STOPデ部

これが私の走る道

健草 マッサージオイル

いつもTwitterでお世話になっている方から、スポーツ用のマッサージオイルを頂戴しました。

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Aタイプのオイルで、公式サイトによると

特徴
スポーツ前後に!運動をする前のウォーミングアップや運動のあとのトリートメントに適した6種類のケモタイプ精油ブレンドです。

 

内容
ラベンダー・スーパー、クローブローズマリー・カンファー、タラゴン、バジル、イランイラン、植物油(濃度5%)

 

早速使ってみました。

香りは、ずっと嗅いでいたくなるようなステキな香りではないけれど(汗)でも嫌いな香りじゃありません。

つまり、特に気にならない香り。

内容的には、私の好きなラベンダーやイランイランが入ってます。
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いつも疲れやすい、ふくらはぎを中心にオイルマッサージ。

オイルの嫌なベタベタ感もなく、塗り終わったあとは、わりとサラっとしています。

不快感ゼロ。
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(↑汚い足の写真を、アプリのビューティーモードで加工しましたw)

 

そして、使ってみて効果はあるのか?ということ。

毎日、お風呂上がりにオイルマッサージしています。(今日現在で約10日間毎日)

使い始めてから、これは効果が出ているんじゃないかと思うのは...

根子岳登った後、筋肉痛が全然無い!(秋の根子岳登山(雨のち雪) - STOPデ部

十観山に登った後、筋肉痛が全然無い!!(青木村十観山→温泉→とんかつ - STOPデ部)

虚空蔵山米担ぎの後、筋肉痛が全然無い!!!(虚空蔵山米かつぎマラソン 女子の部優勝 - STOPデ部

いずれも、まあまあな山に登ったのに(しかもそんなにゆっくりじゃなくて)、疲れが残らない。

 

朝は忙しくてオイルマッサージしている時間が無いのだけれど、きっと朝、走る前にオイルマッサージするのが効果的な使い方のような気がします。

(もちろんスポーツの前後に使うのが一番良いのですが)

 

日焼けでいつもカサカサしていた足が、オイルによって潤ってきました(これ重要)。

まだしばらく使い続けてみます。