分割走

長野マラソン、野辺山ウルトラマラソンが中止になってしまい、なんだか目先の目標がなくなり一週間ほどボーッと走っていたわけですが。 チコちゃんに叱られたわけではありませんがwまた気合い入れ直そうと思い、前にラン友さんから教えてもらった「分割走」…

女子の腹筋アプリ

今年の1月26日。 大阪国際女子マラソンを(WEB配信で)見た、あの日。 優勝した松田瑞生選手や、解説していた高橋尚子さんが、一日2000回腹筋しているという言葉に衝撃を受け、私も腹筋を始めることにしました。 とはいえ、何をやっても続かない私。。。 ど…

2020年3月の月間累計

いろいろなことがあった一ヶ月。 3月後半には雪が降ったり。しかも今年一番の積雪。 もうほんと、いろいろおかしい。 累計300kmを目標にしていて、最終日は帳尻合わせラン。 当たり前のように、普通に走ったり、大会に出たり、みんなで集まって走ったり。 そ…

ZOZOMAT

足のサイズ計測が家でできちゃう!っていうZOZOMATを注文して、約半月程で届きました。 このマットっていうか、光沢の紙でした。 このマットの上に足を置いて、スマホのアプリを起動させてカメラでスキャン。 計測結果、キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! お!思ったよりサ…

長野マラソン大会中止のお知らせ

ライバルフライ、インソールカスタム

先日の30km走のときもそうだったし、ライバルフライで長い距離走るとスピードも出ないし、疲労がとても気になっていて... 新しいシューズを買おうかと悩んでいたけれど、取り急ぎ、整骨院の先生にシューズを見てもらいました。 インソールの下、かかとの外側…

千曲ラン(30km走)

ラン友さんにお付き合いいただいて、千曲ラン練習会してきました。 今回は、長野マラソン約1ヶ月前ということで、30km走。 すっかり景色は春めいてきました。 ペースは5分で。 いやあ、景色が春めいてきたとはいえ、先々週のフルマラソンのときのことがフラ…

長野マラソン参加者案内

長野マラソンの参加者案内が届きました。 そうです、長野マラソンまであと1ヶ月となりました。 ナンバーによると、Cブロックスタートです。 昨年はDだったので、1ブロックUP! それでもCブロックなんだから、長野マラソンってレベル高いなあ... それにしても…

深谷ハーフマラソンの参加賞

残念ながら中止になってしまった、深谷ハーフマラソン。 参加賞が届きました。 毎年恒例のフェイスタオルは、ふっかちゃんと「渋沢栄一翁」 し、渋い...(渋沢さんだけに) 紺色のほうは、ナイロンバッグ。 着替えとか入れるのに良さそう。(ちょっと微妙な…

長野顔マラソン(しのびー誕生祭&オンラインマラソン)

3月14日。 42歳の誕生日を迎えました。 ちょうど土曜日だし、42歳記念に42km走りたいよね... と思い、長野顔マラソンをすることにしました。 朝、電車で長野へ。 小雨があたってます。 本当はやめたいくらいな天気予報だけれど、でも今日じゃなくちゃダメな…

ホワイトリボンラン参加賞

ホワイトリボンランの参加賞が届きました。 まず最初に届いたのは、Tシャツ。 個人的に白Tは抵抗あるんだけど...でもアンダーアーマーだし、デザイン素敵だし、なんてったってレディースサイズなのが嬉しい。 そして別途送られてきたのが、こちらの参加賞。 …

オフラインウィメンズマラソン(千曲ラン)

名古屋ウィメンズマラソン当日。 一般ランナーは中止になってしまい、今年は名古屋を走ることができません。 でも...でも...どうしても諦めきれなくて、一人でウィメンズマラソンしてきました。 本来であれば「オンラインウィメンズマラソン」に参加の権利が…

松本マラソンエントリー完了

新型コロナウイルスでレースの中止が続いていますが... 秋のレース「松本マラソン」にエントリーしました! ちょうどこの時期は、えちごくびき野ウルトラもあるけれど、一昨年中止になってしまい、なんとなく、その時のショックが忘れられなくて、くびき野は…

JAAF 陸連登録更新

昨年春に登録して陸連登録の会員証が届きました。 期限は今月末です(笑) と同時に、次年度の登録払込用紙も届きました。 さいたま国際のチャレンジャー枠獲得のために陸連登録したけれど、その夢叶わず... でもこの一年でタイムも良くなってきているので、…

mont-bell イヤーウォームキャップ

ラン友さんから、ちょっと早い誕生日プレゼントをいただいちゃいましたー!(感激) トイ・ストーリーのエイリアンのヘアバンド!!! これは仮装ラン用かな(笑) 普通に使い勝手も良さそう(笑) それから、mont-bellのイヤーウォームキャップ! 色違いの…

【WHITE RIBBON RUN 2020】どこでも誰でもバーチャルラン

ホワイトリボンランの拠点開催が中止となってしまいましたが、やっぱり走りたいよね! ってことで、イベント開催は5kmの予定でしたが、思い切って21kmハーフを走ることにしました。 こんな時期なので大きく告知はしませんでしたが、大勢集まっていただいて感…

