STOPデ部

美味しい楽しい大好き。走るのも好き!

須坂米子大瀑布スカイレース試走

次の大会、須坂米子大瀑布スカイレースに向けてトレーニングしたくてうずうず...

風塵さんにお付き合いいただいて、須坂米子大瀑布スカイレースの一部のコースを試走してきました!

www.nature-scene.net

まずは、大笹街道トレイル~大谷不動トレイル。

6月の「信州峰の原高原トレイルランニングコース大会」のコースと同じなので(逆回り)、馴染みのあるコース。

森の中で、気持ち良く走れます。

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黒門まで一気に下がって、また上がります。

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大笹街道~大谷不動コースを一周し、いよいよ小根子岳へと向かいます!

この石だらけの登山道。

なかなかの斜度。

良いトレーニングになります!

↓こちらは避難小屋付近

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天気もまあ良かったので、トレランの人や登山の方が結構いました。

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花の百名山、たくさんのお花が咲いています。

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シューズは、サロモンを履いていきました。

履きなれないせいか...靴が硬いせいか....

上りでかかとにマメらしき痛みが。(まあ、大丈夫だったけど)

本番もこれで行こうかと思ったけど、やっぱりテクニカのシューズにします...

そして、休憩もそこそこにw

根子岳山頂とうちゃーく!(レースではコースになっていないけれど、今年初の根子岳だったので寄ってもらいました)

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そこから下って、小根子岳へ。

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更に下り、北肩(ザレ岩)へ。

本当はそこから米子大瀑布へ向かうわけですが、今回はカット。

そのまま峰の原へと戻ります。

石だらけの下りは結構ハード(汗)

気をつけないと足をくじくし、道幅も狭いので要注意。

 

トンボや蝶がたくさん飛んでいました。

アサギマダラもたくさん!

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ということで、試走終了~

https://www.instagram.com/p/BXZ1P8vFimk/

須坂米子大瀑布スカイレースの一部コースの試走に行って来ました!#run #running #トレイルランニング #トレラン #根子岳 #ハシリマスタグラム #stopデ部 #アサギマダラ

 

お花もたくさん見れたし、良い練習になりました!

 

その後、峰の原で限定オープンしていたカフェ(?)でシソジュースを。

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涼しい峰の原を後にし、下界でお昼♪

野菜たっぷりの五目焼きそば。

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お付き合いいただいた風塵さん、ありがとうございました!

今月は山、走りまくるぞー!!