2020年5月の月間累計

5月もいろいろなお花を見ながらの朝ラン、楽しかったな。

久しぶりにラン友さんと一緒に走ることもできたし。

すこーしずつだけど、"日常"が戻っている感覚が嬉しい。

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今月はレースも無いし、230kmくらい走れれば良いかな?って思ってたら、最終的に292kmでした。(あら、あとちょっとで300!)

レースが無い故に、しっかり休足する必要が無いんだもの.....

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加えて、先月から始まったお散歩。というか半分くらいは走ってるから、トレラン?

こちらも順調に133km!

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ラン&ウォーク&トレラン

全部足したら...425km!!!

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累積標高は計算していないけど、結構すごい数値になっているかも。

だってふくらはぎがパンパンしてきたんだもの.....

これだけ走っても、故障無し。不具合無し。疲労はやや有り。

多分今トレランの大会に出たら、結構強くなってるだろうな(笑)

 

毎日同じ景色、日常の中を走れることが、幸せなことだと感じます。

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木崎湖1周ランとソースカツ丼

久しぶりの木崎湖

いやあ、そもそも近隣市町村以外に行くのが久しぶり。

そんなお久しぶりの木崎湖で走ってきました。

天気も良くて、気温も暑すぎず、走るには最高のコンディション。

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釣りや自転車の人がちらほら居たけれど、ほとんど人も居なくて、寂しいけど快適。

木崎湖周辺は、どこを切り取っても画になる景色。
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おなじみの自動販売機には、マスクと包丁研ぎ(謎)が増えていました。
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ぐるっと1周しました。
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1周走った後、温泉に行くために3kmほどウォーキング。

温泉も超!超!!久しぶり。

気持ち良く汗を流しました。
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お待ちかねのランチは、ソースカツ丼。(ご飯の量軽めw)
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お肉がとても柔らかくて美味しいカツ丼。

お味噌汁が具だくさんなのも嬉しかったな。

 

goo.gl

久しぶりのイベントスタッフ(往復ラン)

ラソン大会もイベントも全部中止。

そんな中、ドライブスルーでお弁当を買えるというイベントが開催されました。

どうせ土日は暇だから...ってことで、イベントのお手伝いをさせていただきました。

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美味しそうなお弁当がたくさん。

これをドライブスルーで買えちゃうんだから、面白いよね。

 

1日目(5月23日)

初参加でいろいろビビりながらも無事任務完了。
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支給されたスタッフ用昼食。

美味しいおにぎりと、たくわん、ごぼうの煮物、唐揚げ。
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家から会場のエムウェーブまで、片道約8km。

往復ランも楽しみました。

行きは下り基調。

帰りは、普通に疲れた状態だし、登り基調だし、気温も高くて結構キツかったな。

でも暑い中走るトレーニング(笑)

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2日目(5月24日)

朝はヨガのポーズでご挨拶を。
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集客のため、サンドイッチマン初体験(笑)
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支給のおにぎり。前日とは若干中身も変わってました。

お外で食べるおにぎりは2割増しでウマイ。
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プルーンジュースを購入。

これも美味しかった!
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ということで、2日目も往復ランを楽しみました。
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ここの会場のエムウェーブ周辺は、朝からランナーさんがたくさん。

早そうな女性ランナーさんもお見かけして、モチベーションも上がりました!!

 

また来週末もイベント参加します。(ということは往復ランします!)