2020年2月の月間累計

2月上旬には、まさかこんな1ヶ月になるなんて予想もしなかった。 東京マラソンの中止宣言の後、他の大会も中止。 中止の連鎖が止まりません(涙) 大会は中止になってしまっても、それでもオレは走ることをやめられない! ってことで、2020年2月の月間累計は…

千曲ラン(20kmペース走)

2月も3月も、レースは全て中止... ということで、ラン友さんにお付き合いいただいて練習会に行ってきました。 今回も千曲川沿いの千曲ラン。 5kmのコースを2往復します。 皆さんに引っ張ってもらって、私のレースペース5分で20km走りました。 春の陽気のせい…

ふかや顔マラソン

毎年恒例レースだった、ふかやシティハーフマラソン。 先日の埼玉顔マラソンのときに 「ふかやハーフの翌日に、ふかや顔マラソンやりませんか?」 って話が出て、そのつもりでホテルを取ったりしておいたけど... ふかやハーフが中止。 でも、俺たちのふかや…

トレマン・長野マラソン練習会

深谷ハーフが中止になったので、どこ走ろうかなーと考えていたら、タイミング良く、トレマンの長野マラソン練習会があり、申込みしました。 たまにあのハードな練習会が恋しくなるのよね(あれ? ということで、集合場所へ。 やはりレース中止組が多いせいか…

【コロナ・大会中止】名古屋ウィメンズマラソン

ついに来たよ。このお知らせが。 womens-marathon.nagoya ◎一般ランナーの部中止。 ◎参加費は返金されない。 ◎専用のスマートフォンアプリを使ったオンラインマラソンを実施。設定された期間に既定の距離を完走したランナーには、ティファニーのペンダントな…

【コロナ・大会中止】ふかやハーフ、ホワイトリボンラン須坂

東京マラソンの一般ランナー参加中止のニュース。 その翌日から続々と、他の大会も中止のお知らせが。 ええ、見事に私も該当してしまいましたよ(涙) fukaya-city-half.jp ある程度の覚悟はできていたので、まあそこまでのショックはありません。 参加賞の…

51回天龍梅花駅伝(SKN347 5区出走)

今年も、天龍梅花駅伝に参加させていただきました。 昨年同様、SKN347のチームに入れていただきました。 昨年は4区、今年は5区を走ります! で、当日朝、5:30に長野市で待ち合わせ。 天龍村へと向かいます。 松本あたりから、雨がポツポツと... 天龍村に到着…

名古屋ウィメンズの参加案内

待ってましたあああああ! 名古屋ウィメンズマラソンの参加案内が届きました。 今回は、陸連登録者の区分で、スタートブロックは Aブロック キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! 人生初。 夢のAブロックです。 こんなチャンスをいただいたので、恥じることのない走りになるよ…

埼玉顔マラソン

毎年恒例!? この時期、仕事関係で東京に行くことがあり、泊まって翌日東京ランするのが恒例となっていました。 今年も予定を組んで... 今回は大宮に移動して、埼玉顔マラソンをすることにしました。 ということで、宿泊先での朝食バイキングからスタートで…

ふかやハーフのナンバーカード

ふかやハーフマラソンのナンバーカードが届きました。 大会案内と、ナンバーカードと、計測チップ。 あれ、前回まではハガキが届いて、当日ナンバーカードと引き換えだったのに、今回から事前送付なのね。ありがたい。 ナンバーカードに、参加賞・煮ぼうとう…

初・千曲ラン(&温泉ランチ)

サブエガランナーのラン友さんに練習お付き合いいただきました。 (前回→ グルグルBU練習会 - これが私の走る道) 今回は練習場所を千曲市の堤防道路にしました。 ということで、温泉施設「白鳥園」で待ち合わせ。 天気は快晴だけど、気温が氷点下の寒い朝。…

2020年1月の月間累計

2020年1月の月間累計は、278kmでした。 1月にレースを入れたのは初めてだった、ハイテクハーフマラソン。 これは本当に行って良かった! ベストも更新できたし、会いたい人にも会えたりとか、楽しく刺激のある大会でした。 自分自身の自信にも繋がりました。…

温泉ラン(湯田中 楓の湯)

いつもの整骨院へ。 今回はスペシャルメニューにて、筋トレ・ストレッチ。 (あれ、整骨院ていうかまるでジム...) 体幹鍛えたり、股関節柔らかくしたり、ハムや内転筋を鍛えたりと、整骨院の個室でハァハァしてきました。 どうやら私の足は内向きになってし…

C3fit ランニング ソックス PAPER FIBER ARCH SUPPORT ANKLE SOCKS

知人のスマホの不具合を解消してあげたら、お礼に...とC3fitのソックスをいただきました。 お店で「マラソンする人にあげたいんだけど、何が良いか」と相談したら、コレが良いって言われたんだよー、と。 ちょ!!!こんな高級ソックス!嬉しすぎるー! C3fi…