STOPデ部

これが私の走る道

長野マラソン一部コースラン

SEEKさんが声掛けしてくださっている、長野マラソンに向けた合同練習会

ようやく私も参加させてもらいました。

(毎週日曜日、南長野運動公園の聖火台から8:30スタート。誰でも参加可で、集まった人で好きな距離、好きなペースでという感じです)

今日は周回ランではなく、長野マラソンのコースの一部を走ろうってことで、行ってきました!

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土手沿いで、ほぼ車の通らない道。景色も良くて走りやすい。

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長野マラソンの土手で心折れない練習と、ふたこぶの坂をしっかり走る練習。

これは本番に有効的です!

キロ6分前後の良いペースで快走。

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距離短縮のため、SEEKさんと分かれて、ざわきたさんと二人でスタート地点へと戻ります。

じゃ、ペース上げていきますか!ってことで、最後の2kmくらいはキロ5分切り(笑)

もうゼーハー状態で必死にざわきたさんに着いていきました。

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ということで、長野マラソンの一部コースラン、終了~

もう汗だく。

こんなルートでした。

良いコースで、また本番前に走りたいな~

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せっかくなので、南長野運動公園のコースをぐるっと1周だけラン。

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1周2.3km。

他にもたくさんランナーさんがいて、「ここは皇居か!」って思うほど(笑)←大げさ

普段は農道を走っている田舎者ランナーの私にとっては新鮮な景色(笑)

ウォーカーの方も結構いて、賑わっている感じ。

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こちらも気持ち良くランできました。

 

ご一緒していただいたSEEKさん、ざわきたさん、ありがとうございました!