11月のワークアウト

11月の月間累計は、224kmでした。

220km目標だったので、目標達成。

このハイシーズンにも関わらず、レースは福岡マラソン１大会のみ。

（まあ、遠征費用等の関係で抑えていたわけですが）

福岡マラソンに向けての練習等、がんばりました。

まだ雪は降っていないけれど、気温はグッと下がりました。

朝も暗いし...

走り始めるのがつらい季節。でもこの冬、がんばって乗り切ろう。

今月もたくさん走れたことに感謝。