STOPデ部

これが私の走る道

RUN

19号ウルトラマラニック

まだ先週の白馬の疲れも残っていたけれど...走りたい欲爆発中のため、思い立ってロング走することにしました。 自宅から、生坂村を目指す19号ウルトラマラニック。googleマップで調べたら59km。 6:45しゅっぱーつ! 屋島橋を超えて、長野市に突入。7:30 途中…

白馬国際トレイルラン ロング完走!

いよいよ白馬国際トレイルラン大会当日。 朝3:30起床。4:00に家を出発し、白馬を目指します。 まだ足の調子が完全では無いので、テーピングで足首固定。 【GONTEX/ゴンテックス】Cuttape for Ankle #3 (beige) / 足首貼足3(あしくびハッタリ)ベージュ価格…

信州須坂ハーフマラソン試走会

地元大会、信州須坂ハーフマラソンの試走会を開催しました。 5日くらい前に急に声掛けをしたにも関わらず、約20名の参加!いやあ、皆さん走りたくてウズウズする季節なのね... 朝7時の早めスタート。 まずはシューズ円陣と集合写真。 はじめましてな方同士…

長野→直江津ウルトラナイトラン70km

ラン友さんの「直江津まで走っていきたい」 という一声から実現した、長野→直江津マラニック。 最初は、早朝に出発して...という予定が、数日前に「夜出発」という話になり、急遽ナイトランすることになりました。しかも約70km!!! ということで、準備。 …

白馬岩岳試走

白馬国際トレイルランまで、あと僅か。 ってことで、インスタのフォロワーさんと一緒に岩岳の試走に行ってきました。 八方のレーススタート地点で待ち合わせ。 向かいのバスターミナルで試走マップをゲット。(これHPにPDF掲載してほしいわあ...) 女子2人…

アサマスタークロスウォーク31km完歩!

アサマスタークロスウォーク当日。 午前中に、いつも通っている接骨院に行ってテーピング。 まだちょっと痛むのです... そして、パワーフード!玉林餅菓子店さんの大福と道明寺を調達。 もうこれ食べたら頑張れる!っていうルーティン。 昼過ぎに、シャトル…

諏訪湖3周(50km走)

ラン友さんにお声掛けいただいて、諏訪湖でロング走。 朝2時に起きて、諏訪湖へと向かいます。 そして、朝4時、岡谷の湖畔駐車場スタートっ! って、まだ星空がキレイに見えていて夜ですよ、夜(笑) ヘッデン忘れたので、車の中に置いてあったライトを持っ…

野沢トレイルフェス ロング完走(撃沈)

初めての参戦! 野沢トレイルフェスに参加してきました。 HOME|野沢トレイルフェス 野沢温泉に行くこと自体が初めてです... 会場の野沢温泉スキー場に到着。 ジャンプ台前の広場が会場です。 まずは受付。 この野沢は、Tシャツがとても可愛いので出てみたか…

7月のワークアウト

7月の月間累計は、223kmでした。 夏真っ盛り。 朝でも結構暑い日があるので、夜ランの頻度が増えました。 ということで1日2部練。 でも距離は短め。 最近ロング走してないの...ヤバイかな? レースでも県外のラン友さんに会えて嬉しかったです。 今月もたく…

青木村十観山

今年2回めの青木村十観山へ行ってきました。 発着は、いつものパラグライダーパーク青木です。 前半は車道を上っていきます。 日差しが強いのですが、ところどころ木陰があるので快適ラン。 しかしまだ体が目覚めていない時間の上りは苦行ですわ... パラグラ…

スタバRUN(ピーチ ピンク フルーツ フラペチーノ)

第2回(笑)スタバRUNに行ってきました。 新発売のピーチピンクフルーツフラペチーノを飲むために!!! ラン友さんと一緒に4人でスタート! 夕焼けの良い空。 この橋区間、好き。 片道約5km。 おしゃべりしながらなので、あっという間にスタバ到着。 みんな…

ブルーベリー食べ放題マラニック

ブルーベリー食べ放題マラニック、昨年に続き2回めの開催。 朝8時に集合して、しゅっぱーつ。 いつものラン友さんたちと計6名で。 臥竜公園の中を通ります。 通路がキレイに整備され、走りやすくなってました。 途中、ちょっとだけ山越えでハァハァ(笑) 途…

ODLO(オドロ) セラミクールシャツ

先日、嬬恋キャベツマラソンのときに貰ったODLOのTシャツ、早速着てみました。 セラミクールシャツというもので、着たときにちょっと涼しさを感じる。 着心地も良くて、走っているときのストレスも無い。 色も気に入ってます。 このブランドの商品ゼビオに売…

キラキラ四阿山・根子岳縦走トレイル

埼玉のフォロワーさん(キラキラ女子2名)が、長野に遊びに来てくれました。 ということで、地元のお山をご案内しました。 まずは峰の原高原に集合。 朝7時で既に20℃あって、日差しも強く暑い... それから地元のラン友さんにも来てもらって、4人でスタート!…

小布施見にマラソン、ゴミ拾いランナー任務完了

今年も真夏のレース、小布施見にマラソンに参加しました。 今年は近所の友人が出ないってことで、単独で小布施に向かいます。 電車で行くのと自転車で行くのと、あまり時間変わらないんじゃ...ってことで、今回は自転車で小布施へ。 朝4時に家を出て、約30分…

小布施見にマラソン前日受付

小布施の夏が来た。 小布施見にマラソンの前日受付に行ってきました。 時間に余裕があったので、受付会場まで走って行くことにしました。 会場まで5.4km。30分ほどで到着。 まずはナンバーカードと参加賞の受け取り。 Tシャツはドライか綿を選べたので、ドラ…

甘酒フローズン

あまり体調が優れなかったりで、何か目的が無いと走れない... ってことで、甘酒求めてランニング。 地元のお味噌屋さんまで片道3kmほど坂道ラン。 目当てはコレ!「あまざけふろーずん」(300円) カッチカチに凍ってます。 手に持ってまた走り出すと、だん…

第11回嬬恋高原キャベツマラソン ワラーチ完走!

