STOPデ部

これが私の走る道

菅平経由、青木村でBBQマラニック

ゴールデンウィーク真っ最中。

ロング走したいよね。ってことで、お久しぶりの一人旅。

しゅっぱーつ!

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5kmほど進んだところのコンビニでエナジーバーを購入。

きっと激しい上りのときには走れないから、そのときにでも食べようかと思って。
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とにかく上ります。ひたすら上ります。

そんな私に激励の「山の神」。
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いつも車で通る道。

車で走ってても長いな、って思うのに、走るとなるともっと長い。

その昔、私の父が自転車で、自宅~菅平~上田~自宅を走ってきたと聞いて

「は?なにそれ?」って思ってたわけですが、娘も同じ道を辿ってしまいました。

(いや、もっとオカシイのかも...)

なんてことを思いながら、とにかく上ります。
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給水ポイント。

手を洗って、少し水を飲みました。

手を洗うだけで、スッキリ!
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思っていたよりも上りが走れて、菅平高原に到着。
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17kmくらい。

本日の標高最高地点、1322m。

上りが終わってしまうと思うとなんだか寂しくて...あとは下るだけ!
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唐沢の滝。
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朝早めに出発したから、車は少ないかなーと思っていたけれど、連休のせいか車多め。

歩道はもちろん無いので、このルートを走るのはあまりオススメできません。

とにかく車に注意して走ります。
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下りは、キロ5分切るスピードになってしまったので、ややスピード落とし気味に...まだ先は長い。
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菅平口の信号から、次の信号までの区間が今回一番キツかったところ。

相変わらず道幅が狭いので、いろいろ気をつけないといけないというストレス。

真田の街に近づいて、ようやく歩道が。

安心して走れます。
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また、やや上って、下ります。

このあたりで、ロゲイニング参加者らしき人たちに遭遇。

この先のコンビニでドリンクを購入。
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上田市内に入ってきました。

何やら賑やかな音がする...と思ったら、大会の会場でした。

神社が会場になっていて、ステキな感じ。
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そして今回のマラニックの第一目的地に到着!
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お久しぶりのルヴァン。

小洒落たお店に、違和感しかない私が入店。
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このためにお腹を空かせてきたのよー!

いただきまーす!!

やっぱり美味いーーー
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上田駅を通過し、あとは青木村への1本道。

これも長かったな...

1回コンビニでドリンクを購入。

だんだんとゆるい上りになってきたのと、さすがに42kmすぎたら足がパンパン。

ってことで、歩いたり走ったりの繰り返し。

やっと、上田市から青木村へ。長かったーーーーー
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青木村に入ってすぐ、道の駅へ寄り道。
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GWで混んでいて、ちょっとお祭りムード。
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美味しそうな岩魚の塩焼きが売っていたのでいただきまーす!
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本当はもう少し走る予定だったけど、諸事情によりここで終了。
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53.5km。

累積標高1500m超。

いやー、良い練習ができました!

走った後はやっぱりコレよね!
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走った後には、やっぱり温泉!

初めての「室賀温泉ささらの湯」

ヌルっとした湯質の良い温泉でした。

(しかし館内が迷路のように複雑w)
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そしてそして!

本日のメインイベントの始まりですー!
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いつもお世話になっているお宅で、BBQパーティー

(運転して帰るので、ノンアルです涙)
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おにく♡
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おにく♡♡
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焼き鳥♡
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岩魚!
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牛肉、豚肉、鶏肉、マトン、野菜に焼きそばまで!

お腹いっぱいいただきました。

今日50km走ってここに来たという話をしたら、「脳みそ薄いねー!」って言われましたが、最高の褒め言葉ですwww

 

朝から夜まで、楽しい一日でした!

そしてこれだけの坂道・距離を走れて、野辺山への自信にも繋がりました!