジャージで居ます。 そしてスタート前からランニングしたりと、なんだか気合いが入っている感じ。 長野より暖かいとはいえ…

ハーフマラソン練習会

地元で、ハーフマラソン練習会を開催しました。 ランナー12名+自転車2名+応援2名 9:00スタート 町の中を抜け、リンゴ畑・ブドウ畑~工場団地の中を走ります。 天気も良く、眺めも最高! アルプスがキレイに見えていました。 古墳(積石塚)の横を通るルート…

古墳ラウンドラン

あまりにも天気が良かったのでひとっ走り。 古墳ラン♬Nike⁠+ Run Club アプリで 9.30 kmを走りました#須坂市 #八丁鎧塚古墳 #stopデ部#ハシリマスタグラム

11月終了!

今月の累計は175kmでした。今月もたくさん走ることができて感謝です!#stopデ部 pic.twitter.com/eam0vlB7vH— しのびー@12/11群馬サファリ富岡 (@_shinobee) 2016年11月29日

第4回飯島町米俵マラソン

11月27日、初の長野県南信へマラソン遠征。 ( ˙-˙)。oO(飯島町ってどこ...) 車で約2時間。 まだ道の脇に雪が残っていてビックリ。 そして、受付でナンバーカードと米俵他参加賞をゲット。 ( ˙-˙)。oO(5kg、思ってたより軽く感じる...) コスチュームに着替え…

LEDキャップライト

フォロワーさんのブログ記事を参考に... ちょうどヘッドライトが欲しかったので、早速ワークマンへ。 朝RUN用のヘッドライトを購入 GENTOSのLEDキャップライトを購入。 この値段なら迷わず買っちゃうよね。 クリップタイプなので、帽子のつばに挟んで使うと…

コシヒカリ5kg

RUN

米俵マラソンに向けて、米5kgの重さを実感。 意外と走れる!? 5kgのコシヒカリを背負ってラン&ウォーク 体を痛めないよう、対策が必要かなあ。

お手紙

こんなこと言われちゃったら、また頑張っちゃうよ