野尻湖二周ランと生姜焼き定食

今年4回めの野尻湖ラン。

今回は2周します!

f:id:shinobee320:20201025134413j:image

いつものココ、スタートです。
f:id:shinobee320:20201025134354j:image

今回は男性のラン友さんと二人でいってきまーす!
f:id:shinobee320:20201025134408j:image

野尻湖を走るのは初めてだというラン友さん。

だいたい走るペースは同じくらい?

というか、結果的に私がペース引っ張っていたようなので、いつもよりややハイペースで走ります。

上り坂も、口数は減るものの(笑)歩かず走ります。

いつもの森の中、木陰でヒヤッとする気温。でも太陽の日が当たるとポカポカで気持ち良い。

周りの景色もすっかり秋です。

紅葉はもう少し先かな?
f:id:shinobee320:20201025134405j:image

1周走り終え、約1時間半。想定通り。

少し休憩を入れて、2周目スタート!
f:id:shinobee320:20201025134402j:image

ずっとおしゃべりしながらのラン。

2周目からはどんどん口数が減っていくラン友さん。

逆にテンション高くなって口数増えるしのびーさん(笑)

最後の数百メートル、ダッシュで完走~
f:id:shinobee320:20201025134359j:image
f:id:shinobee320:20201025134411j:image

いやあ、アップダウンのある野尻湖を、ややハイペースで走るとすごく疲れるのね。

まあ2周で30kmっていうボリュームもあるけれど。

とにかく良い疲労感。

気持ち良く走れました!

 

さあ、ここからがメイン!?

ラン友さんのオススメのところへランチを食べに行きました。

生姜焼き定食!
f:id:shinobee320:20201025134351j:image

お肉が~~~厚い~~~♡
f:id:shinobee320:20201025134356j:image

こちらでも、内臓が疲れてちょっとしんどそうなラン友さん。

お肉でテンション爆上げのしのびーさん。。。(笑)

 

ハードなランにお付き合いいただいてありがとうございました。

今度はゆるいの、やりましょう!(笑)←ゆるいゆるい詐欺ww