STOPデ部

美味しい楽しい大好き。走るのも好き!

科野の国ラウンドトレイル一部試走

そろそろ科野の国に向けて、山走らなくちゃと焦る日々...

www.nature-scene.net

SEEKさんに試走をお願いし、まゆ姐さんと3人でコースの一部を試走してきました!

 

各自、長野マラソンのエントリーを無事終えてからのスタート!

スタート場所はここから。五里ヶ峰登山口。

SEEKさんにバナナをいただいてmgmg、しゅっぱーつ!

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いきなり結構な坂を上ります。

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そしてロープのある急坂!!!ヤバっ(嬉)!!

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周りはいつの間にか濃い霧に。

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鏡台山山頂到着~

真っ白wwww

眺望も無く、寒いので、そのまま先に進みます。

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ここから下り基調。

笹ヤブを下ります。

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杉山(誰?w)

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御姫山、からの小姫山。

そんな名前のお山があったのね~。

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SEEKさんに先導していただきながら、えっこんなところ走るの....という道が多々(^o^;

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続いて林道区間

5kmほどあるようです。

この日は寒さのせいか、体調がやや優れなかったのですが、本番はここでタイム稼げるといいな~。しかし長い(^o^;

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林道区間を抜け、妻女山の展望台。

景色が良い~

天気が良ければ最高のスポット!

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今回のコース上で唯一人に出会った場所w

その他は、誰ひとりとしてすれ違いませんでした...w

ここからまたお山へ向かいます。

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あんずの里ハイキングコース。

(須坂の坂田山みたいな印象)

ハイキングというかトレッキングというか、なかなかの登山ですよww

 

で、こんなところにパワースポット!

古墳がありました。

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天城山山頂

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猪の泥場。

本当にこの辺りは猪が多いようで、たくさん堀り跡がありました。

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倉科将軍塚古墳。

こんな古墳があったのね!何気に古墳巡りになりました。

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コチラの石垣は、鷲尾城跡。

ここから急な下り坂が続きます。

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枯れ葉とドングリで滑る~~~

とにかく今回走った感じだと、急な下り坂が多く、私の場合だいぶタイムロスしてしまう予感...

上りで稼がなければ。(いや、厳しいか...)

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坂道、ほんと疲れました。

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ようやく下りきって、ロードに出ました。

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ということで、山練終了~

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スタート押し忘れたので、ちょっと短め。

実際は18kmくらいかな??

MAP見たら、こんな山の中走ってたと知りビックリw

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本番に向けて、イメージがわき、良いトレーニングにもなりました!SEEKさん、姐さん、ありがとうございました~!

 

で翌日、前腿が結構な筋肉痛....

本番までにまた鍛えておかなければ~(焦)