RUN

ハイテクハーフ まとめ

1月12日に出走した、ハイテクハーフマラソンのまとめ。 まずはコース。 赤羽から、荒川沿いを往復するコース。 荒川沿いだけど、ほとんど川は見えませんでした。(あれ?) 川の向こうは埼玉県! 東京初レースだったけど、ほぼ埼玉県境で、東京の一番はじっこ…

ハイテクハーフ完走!PB更新!!

初めて参加するレース! 東京で参加する初レース!! ハイテクハーフマラソンに行ってきました。 hitech-half-marathon.net 今回は、車ではなく、新幹線+電車で移動。 私鉄の始発→新幹線の始発に乗車。 ラン友さんに教えてもらって、安い運賃で行く方法を調…

クロスランナーパンツ初履き

去年から走り始めているという知人(初心者ランナー)と一緒に走ることになりました。 南長野運動公園で待ち合わせ。 の前に... 単独練習。 グルグル10kmBU。 先日フォロワーさんと一緒に練習したBUの復習。 序盤、やはり上がりすぎてしまうペースを抑えなが…

2020初詣ラン

2020年、はじまりました。 毎年1月1日には 2017年・・・長野顔マラソン 2018年・・・長野顔マラソン 2019年・・・須坂ハーフマラソン を走っていましたが、今年はなんだかそんな気分になれなかったので、いつもどおりの朝ランが走り初めとなりました。 せっ…

2019年走り納め 諏訪湖ラン

12月31日。大晦日。 走り納めはどうしようかなーなんて考えていて、天気も良さそうなので、諏訪湖まで遠征することにしました。 朝、家を出るとそこは...霧。 真っ白で何も見えない... 諏訪湖に到着したら...やはり霧?雲?で真っ白。 8:30頃、岡谷の湖畔駐…

年忘れ!年末走り納めランニング2019

「春の松本ランニングフェスティバル2020実行委員会」主催の 年忘れ!年末走り納めランニング2019 に参加してきました。 場所は、松本の信州スカイパークにある陸上競技場。 実はスカイパークを走ったことがなかったので、1回走ってみたかったのです。 私の…

上田参拝&温泉ラン

ラン友さんとプチ遠征して、上田市で参拝&温泉ラン。 まずは、別所温泉に車を停めてスタート! まずは、いきなり上り坂をハァハァしながら進み、北向観音へ。 もう何十年ぶりかなあ? 北向観音といえば、「愛染かつら」 多分昔も拝んだけど未だに...(以…

グルグルBU練習会

同じ長野県民ランナーで、サブエガ!尊敬するラン友さんに練習をお付き合いいただきました。 ちょっとキツめの練習の覚悟で...レース当日同様に、ヘパリーゼ飲んでおにぎり1個とパン1個を食べて、いざ出発。 真田まで車で1時間ほど。 ↑↑先日届いた「長野マ…

2019年に出走した大会(15レース)

2019年に出走したレースまとめです。 全15レース出走しました。 内入賞5回\(^o^)/ 2月17日 天龍梅花駅伝 4区出走2月24日 ふかやシティハーフマラソン 01:40:383月10日 名古屋ウィメンズマラソン 03:27:144月21日 長野マラソン 03:28:265月19日 野辺山ウル…

群馬サファリ富岡マラソン、ハーフ女子総合4位入賞

2016年以来、2回めの参加。 群馬サファリ富岡マラソンに行ってきました! 朝7時過ぎに駐車場に到着。 そして会場へ。 めちゃ快晴!!! 受付時間まで少し時間があったので、更衣室で待機。 その後、受付をして、フォロワーさんと合流。 続々とフォロワーさん…

「2019イクラン!!松本山雅FC」10km女子優勝!

「2019イクラン!!松本山雅FC」という大会に参加してきました。 ラン友さんのブログで知り、生坂村はよく行く好きな場所なので、申し込み。 当日を迎えました。 受付で、ナンバーカードを引き換え。 ちゃんと計測チップ付いています。 この大会、村民は無料…

ズームライバルフライ ファーストラン

新しく買ったシューズ、NIKE ズームライバルフライでファーストラン! shinobee.hatenablog.jp 1kmほどゆっくりアップして、意を決して(大げさ)10kmペース走に挑戦。 シューズは良い感じ。 ただ、内蔵の調子がイマイチで最初の3~5kmはしんどかった... レ…

なんちゃって若穂とびっくラン(温泉ラン 保科温泉)

福岡マラソンでの後悔が残ったまま、なんだかカラダの疲労の具合もいつもと違う。 モヤモヤした気分が続いていたので、リフレッシュ。 まず、足の疲労感を取りたかったので(主に前腿、ハム、ふくらはぎ)整骨院に行って、アイスマッサージを。 超絶冷たいの…

福岡マラソン2019完走(撃沈)

福岡マラソン当日の朝。 準備をして、スタート会場へと向かいます。 朝は寒いけれど、長野に比べたら全然暖かい。 短パンで歩いてるのは...私くらいだろうか。 会場に到着。 もうここからが悲劇のはじまり。 諸事情により詳細書きませんが、もう最悪の状況。…

KIZAKIマルチグローブ

今年3月のウォーキングイベントに出店していたポールメーカー キザキさんで買ったグローブを初おろし。 朝起きてゴミ捨てに行き、あまりの寒さに震え、急遽グローブを使うことに。 ポールメーカーさんのグローブなので、ポールを持つときに便利なように、手…

