日記

山の日・高山村雷滝ポタリング

仕事関係で知り合った、レンタルバイク屋さん(かわいい女性オーナー)主催のポタリングイベントに参加させていただきました。 自転車は初心者。まずはクロスバイクをレンタルして、乗り方からレクチャーを受けます。 そしてイベントのスタート場所へ移動。 …

飯山・湯田中マラニック(パン&温泉)

恒例のロング走。 今までで一番暑い日となりますが、がんばって40km目指します! 朝5時スタート。 曇っていてわりと涼しい。 いつもは車の通らないような道を走りますが、今回は最短距離で行くため、いつもと違う道で。 朝早いから、車通りも少なめ。 田んぼ…

名古屋ウィメンズマラソン2020の参加賞と完走賞

待ってましたあああああ! 名古屋ウィメンズマラソン2020の参加賞と完走賞が届きました。 送られてきたダンボールを開けると、それはもう玉手箱のよう。(キュン!) たくさんの賞品! お馴染みメナードの化粧品。 フィニッシャーTシャツにタオル。今回も色…

野尻湖一周ラン

たなーさんの動画を見て、無性に野尻湖を走りたくなったのです。 えーと、野尻湖って近いようで、実際行った記憶が.... あれは15年くらい前?父に連れられて、自転車で野尻湖一周。 とにかく山で坂っていう印象しか残っていない。そしてモーレツに疲れたとい…

青木湖一周ラン

お久しぶりの白馬ラン。 約2時間、時間があるのでどこに行こうかなーと地図を見て... 初めての青木湖へ行ってみることにしました。 発着は、五竜エスカルプラザ。 いろいろなお花が見頃です。 佐野坂あたりの激坂をハァハァしながら走っていたら、こんなポイ…

2020年7月の月間累計

7月の月間累計は303kmでした。 設定は230kmだったので、今月も走りすぎです。 今月は、約半年ぶりに大会もありました。 あまり広く声はかけていないけれど、マラニックも開催したりして、ちらほらシューズ円陣の写真が増えてきて嬉しいな。 と思っていた矢先…

e-bike試乗会

仕事絡みで、e-bikeの試乗会に参加してきました。 そもそも自転車のことは疎いし、e-bikeって何よ?ってところから始まるわけで。 つまりは、電動アシスト自転車のスポーツタイプという感じ。 普通に電動アシスト自転車にも乗ったことが無いし、ドキドキなの…

第22回長野Mマラニック

俺たちの長野マラソン...! てわけでもないけれど、長野マラソンのコースをなんとなく巡る20km超のマラニック。 こんな時期ですので、県内のラン友さん数名にお声掛けさせていただきました。 予報は雨。 「雨だったらどうします?」と一応気にかけて聞いてみ…

ツキイチロング走(パンRUN)

ツキイチの恒例になりました(てか勝手にそうしてる?)ロング走。 予定は40kmくらい行こうと思っていたのですが、朝からあいにくの雨... 急遽ルート変更して、20~30kmゆるく走れれば良いかな?ってくらいの軽い気持ちでスタート。 小雨程度の雨で、気持ち…

スポーツ自転車レンタル&カフェ maaru(まある)

前から気になっていたけどなかなかチャンスが無くて行けなかったお店。 この度、仕事絡みで接点ができたので、お邪魔してみることにしました。 maaru-obuse.com MAPで見たら片道約5km。 ランニングで行くには暑いし、自転車屋さんへ行くんだから、自転車で行…

須坂ブルーベリー食べ放題マラニック2020

早いもので、今年で4回目。 ブルーベリーマラニックを開催しました。 今年はこんな状況ですので、公に募集もできず、自分の知り合いに声掛けしました。 まあ5~10人集まれば良いかな...なんて思っていたところ、15名も集まっていただきました。(感謝) マス…

ウグイス嬢(智識寺の大わらじと食レポ)

ご縁がありまして、千曲市の選挙のウグイス嬢のお手伝いをさせていただきました。 選挙期間7日中、6日通わせていただきました。 制服は、地元バスケットボールチーム「信州ブレイブウォリアーズ」のポロシャツ!(高級品) カッコイイし、着ているだけでモ…

信州長和ロゲイニング2020

半年ぶりのレースだよ!!!!!(感涙) 信州長和ロゲイニング2020に参加してきました! ちょうど1ヶ月前くらいだったかな?この大会が開催されることを知り、Twitterでチームで出ませんかーとお声掛けしたところ、いつも仲良くしてくださっているラン友さ…

「第1回 東北・みやぎオンライン復興マラソン」エントリー

今年はほぼ大会が全滅で。 その代わりに目にすることが多くなっているのが「オンラインマラソン大会」 オンラインマラソン大会については賛否両論はありますが、地域活性のため、ランナー同士の繋がりを目的とするには、良い開催方法だと思っています。 そこ…

2020年6月の月間累計

6月の累計は294kmでした。 あとちょっとで300だったけど、設定は230kmだったので、かなりのover。 しかも、走らない日が10日もあるのに... 暑くなってくると長距離走っちゃうのなんでかなw 更に加えて、ウォーク&トレランも継続中。 こちらは計92km。 先月…

