STOPデ部

これが私の走る道

小布施発着ぐるっと練習会(秋)

福岡マラソンまであと1週間。

ちょっと刺激入れの練習をしたいな、と思い、急遽練習会。

20kmくらいの距離をぶっ飛ばせるコースないかな...と考えた結果、今年冬に走った小布施のコースが良いんじゃないかと。(近いし)

shinobee.hatenablog.jp

てことで、フォロワーさんたちと一緒にスタート!

朝は霧っぽくて、気温も低かったけれど、だんだん陽が出てきて走りやすい陽気に。
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小布施の桜並木の紅葉がキレイ!

 

ずーーーーっと堤防を走ります。

サブ3ランナーさんに引っ張ってもらい、終始良いペースで走れました。

(今回は私のペースで走らせてもらったので、置いてきぼりにしちゃったラン友さん、ごめんなさい...)

しかも後半ペース上がるっていうwなかなかの良い練習になりました。

距離もちょうど21km!(てことは2周すればフルマラソン...!今度やろうw)

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これで間違いなくサブ4は達成できそうです。

あとはどれくらいまで、タイム縮められるかなあ。

福岡、楽しみ!!!