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美味しい楽しい大好き。走るのも好き!

信州峰の原高原トレイルランニングコース サマー大会2017

毎年参加している地元大会

信州峰の原高原トレイルランニングコースサマー大会2017

今年ももちろんエントリー。

安曇野ハーフと同日になってしまったけれど、私の大好きな大会なのでこちらは外せない!

そして毎年13kmだったけれど、今年は30kmのトレイルに挑戦する予定なので、そのためにもと思い、初めての25kmに挑戦!

 

朝、受付へ。

寒い。寒すぎるー!

気温は5℃くらい.....ダウンジャケット着用しました。もう6月だというのに...

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受付でナンバーカードとVAAMを受け取り、準備を。

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会場でも着々と準備が進められています!

これ三浦市のマグロ!!!

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地元の村山早生ごぼうをささがきに。

早朝から本当に感謝...

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開会式。

MCは、私のイトコにお願いしましたw

サポートスタッフの健康運動指導士さんによるウォーミングアップはとても良かったです。

これは普段も使える!

http://minenohara-trailrun.com/wp-content/uploads/2017/05/2017_warmingup.pdf

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そして、まずは36kmの部スタート。

スタートと共に三浦市の皆さんのファンファーレ。これ最高!

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その15分後、いよいよ25kmの部スタート!

ドローンで撮影!

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スタートしてすぐの、700mほどの登りが一番辛い区間

その後、一気に下ります。

1周めは写真も撮らず、ガチランw

2周めに写真を撮りながら走りました。

大谷不動尊までの登りもキツイ区間

唯一、他のランナーさんとすれ違いのある区間

すれ違いの際に「ふぁいとー!」と声を掛け合えるのが楽しいところ。

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黒門まで下ります。

ツツジが咲いていました。

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こちらはエイドステーション。

水、ヴァーム、コーラ、OS-1、塩飴、チョコ、おやきが用意されていました。

トイレや救護もあり、充実のエイド。

ここのスタッフさんたちが明るい方ばかりで励まされます。

1回目のエイドではコーラを1杯。

2回めのエイドでは、コーラ1杯とチョコ2個をいただきました。

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おやきは...食べれず写真のみ。

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ほとんどが林道なので、走りやすいです。

ふかふか~

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最大の難所。ロープの区間

この激坂を登ります。

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しかも2周なので、2回もロープを登るとはw

さすがに2周めのときは、足つった....

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そしてしばらくするとスキー場に。

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雲でよく見えていないけれど、目の前には根子岳

下りが結構な距離続きます。

周回のところに、水のエイドもありました。

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そして更に下り、感動のゴーーーール。

途中、GoProを持たされて撮影しながらゴール。

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スタートしてから女子に抜かれていないので、ぶっちぎりでの1位でした。

https://www.instagram.com/p/BU6QhzzlrbX/

信州峰の原高原トレイルランニングコースサマー大会、25km女子の部、優勝しましたー٩( 'ω' )و 副賞でトレランシューズゲット♡ウェーイ♡#須坂市 #トレラン #トレイルランニング #ハシリマスタグラム

ゴール後、記録証を受け取り、VAAMの抽選で、ドリンク1本とゼリー2個をいただきました。

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私から遅れること30分。2位の方、3位の方がゴールして、25km女子の部の表彰式。

賞状と副賞のトレランシューズをGET!

(後日配送)

表彰式では、こちらの皆さんの生演奏も!感激~!

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楽しみにしていた「ごん汁」を2杯いただきました~

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(゚д゚)ウマーイ

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今回のルート

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累積標高は2010mだったようです

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スタート前には、おにぎり1個とカステラ、アミノバイタルのジェル。

途中塩飴2個。

2周目に入るときに、エナジージェル | Shotz エナジージェル1個。

ハイドレーションには700ml積んでいったけれど、涼しかったせいか300mlくらいしか飲まなかったな...

 

Skinsのタイツのおかげなのか、足の疲労が軽減。

20kmくらいまでは快走。

その後が激坂もあったせいか、ヘロヘロに。

でも最後の下りも問題なく走れたので、やはり調子良かったのかも。

まだまだ走れる余力もあったし。2周走っても飽きなかったから、3周いけば良かったかなあ笑

 

この大会は、小規模でアットホームな大会。

 スタッフの皆さんが温かい。

救護スタッフさんが大勢いて安心。

山というか、森を走るので気持ちいい!

諸々最高の大会でした。

今年は今までで一番楽しかったな。本当にお世話になりありがとうございました!