菅平サニアパーク練習会&懇親会

群馬からフォロワーさんが練習しに来るってことで、便乗させていただきました。

場所は菅平高原のサニアパーク。

天気は...台風のため、暴風雨ですwww

それでも練習会決行!

雨で気温も低いです。

スタート前にいろいろトラブルwもありつつ、練習会スタート。

トラック、貸し切りです。(そりゃそうだ)

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フォロワーさんたちは「利根川SP」という、もうワケわかんないハードな練習を。

私は、疲労が残っているのと、あまり体調が万全でなかったため、自主練。
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アップはみんなと一緒に3km。

皆さんが利根川SPやってる間、私は5kmを4'50ペースで走ろうと思ってたら、なんかペースが釣られて早くなっちゃいました。

そして、皆さんと一緒にダウン3km。

とにかく寒かった。。。(ロングスリーブ+Tシャツ、短パン)
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男性陣はみんな速い方ばかりで。

いや、それだけでなく、群馬の女性ランナーさんもめちゃ速くて。

フル3時間19分がベストという。もう良いカラダしているし、走りもすごかった。

うん、そんな凄い方にお会いできて、モチベ上がったよー!!

皆さん、雨の中おつかれさまでした!!

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冷えたカラダを温めに...温泉へ。

超久しぶりの十福の湯。

改装したのかな?すごくキレイな感じでした。

内湯がまあまあ熱めのお湯で、解凍される~~~

広い露天風呂も魅力的。

よく温まりました。
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お風呂上がりに、エビカツサンド(美味い)。
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アイシングもしっかりと!(オブセ牛乳&さつまいもパイ)
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からの~懇親会。
上田駅前のお店へ。

ではでは、カンパーイ!
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鶏肉メニュー豊富なお店。

メインはチーズダッカルビ

たくさんのタンパク質補給&B補給。

こうしてみんなで集まってワイワイ飲むのも久しぶり。

しかも遠方のフォロワーさんたちの情報も豊富で、楽しかったなあ。

話はいつまでも尽きません!
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更に、数人で二次会。

ここでも濃いアルコールと、濃い話を(確かw)。
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SAVA!
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カレイの握り。
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このところずっと節酒しているのですが、久しぶりにガツンと美味しく飲めました。

ああほんと、楽しかったし、楽しかったし、楽しかったよーーー(語彙力w

ご一緒していただいた皆さん、ありがとうございました!

幹事さんには超絶感謝!!

 

で、この懇親会のために、上田駅近くのホテルに宿泊しました。

Go Toキャンペーンで安く泊まれました。

ということで、翌日に続く。