2020年7月の月間累計

7月の月間累計は303kmでした。

設定は230kmだったので、今月も走りすぎです。

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今月は、約半年ぶりに大会もありました。

あまり広く声はかけていないけれど、マラニックも開催したりして、ちらほらシューズ円陣の写真が増えてきて嬉しいな。

と思っていた矢先、またコロナ感染者数が激増していますので、8月はまたボッチランになるのかなあ。さみしい。

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どうにも距離を長めに走ってしまい、スピードの練習ができていません。

8月はもう少し累計距離を抑えて、スピード練習を増やしていきたいところ。

練習メニューの構築がこれからの課題です。

 

7月も楽しく走れたことに感謝。

まだまだコロナは油断できない状況です。どうか皆様もご安全に。