菅平サニアパークで初トラック練習

ラン友さんが、毎週末、菅平で練習されているということで、ご一緒させていただきました。 冬シーズンはクロスカントリースキーになっていて、その様子は見たことがあったけれど、夏に来るのは初めて。 しかも、トラック練習も初めて! 初めて尽くしのドキド…

2019年度 全日本マラソンランキング

毎年恒例、全日本マラソンランキング。 今年は...てか、本来反映されるべき大会が中止になってたりするので、ちょっと納得いかない部分もありますが。 1618人中の64位でしたー! 100位以内に入ると、ランナーズの付録の冊子に名前が載っているということで、…

田んぼ道で「田ラン」

お久しぶりの白馬村ラン。 さて、どこへ走りに行こうかなーと地図を見て... そうだ、「田ラン」しよう!(?) ということで、一面に広がる田んぼ道をぐるっと走ります。 実際のルートの一部分を「田」の字にGPSアートにしてみました。 (あれ?地味??) …

安曇野ハーフマラソンの参加賞

エントリーしていたけれど中止になってしまった安曇野ハーフマラソン。 Tシャツ、ゼッケン、お米、QUOカード(1500円分)のが送られてきました。 きゃー!Aブロックだったのね! 完走賞でもらえるはずだったお米(5合)嬉しいよおおおおお。 Tシャツは、爽や…

NBデビュー「HANZO T」

練習用シューズ兼ウルトラ用シューズとして愛用していた「NIKE スピードライバル」 アッパーの親指は穴が開いているし、かかとも磨り減りすぎ。 そろそろ限界を迎えました。 で、新たに購入した「ライバルフライ」もやはり違和感が拭えず、新しいシューズの…

峰の原クロカン練習会(ランチ付き)

大好きな峰の原高原でお弁当テイクアウトのイベントがあるってことで、それに合わせてクロカン練習会を行いました。 www.minenohara.net みんなの集合時間より早めにラン友さんと集合して、お先にランスタート。 双子コーデでキメてみました!!!(にやにや…

1泊2日の小旅行(往復ラン)

地元宿泊施設が、いろいろな支援・補助金利用で 1泊2食付き 2,000円 という破格で泊まれるということで、ずーーーーっと行きたかった峰の原高原のペンションを予約。 さあ、出発です! 荷物(ほぼ着替え)を背負って、ひたすら上ります。 ラン友さんに偶然…

小川村まで遠足41km

久しぶりに遠足。 目的地は白馬村まで55kmの予定で家を朝5時に出発しました。 どんよりした天気ですが、雨は降っていなくて涼しい朝。 がしかし、6km約1時間進んだところから小降りの雨。 スマホだけビニールに包んで、あとは気にせず走ります。 ホワイトリ…

バラ公園&パン30km走

なんとなくツキイチ開催している30km走。(2回め) 前回↓ shinobee.hatenablog.jp 女子4人で行ってきました。 (注:4人とも女子の脚ですよ!!) 朝5時スタート。肌寒いくらいで、走るには適温。 まずは小布施ハイウェイオアシスまで下り、桜並木の堤防道路…

地下足袋トレランはじめました

自分の過去の写真を見返していたら、昔トレラン大会を地下足袋で走った写真が出てきた。(今思うと衝撃の過去) 2013年5月19日のアルバムより「信州峰の原高原トレイルラン2013」に参加これが私のデビュー戦。この頃はマラソンすら走ったこと無いのに、地元…

2020年5月の月間累計

5月もいろいろなお花を見ながらの朝ラン、楽しかったな。 久しぶりにラン友さんと一緒に走ることもできたし。 すこーしずつだけど、"日常"が戻っている感覚が嬉しい。 今月はレースも無いし、230kmくらい走れれば良いかな?って思ってたら、最終的に292kmで…

木崎湖1周ランとソースカツ丼

久しぶりの木崎湖。 いやあ、そもそも近隣市町村以外に行くのが久しぶり。 そんなお久しぶりの木崎湖で走ってきました。 天気も良くて、気温も暑すぎず、走るには最高のコンディション。 釣りや自転車の人がちらほら居たけれど、ほとんど人も居なくて、寂し…

久しぶりのイベントスタッフ(往復ラン)

マラソン大会もイベントも全部中止。 そんな中、ドライブスルーでお弁当を買えるというイベントが開催されました。 どうせ土日は暇だから...ってことで、イベントのお手伝いをさせていただきました。 美味しそうなお弁当がたくさん。 これをドライブスルーで…

長野マラソン記念品

残念ながら中止になってしまった「長野マラソン」 記念品が届きました。 ●完走者タオル(もちろんFINISHERって入ってます...) ●Tシャツ(スケスケ感のある黄色だけど背面のデザインかっこいい!) ●ナンバーカード2枚(うーん、何に使えば良い!?) ●日本…

【おうち時間】レンジサラダチキン

せっかく家にいる時間が長いし、時間がある分、食事や料理について考えることもしばしば... いろいろレシピを見漁っていて、見つけたのが「レンジサラダチキン」 早速作ってみました。 こちらのレシピを参考に。 この投稿をInstagramで見る 今回は @__mo_chi…