STOPデ部

これが私の走る道

朝練+昼練 65km

くびき野残念円陣のときに駆けつけてくださったフォロワーさんが、気を遣っていただき、「明日朝、走りませんか」とお声掛けいただきました。

そりゃ、走りたい欲爆発中だもの。走りたいよね!

ってことで、私の地元までお越しいただき、ハーフマラソンコースを走ることにしました。

2人で円陣。さて、スタート!

f:id:shinobee320:20181008202603j:image

私よりずっと早いランナーさんなので、着いていくのに必死(笑)

ほぼキロ5分台で走りました。

後半、このハーフマラソンコースのいきさつ等をお話しし、私イチオシの古墳へとルート変更することに。

古墳に向かう上り坂がたまらなく良い♡

そして、やっぱりここの古墳を見るとコーフンする♡

ここで記念写真を撮って、スタート地点へと戻ります。

約20km。ずっとお喋りしながらのランで楽しかったー!

景色とかももちろん良いところなんだけど、やっぱり一緒に走る相手が居るってのが一番楽しいわー。

くびき野中止で傷心の私に、元気をくださいました。

本当にありがとうございました!!
f:id:shinobee320:20181008202625j:image

f:id:shinobee320:20181008202559j:image

 

ラン友さんとお別れし、引き続き2部練へ!

ぼっちランで、白馬村方面へと向かいます。

まずは腹ごしらえを。


f:id:shinobee320:20181008202622j:image

結構気温も上がって、日差しも強いので、アイスが美味い!!(ホームランバー)
f:id:shinobee320:20181008202555j:image

大きな玉ねぎの下で(?)
f:id:shinobee320:20181008202630j:image

南バイパスを経由し、小田切ダム通過。

水量多い!

この辺りまではアップダウンもなく、良いペース。ていうかロングにしてはハイペース。
f:id:shinobee320:20181008202627j:image

中条村に入り、結構上りが多くてキツイ...

中条のオアシス「金多満屋商店」(寄らなかったけど)
f:id:shinobee320:20181008202613j:image

中条道の駅で休憩。

おにぎりとか無いかなーと売店を見たら、焼き芋が!!

小さめサイズで、ちょうど良い。

そして、甘くて美味しい~!
f:id:shinobee320:20181008202633j:image

小川村に入り、やはり上り多め。

なかなかハードなコース。

気になっていた猫寺。看板だけ撮影。
f:id:shinobee320:20181008202608j:image

 

白馬村を目指していたのですが、制限時間となりましたので(謎)、美麻の道の駅でゴール!
f:id:shinobee320:20181008202605j:image
f:id:shinobee320:20181008202617j:image

ほぼ歩道がちゃんとあって、走りやすかったです。

田舎の景色を眺めながらのんびりラン。

くびき野で100km走れなかった悔しさだけが原動力。

走りたい気持ちと裏腹に、くるぶしの痛みもあり、またそれをかばって走るから、膝裏も痛くなって、結構苦しかった。

美麻道の駅の温泉で汗を流し、足首をよくアイシング。

 

そして迎えの車で帰宅。

帰宅途中、やっぱり疲労回復にはとんかつよね。

美味しかった。

f:id:shinobee320:20181008202615j:image

1日で65km走ったら、ちょっと気持ちスッキリした。

また来年の100kmに向けて頑張るしか無い!!

 

ちなみに~シューズは今回、メディフォームにしました。

このシューズでこんなに長い距離を走るのは初めて。

で、靴下はitoitex

このコンビで、全然足にマメができませんでした。

シューズが良かったのか、ソックスが良かったのか、両方のマッチングが良かったのか...

あまり疲れが残らなかったのは、メディフォームのクッション性の良さかもしれない!!