STOPデ部

これが私の走る道

野辺山ウルトラに向けて

初のウルトラ、初の野辺山に向けて、準備中。

先日試走をしてみて、一番気になったのが、後半腰が落ちてしまうこと。

それを改善すべく、いつもの整骨院のテーピングをして走ってみようかと思います。

更に、膝下と腕にニーダッシュで。

 

補給ジェルは、shotz。

できるだけエイドのものを食べるつもりだけれど、後半上りのときにドーピング効果を狙いたいと思って。

50,60,70,80,90,95kmで6個かなあ?

 

 本気のレースなので、禁酒してみることにしました。

といっても、木~土曜までの3日間だけど。

効果があるかどうか分からないけれど(汗)気持ちの問題!

これでイケることを願って...

 

それから、名古屋WM後、なんとなく増え気味だった体重も、また少し減量できたので、ベストな体重。

 

ということで、ほぼ準備万端で迎えられそうな野辺山ウルトラですが、心配事が2つ。

●足先に既にマメができていて、治っていない。

●生理前で眠いのとお腹痛い。

これが当日どう響いてくるかな...(オロオロ

 


 

 

 

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