STOPデ部

これが私の走る道

8月のワークアウト

8月の月間累計は、280kmでした!!!

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8月は暑いからそんなに走れないかな?と思って目標を200kmに設定。

そして、8月4日の野沢トレイルで足をダメにし、もうしばらく走れない...なんて思ってたのに、最終的には、過去最高の累計距離となりました。

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確かに走っていない日が多い。

けど、長距離が多かったww

極めつけは、直江津69kmw

 

ちなみにまだ足の痛みは完治していません(汗)

9月から大きなレースも入ってくるし、練習も本番も無理せず頑張ろう。

今月もたくさん走れたことに感謝。