STOPデ部

これが私の走る道

白馬国際トレイルラン前日受付

須坂米子大瀑布スカイレースのスタート見送り後、そのまま白馬入り。

まずは、念願の白馬飯店でランチ。

ほぼこれ一択の「五目焼きそば」でカーボインっ!

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そして、受付会場へ。

ナンバーカード、参加賞等を受け取ります。
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その後、白馬の知り合いと合流。

翌日の激励と、美味しいカフェオレをいただき、しばしお喋りタイム。
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そしてまた会場に戻り、コース説明会。

そういえば、白馬国際は今年で4回めの出走だけど、前日会場に来たのって初めて。

コースの説明や、注意事項など30分くらいの説明会でした。

最後の八方のエイドの先、まだ上りが続くから心折れないように注意とかw

ロングは大きく分けて4つのエリアがあるとか、

とても参考になりました。

その後、昨年優勝された方のアドバイスコーナー。

ジェルは1時間に1~2本摂取すると良い

エイドのコーラは飲んでも良い(カロリー摂取)

ウォーターローディングしましょう(コーヒー、ビールは利尿作用があるのは知ってたけど、水もそうらしい。なんとかワンwを飲んで、体内を潤しておきましょうとのこと)

今年は蜂が多いので、黒いウェアはやめましょう

など。
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こちらが今年の参加賞!

Tシャツめちゃカッコイイー!

トートも年々大きいサイズになってるしw

パスタもRAKUWAネックも嬉しいです!
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そして、ブースでうろついていて発見!
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前から気になっていたgoodrのサングラス。

思っていたより安かったので衝動買いwww 

なかなかチャラい。
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八方の会場を後にし、帰宅。

足の不調や練習不足もあったりで、いろいろ不安だったけれど、会場の雰囲気味わって、コース説明もしっかり聞いて、俄然楽しみになりました!!!

 

で、早速ウォーターローディング。
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うーん、あまり美味しくなくて、なんとか300mlくらい摂取。