AC長野パルセイロレディース(リーグ最終節)

夏の間はなかなかチャンスがなくて行けなかったACパルセイロレディースの試合。 もう今期も終盤。 10月30日のマイナビベガルタ仙台レディース戦。 台風19号の影響で延期になった試合なので、平日のナイター。 おおお、ナイターってだけで気分アガるぅー! が…

松本マラソン前夜祭&松本マラソン応援ラン

いつもご一緒させていただいている過激系wラン友さんのお宅にお邪魔させていただきました。 津南ウルトラの打ち上げと、翌日の松本マラソン前夜祭(応援だけどw) まずは、カンパーイ!! いつも写真で見てはヨダレを垂らしていたwラン友さんの手料理オン…

第6回苗場山麓ジオパーク津南ウルトラマラソン レースレポ

津南ウルトラマラソン当日の朝を迎えました。 朝3時起床。もちろんまだ真っ暗。 着替えて準備。 3:30からホテルの朝食ビュッフェということで... でもお腹すいてない.... でもまあ一応見に行ってみようと思って、3:30に朝食会場へ。 この日は特別の早朝営業…

木崎湖2周ラン

仕事ついでに木崎湖ラン。 時間にも余裕があったので、2周することにしました。 もうすっかり秋の景色。 涼しくて走りやすいし、足・カラダの調子も良いので、どんどんペースアップ。 なんとなくビルドアップ走ができました。 もちろん発着は、ココ。 台風前…

白馬まで遠足(55km)

足の調子が本調子では無かったけれど、走りたい欲爆発中につき、白馬村まで遠足することにしました。 今まで、家から美麻までは行ったことがあったけれど、ちゃんと白馬まで行くのは初めて。 気合を入れて...しゅっぱーつ! とはいえ、足の調子が悪いので(…

峰の原クロカンコースでゆるラン

横浜在住のラン友さんが、峰の原のクロスカントリーコースに行きたいというので、一緒に行ってきました。 朝9時、快晴。 根子岳もよく見えていて良い感じ! ほとんどランナーさんは居ないのも快適。 60代のラン友さん、今日は10km走れれば良いかな~と言うの…

ウグイス嬢の帰宅ラン

ご依頼をいただいて、長野市の市議選のウグイス嬢をやらせていただきました。 選挙期間7日中、6日間ウグイスでした。 前半は勘を取り戻しながらの遊説。 後半はスムーズに遊説ができました。 ウグイス嬢はこれで、5回めかな? もうだいぶ経験積ませていた…

須坂米子大瀑布スカイレース レースレポ

須坂米子大瀑布スカイレース2019、当日。 この大会は2年ぶり。 第1回大会に参加し、かなりエグいレースだったこの大会。 エグさに怯えつつ、地元大会ってことで参加させていただきました。 朝、ちょっと早めに会場着。 天気、快晴。気温は半袖では寒いくら…

須坂米子大瀑布スカイレース 入賞!(部門別1位)

取り急ぎご報告。 須坂米子大瀑布スカイレース2019 ロングコース 部門別1位! 主催のオーツカさんと♡ レースレポは後ほど!

長野→直江津ウルトラナイトラン2019

去年初めて走ってみて楽しかったウルトラナイトラン。 shinobee.hatenablog.jp 今年もかしまし3人娘で走ることになりました。 夜9時、長野市東和田の運動公園をスタート! 長野市からぐんぐんと上っていき、18号を目指します。 なかなかの上り坂、これ序盤…

青木村 十観山→温泉

まず朝ランは、家から上りのみの6kmラン。 気温は21度で、だいぶ涼しくなったけれど、湿度高めで大汗。 そして、青木村へ移動。 十観山に向けてスタート! ずーっと上りのロードを進みます。 まだ序盤で余裕のピースw 気温が低めのせいか、割と走れました。…

上田から帰宅ラン

朝、上田市まで行く車に乗せてもらって、上田市の川と道の駅で降ろしてもらいました。 ここから家まで走って帰るよ! 岩鼻という凄い岩山? ここからスタート。 少し歩道を走った後、千曲川沿いのサイクリングロードへ。 坂城町はずっとサイクリングロード通…

毛無峠走&破風岳

ラン友さんにお誘いいただいて、高山村の毛無峠へ。 下界は暑いし、涼しいとこで走りたいよねー、ってことで。 まず、車で移動。 途中、アルプスがよーく見えていて、既にテンション高め。 毛無峠に車を停めて、ランスタート。 普通の道路を万座方面に向けて…

峰の原クロカンコースで昼ラン

平地では朝か夜以外は暑くて走れない... ので、また今日も峰の原高原へ。 15:30頃到着。 あ、あつい... 暑い時間のせいか、コースはガラガラ。 混んじゃうと走りにくくなるから、暑いけど頑張って走ります。(いやでも下界よりは涼しいんだろうけども) 久し…

須坂グルメぐるラン

ラン友さんに企画していただき、わが地元にお越しいただいての 「須坂グルメぐるラン」 午後2時、スタート! いつもの、エグいwメンバーです。(ああ、それがまた良いんだわ) 1件目のたい焼きやさんに行くも...早速売り切れ。 お茶だけいただいて、次へ。 …