昨年に続いて2回めの参加、嬬恋高原キャベツマラソン。 www.cabbage-marathon.jp 去年と同じ時間に到着したはずなのに、駐車場が混んでる... ゲレンデのかなり上のほうに駐車し、受付へ。 朝6:30頃だというのに、すでに日差しが強い! ナンバーカードと参加…

ザバス MILK PROTEIN 脂肪0 クリアストロベリー

ザバスから新しい味が出たと知り、気になっていたところ、ちかくのスーパー(SEIYU)で発見! 早速買ってみました。 久しぶりにダッシュも入れて、ゼーハーこのザバスうまいザマス‬#これが私の走る道 #stopデ部 #ワラーチ #ハシリマスタグラム #run #running…

スタバRUN(加賀棒ほうじ茶フラペチーノ)

インスタ等で、都会の女子ランナーさんたちのキラキラした投稿が羨ましくてw私もラン友さんを誘って、スタバRUNを決行! 仕事終わりにラン友さんと合流してスタート! スタバまで片道約5kmを往復。 途中、フォロワーさんがランニングしているところに遭遇!…

峰の原高原 大回りコース

峰の原高原でイベントがあったので、ついでに(?)走るよね! ってことで、今回は初めて「大回りコース」を走ってみました。 こもれび広場に車を停めて、車道を下ります。 そして、峰の原高原スキー場へ。 やっぱり夏のこの景色、たまんない! 夏のスキー場…

さくらんぼ食べ放題マラニック

さくらんぼ狩りしたい!っていう私の願望で企画した さくらんぼ食べ放題マラニックを開催しました。 moshicom.com 前日まで雨予報でヤバイかなーと思ってたら、予報が曇りに。 スタート前、こんなに大勢集まっていただきました。 せっかくなので、今年開催さ…

スカイライントレイル菅平、スカイマラソン50km完走!年代別1位!

スカイライントレイル菅平、当日。 11th SKYLINE TRAIL SUGADAIRA | 第11回スカイライントレイル菅平 朝3:30起床。 前日もらったアスリート応援パンを食べながら、準備。 菅平へ向かいます! 到着したのは5:00前位。 まだちょっと薄暗い朝です。 会場2階で荷…

白馬406ラン

久しぶりの白馬。 やっぱり白馬の山々を目の前にすると、テンションが上がります。 いつもの白馬五竜へ。 オフシーズンだけれど、お花がキレイ。 さあ、白馬ラン。スタート! 白馬五竜を下ります。 絶景\(^o^)/ 今回は初めて、406号線嶺方方面へと向かって…

モントレイル戸隠マウンテントレイル、ロング部門別入賞!

昨年、この大会に応援に行って、すっかり会場の雰囲気に魅了され、今年は満を持して出走! モントレイル戸隠マウンテントレイル2018 www.nature-scene.net おなじみ、北信濃トレイルフリークス(KTF)さんの大会です。 この大会の特徴は、ロングでも20km。しか…

黒部名水マラソン ワラーチサブ4達成

富山県遠征! 黒部名水マラソンに参加してきました。 当日受付OKなので、朝4時過ぎに家を出発。 6:30頃、指定駐車場に到着。 黒部市といえば、YKK。 YKKの駐車場です。 シャトルバスが既に何台も止まっていて、すぐに乗車。 乗車人数は10人も乗っていないの…

四阿山、根子岳縦走

お山に行きたくてウズウズ。 日曜日は仕事の予定もあるけど、夕方からだし... 天気も良さそうなのでお山行こう!と思ってフォロワーさんにお声掛けしたらお付き合いいただけるということで、行ってきました四阿山。 四阿山へは過去2回行ったことがあったけ…

安政遠足侍マラソン、峠コース(忍者コス)完走!

安政遠足侍マラソン(当日受付→スタート整列) の続き。 さあ、スタート間近。 スタートの合図は、安中市長さんが太鼓を叩きます。 太鼓を6回叩いたらスタートとのこと。 「ドンッ、ドンッ、ドンッ、ドンッ、ドンッ、ドンッ!」 「スターーーート!」 「ドド…

安政遠足侍マラソン(当日受付→スタート整列)

朝4時に起床し(もう4時過ぎると明るくなってきてるのね...)、いざ安政遠足へ! それにしても松井田妙義インターで降りるなんて初めてかもよ。 2時間弱で駐車場に到着。 駐車場に到着した時点で....既にカオスw みんな駐車場からほぼ仮装。 そして徒歩で数…

青木村十観山トレラン

今年初の山練!お仕事のついでに青木村に着いていったので、十観山を登ってみることにしました。 発着は、いつものパラグライダーパーク青木 朝7時にスタート! いつも車で通る道を上っていきます。 田沢温泉入り口にあるトイレに入ったら...なんと快適仕様…