オフラインウィメンズマラソン(千曲ラン)

名古屋ウィメンズマラソン当日。

一般ランナーは中止になってしまい、今年は名古屋を走ることができません。

でも...でも...どうしても諦めきれなくて、一人でウィメンズマラソンしてきました。

本来であれば「オンラインウィメンズマラソン」に参加の権利があるわけですが、その開催時間よりも前に走ることになるので、「オフラインウィメンズマラソン」となりました。

 

止まらずに42km走れる場所をいくつか検討した結果、最近お気に入りの千曲の堤防道路を走ることにしました。

戸倉の役場に車を停めて、そこからスタート位置まで約3kmアップ。

しかもですね、雨ですよ、雨。

去年の名古屋ウィメンズのときと同じくらいの小雨。

 

3月8日 9:10 スタート!

堤防道路、片道5kmを4往復。

やはり普通に走ると4:50前後のペースになってしまうので、抑え気味にして5分イーブンで行こうという作戦で。

長野市方面への片道はやや追い風。

上田市方面への片道は向かい風。これがなかなか苦戦しました。

なので、追い風の5kmは4:50で。向かい風の5kmは5:05で。

2往復、20kmくらいまではなんとか設定どおりで。

しかし3往復めからはメンタルとの戦い。うん、マラソンってメンタルのスポーツなんだなーと実感。

そして、お腹が空いて...チカラが出ない....

それでも、無駄に蓄えがあるので、チカラを振り絞ります。

 

ラスト5km、向かい風区間になるわけです(涙)

とにかく3時間30分を少しでも切れれば...と頑張りましたが、31秒及ばず。

おひとりさまフルマラソン完走!

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シューズはmedifoamで。

Tシャツは2018年の名古屋フィニッシャーTで。

ティファニーカラーで揃えてみました♪

しかも雨降りでやや寒だったけど短パンですw

 

大会でもないのにガチで走っちゃった人用に作られたアプリで記録証発行w

https://run2die.net/certificate/
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今回、一応ペットボトルは置いておいたけど、飲むタイミングがなく、無給水。

アミノバイタルを3つ持って走ったので、20km、30km、35kmで摂りました。

が、これだけじゃやっぱりお腹空くよね...
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31秒は本当に残念だったけれど、

エイド無し

応援無し

雨風有り

コースの景色全く変わらず

という環境の中、ほぼ3時間30分で走れたことは、自信にも繋がりました。

次のレースに繋げます!(メラメラ

 

で、42km走り終わったあと、駐車場まで約3km....(ココが一番の試練だったかもw)

もう足終了で走れないし、でも歩いていると寒くて凍える...

駐車場に戻り、近くの温泉へソッコーin!
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入館料300円、ドライヤー20円

浴槽は一つだけのシンプルな温泉。

よーく温まりました。

 

走った後のご褒美。(ケンタッキー)
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B補給もしっかりと!
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