2020年1月の月間累計

2020年1月の月間累計は、278kmでした。

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1月にレースを入れたのは初めてだった、ハイテクハーフマラソン

これは本当に行って良かった!

ベストも更新できたし、会いたい人にも会えたりとか、楽しく刺激のある大会でした。

自分自身の自信にも繋がりました。

4月の長野マラソンに向けて、南長野運動公園に行く回数も増えつつあります。高まる。

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距離は、300kmを目標にしていたけれど、届かず。

今月はやや坂道を増やしているので、累計標高は多分多かったかと。

 

それから、先日の大阪国際女子マラソンを見てから、真剣に腹筋はじめました!

「腹筋女王」「腹筋1日2000回」というパワーワードに刺激を受けました。(単純)

まだ数日しかやってないけれど、かなりお腹周りが絞れてきたような。

 

\腹筋女王にオレはなる!!!/