青木湖一周ラン

お久しぶりの白馬ラン。

約2時間、時間があるのでどこに行こうかなーと地図を見て...

初めての青木湖へ行ってみることにしました。

 

発着は、五竜エスカルプラザ。

いろいろなお花が見頃です。

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佐野坂あたりの激坂をハァハァしながら走っていたら、こんなポイ捨てが。

箱根駅伝特集...?

え、挑発されてますかね...
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ちょっと不気味なトンネルを過ぎると、目の前に「青木湖」が現れました!

水の色がキレイー!

湖畔を走るのは気分アガります。

青木湖周辺では、私と同じようにランニングしている人、自転車の人、キャンプやSUPを楽しむ人たちなどがいました。

ザ・アウトドアな場所です。
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湖畔沿いを走り、後半は山沿い。

いきなりアップダウン(汗)

でも木陰が多めで涼しくて走りやすい。
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景色を楽しみながら、あっという間に一周。

6.8kmでした。

湖の形がハートっぽい♡きゅん

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白馬五竜へと戻ります。

下り基調なので距離を走っている割にスイスイと走れます。

ああー、この田んぼの景色、好き。
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ラストの激坂を上り、ゴール!
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ちょうど20kmでした。

距離もちょうど良いし、走りごたえのあるコース。

ああー、もっと早くこのコース走っておけば良かったと後悔。

また走ろう。

 

走ったあとは、五竜エスカルプラザ内にある温泉へ。

時間が早いせいか貸し切り。

ここは水風呂もあるので、しっかりアイシングもできました。
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塩分補給もしっかりと!

チャーシューが美味しかったなあ。
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梅雨明けの気持ちの良いランができました!

 

朝、車で白馬に到着したら

「あれ、今日は走ってこなかったの?」

と言われ...

あれ、今度は走っていったほうが良いのかなと、妙なプレッシャーをかけられました。

う、うん。今夏1回は走って行けたら良いな。