福岡マラソン2019完走(撃沈)

福岡マラソン当日の朝。

準備をして、スタート会場へと向かいます。

朝は寒いけれど、長野に比べたら全然暖かい。

短パンで歩いてるのは...私くらいだろうか。

 

会場に到着。

もうここからが悲劇のはじまり。

諸事情により詳細書きませんが、もう最悪の状況。

だけど走るしかないもんね。

円陣にも参加しようか迷ったけれど、フォロワーさんにもお会いしたいので円陣集合場所へ。

さすがに福岡ともなると、知ってる方はゼロ。

でもお仲間に入れていただきました。

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荷物預けをして、屋内で少々待機している間、何度かお会いしたことのあるフォロワーさんに遭遇!

お互い体調が優れないものの、少しお話しし、エールを交換し、スタート整列へ。

ああ、もう落ち着かない。

こんなにワクワクしないスタート前って初めてかも。

そして、いよいよスタートします。

今回、めちゃくちゃ長い42.195kmの始まり始まり.....

 

沿道には大勢の応援。

あー!もう胸アツー!

気分もペースもアガるぅーーーー!

ってのがいつもの感じだけれど、今回全く気分が乗りません。

それでも進むしかないし、できるだけ早くゴールして、一刻も早くこの不快感から開放されたい。

 

前半10kmくらいまで、3.5のペーサーについていくも、あれ、ペース早くない?

4:50って早くない?

もうペーサーにもついて行けず離脱。

ああ、できることならDNFしたいって初めて思った。

それくらい辛い状態。

途中、海からの応援もあって超胸アツポイントなんだけど、やっぱり気分乗らず。

もう全然楽しめてないよー(号泣)

九州大学のスライド区間でラン友さんとすれ違い。

だいぶ早いとこにいるな...

前回はこの九州大学のアップダウンが妙に長く感じたけれど、今回は早かったw

この九州大学の折返しを過ぎたら、少しペースアップしたいと考えていたけれど。

やはり体調優れず、ペースアップならず。

ペース上げてみるものの、今度は足攣り。

だんだん気温が上がってきたせいかしら。

もう全てが上手く行かないレース展開。

その後もアップダウンがきつくて、最後まで足攣りに悩まされます。

更に内蔵も疲労。お腹も痛いし、気分が悪い。(最悪)

さすがに30km過ぎると歩いてるランナーも多くなってきて。

足もメンタルもボロボロだけど、とにかくゴールまで辿り着こうと必死に進みます。

 

エイドでは、スポドリまたは水を摂取。

せっかくの食べ物は取らず...

唯一私設エイドからいただいたミカンが美味しかったな。救われました。

さすがに足攣りがやばかったので、塩タブレット1個補給。

持っていったshotz4個は、10km、20km、30km、35km付近で摂取。

やっとゴールが近づいてきます。

沿道にも多くの人が出ています。

いつもだったら超絶笑顔でゴールまで駆け抜けるのですが、もう半泣き状態で、全然笑えないままゴール。

本当に辛い42.195kmだった...

 

タイムは全然納得のいくものでは無かったけれど、種目別6位ってすごいじゃんね!

がんばったよー、わたし.....(涙)
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ゴールし、スポドリ、バナナ、フィニッシャータオル、メダル、氷袋を受け取ります。

そして、更衣室へ向かいます。

その前に荷物受け取りがあり、事前にナンバーを伝えてもらい、すぐ荷物が受け取れる状態に。荷物受け取りのボラの皆さんが拍手で迎えてくれました。

あああ、ほんとこういうの嬉しいー。

更衣室に入り、側溝氷袋を使ってアイシングマッサージ。

足攣りした部分を中心に、よーくマッサージ。

ほんとにこの氷袋、嬉しいわあ。

更衣室担当のボラの方が、「更衣室出たところにメイク直し専用ブースがあります」というアナウンスが。

いつもならメイク直しなんてしないけれど、今回はこの後友人と会うので、メイク直しする気マンマンだったので、着替え終えた後、メイク直しブースへ。

ご自由にお使いください、とのこと。

うわあ、すごい嬉しいー。これって名古屋ウィメンズよりも女子力高いスポットじゃん!

サンプルまでいただいて、メイク直しもできて、気持ちも少し切り替えられました。
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配布していた「マンハッタン」GET!
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お待ちかねの振る舞いコーナー!
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手作りとん汁、嬉しい...

もちろん柚子胡椒付きで。

後で友人と話していて分かったのは、こちらのとん汁にはサツマイモを入れるということ。なんか違和感あると思ったわ。
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それから糸島牛!

更にミカンももらってきました。

もうなにこの満足感は!
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まだそんなに混雑もしないうちに、振る舞いコーナーを満喫。
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さて、今回の振り返り。

【備忘録】

<服装>

・patagoniaサンバイザー

・福岡マラソンの参加Tシャツ

アンダーアーマー アクティブブラ

・finetrack パワーメッシュブラタンクトップ

NIKE ナイキ フレックス ストライド 

Salomonのウエストベルト

・ニューハレ ニーダッシュ (膝下と腕)

Itoitex ランニングソックス 

・シューズ ナイキ エア ズーム スピード ライバル 6 (窮屈感有り...)

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 整骨院でいつものテープをしてもらって、そのまま走ったけれど、後半太もものテープが窮屈で脚が前に出ない感じがあったので、途中で剥がした。

 

<補給>

朝食は、セブンイレブンのおにぎり2個(スタートの3時間前)、カステラ3切れ(スタート1.5時間前)

スタート前に、経口補水ゼリー、ZEN

 

レース中は、shotz4個(10km、20km、30km、35km)

タブレット 1個

給水では、スポドリ、水、ミカンひとかけ、コーラ(飲んだら気分悪くなった...)

 

 

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