峰の原クロカン練習会(ランチ付き)

大好きな峰の原高原でお弁当テイクアウトのイベントがあるってことで、それに合わせてクロカン練習会を行いました。

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みんなの集合時間より早めにラン友さんと集合して、お先にランスタート。

双子コーデでキメてみました!!!(にやにや)

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せっかくのクロカン練習ですが、筋肉痛が抜けないため、私は「高原で涼しくゆるゆるランニング」することに。

筋肉痛の原因は→ 

1泊2日の小旅行(往復ラン) - これが私の走る道

おしゃべりしながらワラーチラン。

ゆるゆるランだけど、やっぱり標高高くてハァハァしちゃう。

 

朝は肌寒いくらい。

濡れた芝生が冷たくて気持ち良い。

情報豊富なラン友さんとのおしゃべりは、いろいろ刺激的(笑)

鶏むね肉レシピもお聞きしたり、モチベ上がります。
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他のラン友さんたちとの集合時間の頃には、天気もスッキリ晴れてきて、日差しが暑いほど。

練習会といっても、みんなレベルもバラバラなので各自走る感じで。

やっぱりお喋りしながらラン。こうして一緒に走るのも久しぶりだし、嬉しかったなあ。
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今年はコロナの影響で団体の利用も減っているのかな。

こんなに良い天気なのに、コースは空いていて快適でした。

最後の1周は、恒例の(?)裸足ラン。

やっぱり気持ちいい。
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ということで、ぐるぐる12周(笑)24km走りました。
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脚の汚れを洗うと共に、アイシング。マジ冷たい!
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さっと汗を流し、お待ちかねのお昼時間。
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この日だけの特別のテイクアウト高原弁当。
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タンパク質多め!

いろいろな食材が詰まっていて、食べるのも楽しい。
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こういう凝った品は、自分じゃ作れないのよね。

鶏肉大好き!
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お魚も3種類。

魚の下には、ごぼうクリスピーや、ワラビの昆布あえが。

このお魚コーナーが一番お気に入りでした。
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デザートも!

フルーツ盛りだくさんのプリン。
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欲を言えば、もうちょっとボリュームがあると嬉しかったけど...

みんなで楽しくランチができて大満足!

 

その後解散して、ひとりでブラブラ。

だって暑いし、下界に戻りたくないんだもの。
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ここでも峰の原高原の皆さんとワイワイおしゃべりしてきました。

 

今度はガチでクロカン練習に行こう~